ガムが消化するのにどれくらい時間がかかりますか？

ガムを飲み込むと、7年間お腹の中にとどまると聞いたことがあるでしょう。これは純粋な民間伝承であり、製造業者によって難消化性であるとラベル付けされているガムに由来する可能性があります。

完全に真実ではありませんが、神話は子供たち、そして一部の大人がガムを飲み込むのを防ぐためのかなり効果的な方法であることが証明されています。 7年がどこでどのように始まったかも不明です。

チューインガムのほとんどの成分は、消化器系によって簡単に分解されます。これらには、甘味料、香料、防腐剤、および軟化剤が含まれます。難消化性のガムベースです。

伝統的に、ガムはサポジラの木からの樹液であるチクルを使用して作られていました。ガムの人気が高まるにつれ、需要も高まりました。これにより、メーカーはガムベースとして合成ポリマーに目を向けるようになりました。

米国食品医薬品局は、特定の仕様と制限を満たしている限り、製品にさまざまな物質を使用することを許可しています。合成ポリマーが含まれていても、食物繊維などの他の難消化性食品と同様に、ガムは数日以上胃の中にとどまりません。

ガムが体内でどのように消化されるか

消化器系は、できることを消化し、便で消化できないものをすべて通過させるように構築されています。

とうもろこしのようなあなたが食べる特定の食物でそれを見ます。とうもろこしは体で消化できないため、食べた後の便にとうもろこしの殻がよく見られます。ガムを飲み込むことは、それが比較的小さな断片である限り、同じ方法で無害に通過させることができます。

ガムが消化される方法は次のとおりです。

あなたは歯茎を飲み込みます。
それはあなたの食道を通過してあなたの小腸に入ります。
あなたの小腸は砂糖と栄養素を吸収します。
ガムの難消化性部分は、小腸から結腸を通って移動します。
あなたが排便をするとき、それはあなたの直腸を通過します。

ガムは通常、7日以内にシステムを完全に通過します。

結論

ガムを飲み込んだ場合、消化するのに7年もかからないので安心してください。あなたの体は数日以内に安全にガムを通過することができます。

それでも、大量のガムを飲み込むことはお勧めしません。研究によると、大量のガムは、特に子供たちの腸の閉塞につながる可能性があります。これは、大量のガムを一度に飲み込んだ場合、または誰かが頻繁にガムを飲み込んだ場合に発生する可能性があります。そうすることで、それがベゾアールと呼ばれる大きな消化できない塊に凝集する可能性があります。

すべての年齢の人々、特に子供は、ガムを飲み込むことを避けるべきです。ガムは窒息を引き起こす可能性があります。米国小児科学会は、ガムは幼児には与えず、飲み込まないことを理解できた場合にのみ子供に与えるべきであるとアドバイスしています。

ガムを繰り返し飲み込むと、次の原因となる可能性があります。