それは何ですか？
前立腺（またはPスポットと呼ばれることもあります）は、射精液に含まれる精液を生成する小さな筋肉の腺です。
それは陰茎から精液を推進するのを助けます。また、正しく触れるととても気持ちがいい神経終末に囲まれています。
奇妙な？この裏口の不思議を見つけてあなたの体をオルガスムに持っていく方法を学ぶために読んでください。
誰がそれをすることができますか？
誰もが前立腺を持っているわけではありません！
シスジェンダーの男性と出生時に男性に割り当てられた人だけがそれらを持っていますが、それは他の人々が楽しみを逃さなければならないという意味ではありません。
誰かがこれらの驚異的なオルガスムの1つを達成するのを助けることもかなり素晴らしいです。ハイタッチ！
前立腺は正確にどこにありますか？
前立腺は、直腸と陰茎の間の直腸の内側約2インチにあります。
どうやって見つけますか？
肛門領域と呼ばれる魔法の場所でそれを見つけるには、裏道に沿って南に向かう必要があります。
肛門から入るのが最も直接的な方法ですが、会陰を介して間接的に前立腺を刺激したり、汚染したりすることもできます。
これは陰嚢の下から肛門まで走る皮膚です。
前立腺はどのように感じますか？
それはあなたがそれを外側から感じているのか内側から感じているのかによります。
興奮すると腫れますので、突く前に電源を入れるほど、感じやすくなります。
外部から
会陰は、シャフトの内側の端である陰茎球根の前部近くでより堅くなります。
後ろに行くほど柔らかく、フレッシュな感じがします。これがあなたが目指している分野です。
実際に腺を感じることはできないかもしれませんが、それに触れるとおしっこをする必要があるという感覚を引き起こす可能性があります。
これはあなたがなりたい場所にいることのしるしです—私たちを信頼してください！
中から
それは、直腸の内壁の前壁にある肉質の組織の球根のように感じます。そこにある他の組織とは違った感じになります。
このようにオルガスムするのは簡単ですか？
ある程度の練習と忍耐が必要かもしれないとしましょう。
前立腺誘発性オルガスムに関する実際の臨床研究は深刻に不足しているため、それがどれほど一般的であるか、または前立腺を持つすべての人がこのタイプのオルガスムを持つことが可能かどうかはわかりません。
体はそれぞれ違うので、何が気持ちいいかを試す実験が必要です。なんとか持っていれば再現も簡単です。
前立腺のオルガスムはどのように感じますか？
Pスポットオルガスムは陰茎オルガスムに似ていると言われていますが、それよりもはるかに激しく、全身を通して感じられます。
体を震わせる高速で継続的なオルガスムの流れであるスーパーオルガスムを持っている人々の報告があります。
誰もが前立腺オルガスムの間に射精するわけではありませんが、尿道から乳白色の液体のドリブルを放出する人もいます。
痛いですか？
最初の数回（肛門への挿入の感覚に順応するとき）の軽度の不快感は正常ですが、激しい痛みを引き起こすことはありません。
どうやって始めるのか
少し準備をすることで、一人で飛んでいるときでも、物事の授受の終わりでも、体験を良いものにすることができます。
あなたが受信パートナーの場合
体験がより簡単で楽しいものになるので、できるだけリラックスして興奮したいと思うでしょう。
うんちがお尻から出てくるということは、それが自分のお尻であっても、一部の人々にヒービージービーのケースを与えます。
シャワーを浴びて、きしむようにきれいにするためにそこに少し特別な注意を払うことによってこれを改善してください。お尻遊びをする前に浣腸を使うのが好きな人もいますが、必須ではありません。
始める前にバスルームを使用してください。前立腺の刺激はあなたがおしっこをする必要があるように感じることができます、そして肛門の浸透はうんちをする必要があるという感覚を引き起こすことができます。
実際にはどちらもしませんが、手放して楽しむ能力を妨げる可能性があるのではないかと心配しています。膀胱と腸が空であることを知ることは助けになります。
前立腺に触れた感覚に慣れることも役立ちます。バットプラグのようなアナルセックスのおもちゃ、またはあなたの指で練習してください。
