今すぐ質問を邪魔しないようにしましょう—いいえ、マスターベーションはペニスのサイズに影響を与えません。
これは、マスターベーションと陰茎のサイズの関係についての多くの誤解の1つにすぎません。マスターベーションは完全に正常で自然な活動であり、性的健康を含む健康に悪影響を与えることはありません。
心配事のリストから外すことができる誤解のいくつかと、興味があれば陰茎のサイズと外観を変更できる安全な方法を見てみましょう。
陰茎の縮小の誤解
マスターベーションが陰茎の収縮を引き起こすという一般的な神話の単一の起源はありません。しかし、人々は間違いなく理論を持っています—どれも科学的調査の厳密さに耐えることはできません。
考えられる原因の1つは、射精によってテストステロンレベルが低下するという考えです。多くの人々はまたテストステロンのレベルがあなたの陰茎を成長させそして縮めることに責任があると信じています。
したがって、ひいては、テストステロンが少ないということは、陰茎が小さいことを意味します。しかし、それは間違っています。
これが誤りである2つの主な理由は次のとおりです。
- テストステロンのレベルはあなたが射精した後ほんの少しだけ下がる。自慰行為やセックスをすると一時的に上がります。その後、射精後、通常のレベルに戻ります。しかし、自慰行為は血清に影響を与えませんテストステロンレベル、長期的にあなたの血流に自然に発生するテストステロンの量。
- テストステロンのレベルはあなたの陰茎のサイズまたはあなたの勃起とほとんど関係がありません。あなたの陰茎のサイズは主にあなたの遺伝子によって影響を受けます。勃起を維持する能力は、テストステロンだけでなく、精神状態、食事、ライフスタイル、および全体的な健康状態がすべて勃起に影響を与える可能性があります。
マスターベーションは私の成長を妨げることができますか？
繰り返しますが、違います。この神話は、テストステロンレベルに関する人々の誤解とも関係があります。
この重要なホルモンは、特に10代の間にあなたの成長に役立ちます。しかし、多くのホルモンがあなたの生涯を通してあなたの成長に責任があります。射精後のテストステロンの一時的な減少は、あなたの体のテストステロンの全体的な貯蔵に影響を与えません。
実際、不健康な食事、十分な運動の欠如、空気や水質汚染物質への曝露は、マスターベーションよりも成長を阻害する大きな要因です。
マスターベーションは私の陰茎を成長させることができますか？
いいえ。この誤解がどこから来たのかは明らかではありません。男性のケーゲル体操や、マスターベーションのような他の陰茎の筋肉や組織の操作を行うことは、膀胱や性的健康に役立ち、筋力を高めることができるという考えに由来すると考える人もいます。
これは、より強い筋肉がより大きなサイズに等しいという考えにつながったかもしれません—これは誤りです。
ライフスタイルの変化は陰茎のサイズに影響を与えますか？
ここでの簡単な答えはノーです。食事、薬物使用、または運動に変更を加えても、陰茎が大きくなったり小さくなったりすることはありません。
ただし、注意点があります。健康な陰茎は血流と多くの関係があります。勃起すると、陰茎のシャフトにある3つの円筒形の組織に血液が流れ込みます。血流を改善するためにできることはすべて、陰茎の健康に役立ちます。
ここにあなたの陰茎を大きくしないかもしれないがあなたに健康でより丈夫な勃起を与えるかもしれないいくつかの秘訣があります：
- ほうれん草のような葉酸が豊富な食品を食べる
- コーヒーまたはカフェイン入りのお茶でカフェインを飲む
- オートミールまたはサプリメントとしてL-アルギニンを消費する
- ビタミンDサプリメントを取る
- アルコールと喫煙を減らすか排除する
- 定期的な運動
- ストレスを減らします
陰茎のサイズを大きくすることは可能ですか？
陰茎を拡大または伸ばすための安全で効果的な方法がますます増えており、満足のいく結果が得られている人もいます。
これらの拡大技術は最小限の結果しか得られず、実際の健康上の利点はありません。いくつかは潜在的に有害な副作用も持つ可能性があります。これには、血流の喪失、陰茎の損傷、またはその領域の感覚の喪失が含まれる場合があります。
これらの拡大オプションを試す前に、医師に相談してください。
検討できるオプションは次のとおりです。
- ジェルクのような手動の陰茎のストレッチ体操
- 陰茎の長さを1.2インチまで伸ばすことがわかっているアンドロペニスのような拡大装置
- Penumaのような拡大手術、厳格なテストと文書化された成功を伴う唯一のFDA承認の拡大インプラント
みんなのペニスが違うことを覚えておいてください。標準的な外観、長さ、幅はありません。
性的パートナー、大切な人、またはあなたの人生の他の誰かがあなたの陰茎の知覚に影響を与えている場合は、それがあなたをどのように感じさせるかについて彼らに話してください。
また、性の健康を専門とするメンタルヘルスカウンセラーと話すこともできます。彼らはあなたがあなたの陰茎のサイズと外観に満足することを学ぶのを助け、あなたの気持ちについてあなたのパートナーと話すことに自信を持って感じることができます。
取り除く
マスターベーションは、陰茎のサイズに何らかの影響を与えることはありません。実際、マスターベーションは、あなたが性的に満足していると感じる理由についてもっと学ぶのに役立ちます。
