くすぐられることを楽しむ人もいますが、私たちの中には、それが煩わしく、ぎこちなく、不快であると感じる人もいます。足をくすぐられたときに蹴るなど、ほとんど暴力的な反応を示す人もいます。
一部の人が他の人よりもくすぐったい理由や、くすぐったいのをやめる方法など、くすぐったい反応について詳しく知るために読み続けてください。
くすぐったいのをやめる方法
王立研究所のエミリー・グロスマン博士によると、くすぐり反応を減らすために使用できるテクニックがあります。誰かがあなたをくすぐろうとするとき、あなたの手を彼らの手に置いてください。
グロスマンは、この行動があなたの脳がくすぐられる感覚をよりよく予測するのを助け、あなたがあなたのくすぐり反応を抑制するのを助けるであろうと示唆しています。
なぜあなたは自分をくすぐることができないのですか？
イリノイ州立大学によると、あなたの脳は通常、あなたの環境の新しいことに焦点を合わせています。過去に行った一般的な行動など、身近なことは、脳からは不要な情報と見なされます。
したがって、脳は、一般的な行動をとったときに感じることを予測します。 2013年の研究によると、これらの予測は、脳の運動皮質によって開始された差分コピーに基づいていると考えられています。
あなたの脳は以前の経験を使って感覚反応を予測します
あなたが一般的な行動をとるとき、あなたの脳は感覚反応を予測するために差分コピーを使用します。アクションが期待どおりに発生した場合（つまり、差分コピーと感覚情報が一致した場合）、追加の感覚情報は脳に到達しません。
自分をくすぐろうとすると、自分に触れたときに何が起こるかを期待しています。期待値が差分コピーと一致する場合、くすぐられた感覚は脳に届かず、反応はありません。
他人にくすぐられる
他の誰かにくすぐられているときは、行動を起こすのではなく反応しているため、差分コピーはありません。くすぐられた感覚が脳に届きます。
くすぐりに対する反応の管理
くすぐりの手に手を置くというグロスマンのテクニックは、くすぐりに対する反応を管理するために自分をくすぐることができないという概念を使用しています。
なぜ私たちはくすぐったいのですか？
なぜ人間が私たちのようにくすぐりに反応するのかについてのコンセンサスはありませんが、なぜ人々がくすぐるのかについてはいくつかの理論があります。
これらの理論のいくつかは、くすぐったい感覚を中心に展開しています。
- 別の人だと気づいたときに面白くなる危険への警告
- 家族的および社会的絆を促進する学習された行動。
- 脇の下、首、肋骨、太ももの内側などの脆弱な領域を保護するための防御反射
- 昆虫やワームの侵入を防ぐための保護反応
重要なポイント
くすぐったいことはあなたが思っているよりも複雑です。さらに、くすぐったい反応のすべての側面が科学界によって完全に理解されているわけではありません。
くすぐりをやめる方法についての臨床研究は限られていますが、あなたが試みるかもしれない1つのテクニックは、これです。このアクションは、くすぐり反応を抑えるのに役立つ場合があります。