電源を入れて行動を起こす準備ができるように、気分を設定してください。ろうそくを灯したり、ポルノを見たり、古き良きマスターベーションや前戯をしてそこにたどり着きましょう。
最後に、必ず本物の潤滑油を塗ってください。水性潤滑剤を塗布すると、浸透が容易になり、前立腺を外部から刺激する場合に滑りやすくなります。
あなたが寄付パートナーの場合
提供者にとっても、清潔さと安全性は必須です。
肛門の中や周りのデリケートな肌を傷つけたり裂いたりしないように、爪を滑らかにカットしてやすりをかけます。
指にコンドームを使用してパートナーを貫通する場合でも、手をよく洗ってください。 （はい、それがあなたをより快適にするならば、あなたはそれをすることができます。）さらに快適にするために、コンドームまたは手袋の中に綿のボールを詰めてください。
また、一緒にシャワーでパーティーを始めることもできます。これは前戯として機能し、ビッグショーのためにあなたをすべて素晴らしくきれいにします。
試すテクニック
おそらく、いくつかの異なる動きを試し、速度と圧力を試して、何が最も良いと感じるかを見つける必要があります。
指を使っているかおもちゃを使っているかにかかわらず、試すテクニックをいくつか紹介します。
指で
- 魅惑。潤滑された人差し指を肛門にそっと挿入し、へそに向かって「ここに来る」動きで指を上向きにカールさせます。喜びが増すにつれて徐々にスピードを上げながら、モーションを繰り返し続けます。
- ドアベル。指の腹を前立腺の外側に当て、ドアベルを鳴らすようにそっと押します。異なる圧力を使用するか、プレスをより短い間隔とより長い間隔で保持して、何が機能するかを見つけることによって、それを混ぜ合わせます。肛門を貫通するときにもドアベルテクニックを使用できます。
- 旋回します。指の腹を使って前立腺全体に回し、腺の周囲全体を一周します。プレッシャーとスピードを変えて、最高の気分のコンボを続けて、喜びを積み上げていきましょう。
- シミュレートされた振動。気持ちの良い動きは、バイブレーターのように感じるところまでスピードアップできます。これはしばらくすると手首が少し硬くなることがあるので、オルガスムが近いときのためにこの種の速度を保存するのが最善です。
マッサージャー、ストラップオン、またはその他の大人のおもちゃを使って
大人のおもちゃで遊んでいる場合は、圧力や深さだけでなく、さまざまなバイブレーション設定で遊んで、実際に混ぜることができます。
- 圧力。おもちゃを使用するとき、特にソロで演奏するときは、圧力を制御する方が簡単です。スイートスポットが見つかるまで、多かれ少なかれ圧力をかけておもちゃを前立腺に押し付けてみてください。
- 深さ。深さは、おもちゃが勝つもう1つの領域です。これは、手を伸ばすと深くなるのが難しくなる可能性があるためです。さまざまなサイズの肛門おもちゃを試すか、底が望むだけ深く挿入できる長いものを入手してください。
- 振動。複数の速度と脈拍の設定を提供する前立腺マッサージ器を購入できます。さまざまな設定を試して、好みを見つけてください。あなたがオルガスムに近づくにつれて、雰囲気を上げてください。
- 感覚。一部の前立腺マッサージ器には、もう一方の端が貫通している間、会陰に甘い恋人を与えるための外部刺激装置が取り付けられています。勤勉な労働者を愛していないのは誰ですか？
もう少し欲しいですか？あなたのパートナーが陰茎を持っているならば、あなたは肛門の陰茎の浸透で物事をワンランク上に蹴ることができます。あなたのための前立腺刺激、彼らのための陰茎刺激—そしてあなた両方のためのハッピーエンド。
試すポジション
位置が異なると、前立腺に到達して楽しませることが容易になります。これらの位置は、単独で、そしてパートナーと一緒に、外部および内部の前立腺刺激のために働きます。
下向き
自分でこれを行うには：
- 仰向けになります。
- 後ろの腕に手を伸ばし、背中に乗せます。
- 指で会陰または肛門に到達します。
パートナーとこれを行うには：
- 腕を横に、足を少し離して、うつ伏せになります。
