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あなたにできること
色素沈着過剰は、皮膚のより暗い斑点を説明するために使用される医学用語です。これらのパッチは、にきびの傷跡や太陽の損傷からホルモンの変動まで、あらゆるものによって引き起こされる可能性のある過剰なメラニン生成に起因します。
色素沈着過剰を扱っている場合は、あなたが一人ではないことを知ってください。色素沈着過剰は一般的な皮膚の状態であり、利用可能なさまざまな治療オプションがあります。
自宅で試すことができる製品、マイクロダーマブレーションなどの手順から何を期待できるかなど、オプションについて詳しく知るために読み続けてください。
1.ライトニングクリーム
ライトニングクリームは、色素沈着を減らすのに役立つ選択された成分と連携する店頭（OTC）トリートメントです。これらのクリームの多くは、より強力な処方箋の形で入手できます。通常、1日1〜2回塗布して、時間の経過とともに肌を明るくします。ライトニングのための局所治療もゲルの形で提供されます。
OTCライトニング製品に含まれる一般的な成分は次のとおりです。
- ハイドロキノン
- 甘草エキス
- N-アセチルグルコサミン
- ビタミンB-3（ナイアシンアミド）
誰がこれを試すべきですか？
ライトニングクリームまたはジェルは、肝斑やシミなどのシミに最適です。ほとんどの肌タイプの変色のパッチに効果的です。
OTC製品は、色素沈着過剰のためのアクセス可能な（そして時にはより手頃な）オプションですが、これらは専門的な治療よりも時間がかかる可能性があります。
どのような製品を試すことができますか？
人気のあるオプションは次のとおりです。
- ムラドポストアクネスポットライトニングジェル。 2パーセントのハイドロキノンで、これは古いにきびの傷跡さえも色あせます。また、将来のニキビ跡の予防にも役立ちます。
- ProActivコンプレクションパーフェクティングハイドレーター。脂性肌に最適なこのライトニングクリームは、赤みと色素沈着をすべて1つの製品で減らします。
オンライン小売業者は、他の方法ではアクセスできない美容およびスキンケア製品に簡単にアクセスできるようにします。信頼できる小売業者やメーカーからのみ製品を購入する必要があります。
米国皮膚科学会は、OTC美白剤を購入する際には、微量の水銀が含まれている可能性があるため、注意を払うことをお勧めします。
2.フェイスアシッド
顔の酸、または皮膚の酸は、皮膚の最上層を剥離または脱落させることによって機能します。皮膚を角質除去するたびに、古い皮膚細胞の代わりに新しい皮膚細胞が出現します。このプロセスは、肌のトーンを均一にし、全体的に滑らかにします。
多くのフェイスアシッドは美容店やドラッグストアでOTCで入手できます。人気のあるオプションは次のとおりです。
- グリコール酸、乳酸、クエン酸、リンゴ酸、酒石酸などのアルファヒドロキシ酸
- アゼライン酸
- コウジ酸
- サリチル酸
- ビタミンC（l-アスコルビン酸の形で）
誰がこれを試すべきですか？
フェイスアシッドは、より美しい肌の色調での軽度の色素沈着過剰に効果的です。
どのような製品を試すことができますか？
10パーセント以下の酸含有量を探します。濃度が高いと副作用のリスクが高まる可能性があるため、オフィスで行うプロのピーリングに任せるのが最善です。
人気のあるオプションは次のとおりです。
- FABスキンラボリサーフェシングリキッド10％AHA。この毎日の美容液はリンゴ酸を使用して、毛穴の外観を減らしながら、全体的な肌のトーンを改善します。
- ProActivマーク修正パッド。グリコール酸とサリチル酸の組み合わせを搭載したこれらのパッドは、ニキビ跡の出現を抑えながら肌を角質除去します。
次の製品をオンラインで購入します。
- リンゴ酸
- グリコール酸
- サリチル酸
3.レチノイド
ビタミンAに由来するレチノイドは、使用されている最も古いOTCスキンケア成分の1つです。それらの小さな分子構造は、それらが皮膚の奥深くまで浸透し、表皮の下の層を治療することを可能にします。
レチノイドは、処方箋またはOTC処方のいずれかで提供されます。ただし、OTCバージョンは弱い傾向があります。数か月経っても結果が見られない場合は、レチノイドトレチノイン（レチン-A）の処方について皮膚科医に相談してください。
皮膚科医がまだいない場合は、HealthlineFindCareツールを使用してお住まいの地域の医師を見つけることができます。
誰がこれを試すべきですか？
OTCレチノイドはすべての肌の色に安全である可能性がありますが、肌の色が濃く、これらの製品を長期間使用する予定がある場合は、皮膚科医に再確認する必要があります。
レチノイドは色素沈着過剰よりもしわの治療によく使用されることに注意することも重要です。これは、レチノイドが最良の第一選択治療ではない可能性があることを意味します。
どのような製品を試すことができますか？
あなたが複数の皮膚の懸念を持っているならば、あなたは試みることに興味があるかもしれません：
- ディフェリンジェル。以前は処方箋でのみ入手可能でしたが、このレチノイドはにきびと色素沈着過剰の両方に対処するのに役立ちます。
- ピュアバイオロジーアンチエイジングナイトクリーム。より成熟した肌のために、レチノイドとヒアルロン酸のこの組み合わせを考慮して、年齢のシミ、乾燥、しわと戦ってください。
オンラインでより多くのレチノイド治療を購入してください。
4.ケミカルピーリング
