顔のフケの原因とその治療法を教えてください。

フケとしても知られる脂漏性皮膚炎は、すべての年齢の人々に影響を与える一般的な薄片状のかゆみを伴う皮膚の状態です。

ほとんどの場合、頭皮に見られますが、耳や顔など、体の他の部分にも発生する可能性があります。

フケが蔓延しているにもかかわらず、この皮膚の状態は不快な場合があります。

良いニュースは、それを特定したら、顔のフケを自宅で治療できることです。より頑固な症例も皮膚科医によって治療される可能性があります。

治療とライフスタイルの変更の両方がどのように連携して顔のフケを寄せ付けないようにすることができるかを学びます。

顔の脂漏性皮膚炎の原因は何ですか？

フケ自体は、と呼ばれる自然に発生する皮膚真菌によって引き起こされます マラセチアグロボサ。

これらの微生物は、皮膚の表面にある皮脂腺油（皮脂）を分解する役割を果たします。その後、微生物はオレイン酸と呼ばれる物質を残します。

M.グロボサ ただし、必ずしもフケを引き起こすとは限りません。

誰もが皮膚にこれらの微生物を持っていますが、誰もがフケを発症するわけではありません。このプロセスは、以下の理由により顔のフケにつながる可能性があります。

顔の毛穴が大きくなると、皮脂が多くなり、脂漏性皮膚炎のリスクが高まります。油性の顔のフケは、頭皮の脂漏性皮膚炎と一致することがよくあります。

フケが乾燥肌に発生する可能性もあります。

肌が極端に乾燥すると、皮脂腺が自動的にオーバードライブ状態になり、失われた油分を補います。結果として生じる過剰な皮脂は、乾燥肌のフレークと組み合わさって、フケにつながる可能性があります。

一部の人々はによって残されたこの物質に敏感です M.グロボサ 微生物。その結果、フレーク感や刺激が生じることがあります。

皮膚細胞が通常よりも速く再生する場合（月に1回以上）、顔に死んだ皮膚細胞が増える可能性があります。皮脂と組み合わせると、これらの死んだ皮膚細胞はフケを引き起こす可能性があります。

時折乾燥する皮膚の薄片とは異なり、脂漏性皮膚炎は、より厚く、黄色がかった外観を持つ傾向があります。引っかいたり、つまんだりすると、無愛想に見えて赤くなることがあります。顔のフケもかゆみを伴う傾向があります。

フケは顔のパッチに現れることがあります。これは、頭皮のフケや体の湿疹の発疹に似ています。

次のような場合は、顔面脂漏性皮膚炎を発症するリスクが高くなる可能性があります。

特定の家庭薬は、死んだ皮膚細胞を自然に剥離しながら、顔の微生物を減らす可能性があります。

次の可能性について医療提供者に相談することを検討してください。

少なくとも48時間前にパッチテストを実施することが重要です。ひじの内側など、目立たない場所で試してみてください。

次の市販（OTC）製品を試すことを検討してください。

より頑固な顔のフケについては、あなたの医療提供者は、飼いならすのを助けるために、より強力な薬用クリームを処方するかもしれません M.グロボサ 余分な油を管理します。オプションには次のものが含まれます。

一部の人々は脂漏性皮膚炎になりやすいかもしれませんが、特定のスキンケアの習慣は顔のフケを防ぐのに大いに役立つ可能性があります。

フケ自体は不衛生が原因ではありませんが、油のバランスを取りながら汚れや破片を取り除くことに焦点を当てたスキンケアレジメンが役立つ場合があります。

いくつかの重要なスキンケアの習慣は次のとおりです。

1日2回顔を洗う。肌が乾燥しているからといって、洗顔をスキップしないでください。代わりに、肌のタイプに合わせたクレンザーを見つける必要があります。
クレンジング後の保湿剤によるフォローアップ。肌が乾燥している場合は、保湿剤としてより濃厚なエモリエントクリームが必要になる場合があります。脂性肌はまだ水分補給が必要ですが、代わりに軽いジェルベースの処方に固執します。
週に1、2回角質除去します。これには、化学的角質除去製品、または手ぬぐいなどの物理的な道具が含まれる場合があります。角質除去は、余分な死んだ皮膚細胞が顔に蓄積し始める前にそれらを取り除くのに役立ちます。

定期的な運動、ストレス管理、および抗炎症食に従うことは、顔のフケを防ぐのを助けることができるかもしれない他の方法です。これらはスキンケアと組み合わせて最もよく機能します。