- 彼らにとって最も快適な側であなたの隣に座ってもらいます。
- 前立腺を優しくマッサージしてもらいます。
足を上げる
自分でこれを行うには：
- 仰向けになります。
- 膝を胸に向かってできるだけ近くまで引き上げます。
- 片方の腕を使って足を固定します。
- もう一方の手を使って肛門に到達します。
パートナーとこれを行うには：
- 仰向けになります。
- 膝を胸に向かって引き上げ、両手で所定の位置に保持します。
- 彼らにあなたの前にひざまずいて、あなたの前立腺を内部、外部、またはその両方で同時にマッサージしてもらいます。
あなたの側では、片足から胸まで
- あなたの側に横たわってください。
- 外側の脚を胸に向けて持ち上げます。
- 肛門に手を伸ばしてください。
パートナーとこれを行うには：
- あなたの側に横たわってください。
- 外側の脚を胸の方に持っていきます。
- 彼らをあなたの後ろに座らせてあなたの肛門に到達させます。
犬
自分でこれを行うには：
- 四つん這いになりなさい。
- 腕を両足の間または背中の周りに伸ばして肛門に到達します。
パートナーとこれを行うには：
- 四つん這いになりなさい。
- 肛門に到達するために、後ろにひざまずいてもらいます。
「搾乳」はどうですか？
前立腺を搾乳することは、体液が出るまで前立腺をマッサージする行為を指します。
乳白色の液体、つまりこの用語は、前立腺を刺激しているときに出てくることがあります。
正式には、この液体は前立腺液と呼ばれ、基本的に精子なしで射精されます。
ミルクを得た？それはあなたが近づいていることのしるしなので、あなたがしていることは何でも続けてください。
同時に陰茎を撫でることは、それを別のレベルの喜びに連れて行き、あなたをより速くそこに連れて行くことができます。
前立腺搾乳という用語は、前立腺の問題の症状を管理するために使用される治療用前立腺マッサージを指すために使用されることもあります。これについては次に説明します。
前立腺マッサージは、前立腺のオルガスムを試みることと同じことですか？
はい。気持ちの良い方法で前立腺をマッサージする場合、それを維持するとオルガスムになる可能性があります。
一部の医師は、痛みを伴う射精性前立腺炎などの特定の症状を緩和するために、前立腺マッサージ療法を推奨しています。
待ってください、それでオルガスムに加えて実際の健康上の利点がありますか？
うん！特定の状態に対する前立腺マッサージの有効性に関するエビデンスはやや限られていますが、いくつかの利点があるようです。
それは勃起不全（ED）を改善するのを助けるかもしれません
かつてほど一般的ではありませんが、前立腺刺激は依然としてEDの治療に使用されることがあります。それはそれ自体で、または投薬やポンプを含む他のED治療と一緒に使用することができます。
尿の流れを改善するのに役立つかもしれません
前立腺の腫れは尿道に圧力をかけ、尿の流れを妨げる可能性があります。前立腺マッサージは、腫れの一部を和らげ、尿の流れを良くするのに役立ちます。
それは痛みを伴う射精を軽減するのに役立つかもしれません
生殖器系の体液の詰まりは、射精中に痛みを引き起こす可能性があります。前立腺マッサージは時々閉塞を取り除くのを助けることができます。
それは前立腺炎の予防または治療にさえ役立つかもしれません
マッサージは、前立腺の痛みを伴う炎症である前立腺炎の主要な治療法でした。それ以来、抗生物質がその代わりになりましたが、症状を和らげるために抗生物質を使用する人もいます。
それは良性の前立腺肥大症（BPH）の症状を和らげるのに役立つかもしれません
BPHは前立腺の肥大であり、年齢とともにより一般的になります。 2009年のあるレビューでは、前立腺マッサージ器を使用すると、BPHの下部尿路症状が緩和されることがわかりました。
結論
肛門の遊びはすべての人のバッグではないかもしれませんが、あなたがそれを試してみる気があるなら、激しい全身のオルガスムは見返りかもしれません。
同意と安全性が重要なので、落ち着いたら、指やおもちゃなど、好きなものをくすぐる楽しい部分に取り掛かることができます。
