あなたの甘い子供はあなたにとって世界を意味します—そしてあなたが夜に彼らを寝かしつけるとき、あなたはあなた自身が彼らを文字通り快適に包みたがっているのに気付くかもしれません。
しかし、その欲求にもかかわらず、ふわふわの枕や柔らかい毛布など、大人が楽しむのと同じ快適なアイテムは、年齢によっては、眠っている間の子供の健康と安全に直接的な脅威となる可能性があります。
これを聞くのは悲しいかもしれませんが、すべてのリスクと、子供をできるだけ安全に保ちながら快適にするために何ができるかを理解することが重要です。これには、適切な年齢まで枕などの特定のアイテムを睡眠環境に導入するのを待つことが含まれます。
私の子供が枕を持っているのはいつ安全ですか？
消費者製品安全委員会は、枕が1歳半（18か月）に達するまで、お子様の睡眠ルーチンに枕を導入するのを待つことを推奨しています。
この推奨事項は、乳幼児突然死症候群（SIDS）とそのいとこである乳幼児突然死（SUDC）について専門家が知っていることに基づいています。
SIDSは一般的に12か月までの乳児に使用され、SUDCは1歳以上の幼児に使用されます。 SIDSはSUDCよりもはるかに一般的です。
赤ちゃんが1歳になると、原因不明の突然死のリスクは劇的に低下しますが、それでも、しばらくの間、ベビーベッドに何を置くかという点で懸念があります。
1歳半までの幼児（またはそれ以上の年齢-すべての子供が同じ速度で発達するわけではありません）は、ベビーベッドや顔の窒息にある物体に圧倒される可能性があります。
だから枕は安全で快適ですが 君は、これは赤ちゃんや幼児には当てはまりません。
枕の導入に推奨される年齢は、子供がベビーベッドで寝ることから安全レール付きの幼児用ベッドで寝ること、または床にマットレスを置くことで寝ることができるのとほぼ同じ時期ですが、子供の具体的な準備については小児科医に相談してください。
睡眠中に子供に枕を与えるのに最適な時間を見つけるには、テストと観察が不可欠です。
枕をヘッドレストとして使用している幼児と、小さな顔の近くで枕を絞ったり、寝ている間に枕の下に身を置いたりすることには大きな違いがあります。
幼児のための安全な睡眠のヒント
大人が寝ている間に楽しむのと同じ柔らかい毛布や枕は、赤ちゃんにとって危険であり、おそらく幼児期に入る可能性があります。あなたの子供を一晩中より安全に保つためにこれらの安全な睡眠の秘訣に従ってください。
適切な枕を選択してください
まず最初に：快適さを追加し、幼児にとって安全な枕を見つけてください。適切な枕を購入するときは、大きすぎる枕を選択しないでください。これにより、窒息のリスクを減らすことができます。しっかりした枕は、まだ発達中の首や棘にも適しています。
お子さんがアレルギーを持っている場合は、枕の素材が反応を引き起こさないことを確認してください。低刺激性の枕はそのリスクを減らすことができます。
背中の睡眠
「BacktoSleep」キャンペーンは、SIDSを減らすための国立小児保健開発研究所と米国小児科学会の間の共同作業として1994年に導入されました。
どちらの組織も、赤ちゃんを仰向けに寝かせて、寝るたびに寝ることを推奨しています。安全のために、幼児が生後約12〜18か月になるまでこれを続けてください。ただし、幼児が体位を変えても問題ありません 自分自身 彼らの胃や側面に。
そして、床にある幼児用ベッドまたはマットレスに移行すると、幼児は自分でベッドに這い始めます。そして、最も快適な位置に寝ることができます。
ベビーベッドまたはベッドの場所
赤ちゃんとベッドを共有するべきではありませんが、専門家は、SIDSのリスクを下げるために、最初の6か月間はベビーベッドを部屋に置いておくことをお勧めします。
実際、CDCは、 12ヶ月 安全性と利便性の観点からは理想的かもしれませんが、他の専門家は、幼児期の独立した睡眠への移行がはるかに困難になる可能性があることを認めています。
部屋から部屋に移行するときは、カーテンや電気コードなど、ネクタイや紐のあるものから離れた場所にベビーベッドを配置してください。フレーム、重い本、携帯電話など、幼児がベビーベッドやベッドから引っ張る可能性のあるその他の物体も、遠くに設置する必要があります。
寝具
一般に、枕だけでなく、毛布、睡眠ポジショナー、ぬいぐるみなどの他のすべての寝具製品も、18か月になるまで子供の睡眠エリアに近づけないでください。
安全上の注意
乳児の場合、授乳中または睡眠中の睡眠ポジショナーおよびウェッジは推奨されません。これらのパッド入りライザーは、赤ちゃんの頭と体を1つの位置に保つことを目的としていますが、SIDSのリスクがあるため、食品医薬品局によって推奨されていません。
持ち帰り
枕や毛布は、子供が眠っている間だけ暖かく快適に保つことができる無害なアイテムのように見えるかもしれません。
ただし、これらはすぐに紹介したくないアイテムです。枕、毛布、その他の寝具による絞殺や窒息の結果として、毎年睡眠中に乳児の死亡が発生します。
お子さんが1歳半になるまで、またはベビーベッドから出るまで待つというガイドラインに従って、就寝形態に枕を導入することで、お子さんの睡眠をより安全に保つことができます。