ケミカルピーリングは、より強い濃度の酸を使用して、皮膚の目的の領域を治療します。それらは表皮を取り除くことによって色素沈着過剰の出現を減らします。より深いバージョンはまた、より劇的な結果を生み出すためにあなたの皮膚の中間層（真皮）に浸透するかもしれません。
多くのケミカルピーリングがOTCで入手可能ですが、皮膚科医のオフィスでプロ級のピーリングを入手することを検討してください。これらはより強力であり、より迅速な結果をもたらします。
それらの強さのために、オフィスの皮はまた副作用のあなたの危険を高めるかもしれません。個々のリスクについて皮膚科医に相談してください。
自宅とオフィスの両方のケミカルピーリングで起こりうるリスクには、発赤、刺激、水ぶくれなどがあります。不適切に使用すると、水ぶくれや傷跡も発生する可能性があります。
定期的に太陽の下にいる場合は、ケミカルピーリングが最善の治療法ではない可能性があります。ケミカルピーリングは、肌を太陽光線に対してより敏感にします。日焼け止めを適切に塗布せず、他のUV保護を使用すると、太陽が色素沈着を悪化させる可能性があります。最後のケミカルピーリングから少なくとも1週間は、特別な予防措置を講じる必要があります。
誰がこれを試すべきですか？
ケミカルピーリングは、次の場合に機能する可能性があります。
- シミ
- 太陽のダメージ
- 肝斑
- しみのある肌
それらはまた、より美しい肌の色調に最適であり、顔の酸性製品よりも速い結果をもたらす可能性があります。
どのような製品を試すことができますか？
自宅で使用するプロ仕様の皮をお探しの場合は、Exuvianceのグリコール酸皮を検討してください。この製品は週に2回まで使用できます。それはまたしわの出現を減らすのを助けることができます。
ジュースビューティーには、肌の色むらを和らげるために、数種類のケミカルピーリングもあります。敏感肌の方は、グリーンアップルピールセンシティブをお試しください。ボーナスとして、すべての成分はオーガニックです。
肌の色が濃い場合や、皮を強くしたい場合は、皮膚科医に相談してください。彼らは彼らが利用できるプロの皮について話し合い、あなたがあなたのために正しい皮を決めるのを手伝うことができます。
ケミカルピーリングをオンラインで購入します。
5.レーザーピール（肌のリサーフェシング）
レーザーピール（リサーフェシング）トリートメントは、色素沈着を減らすためにターゲットを絞った光線を使用します。
レーザーには、アブレーションと非アブレーションの2種類があります。アブレーションレーザーは最も強力であり、皮膚の層を除去する必要があります。一方、非切除手順は、真皮を標的にしてコラーゲンの成長と引き締め効果を促進します。
アブレーションレーザーはより強力ですが、より多くの副作用を引き起こす可能性があります。どちらもお肌の要素を破壊し、新しい肌の細胞がより引き締まり、より引き締まった状態に戻るようにします。
誰がこれを試すべきですか？
肌のリサーフェシングに万能のアプローチはありません。アブレーションレーザーは、肌の色がきれいな人に適しています。一部の人々にとって、非切除バージョンは、皮膚を明るくする代わりに暗くする可能性があります。あなたの皮膚科医はあなたと協力してあなたの変色と全体的な肌の色調を評価し、あなたの肌に最適なオプションを選択します。
6.インテンスパルスライトセラピー（IPL）
IPL療法は、非切除（フラクショナル）レーザー治療の一種です。フォトフェイシャルとしても知られるIPL療法は、真皮内のコラーゲンの成長を刺激します。通常、複数のセッションが必要です。
IPLは全体的な色素沈着の問題に使用されますが、フラットスポットは特にこの治療に反応します。それはまたしわ、クモの静脈、および拡大した毛穴の出現を減らすのを助けるかもしれません。
誰がこれを試すべきですか？
エモリーヘルスケアによると、IPLは肌の色がきれいな人に最適です。
7.マイクロダーマブレーション
マイクロダーマブレーションは、表皮のみに影響を与える色素沈着過剰（表面的な瘢痕）を治療するために使用されるオフィス内の手順です。
手順の間、皮膚科医はワイヤーブラシまたは他の研磨アタッチメントを備えたドリルのようなハンドヘルドツールを使用します。次に、ツールを皮膚全体にスワイプして、表皮をすばやく（ただし穏やかに）除去します。理想的な結果を得るには、複数のセッションが必要になる場合があります。
誰がこれを試すべきですか？
マイクロダーマブレーションは、表面的な瘢痕に最も効果的です。あなたの皮膚科医は、この治療法があなたに適しているかどうかを判断するのを手伝うことができます。また、肌の色がきれいな人にも効果的です。
8.削皮術
削皮術には表皮の除去も含まれますが、その効果は真皮の一部まで続きます。
削皮術はしわを滑らかにするために時々使用されますが、この手順は歴史的にテクスチャの懸念に対処するために使用されてきました。これらには以下が含まれます：
- にきびの傷跡
- シミ
- 水痘の傷跡
- 怪我の傷跡
- 太陽のダメージ
マイクロダーマブレーションと同様に、皮膚科医はワイヤーブラシまたは他の研磨アタッチメントを備えたドリルのようなハンドヘルドツールを使用します。彼らはあなたの皮膚を横切ってツールを素早く、しかし穏やかに動かして、あなたの表皮全体とあなたの真皮の上部を取り除きます。
誰がこれを試すべきですか？
マイクロダーマブレーションよりも速い速度で色素沈着を減らしたい場合は、ダーマブレーションが良い選択肢かもしれません。
それはより美しい肌に最適です。中程度の肌の色調の人々は、手順の結果としてさらに色素沈着過剰を発症する可能性があります。色素沈着過剰の新しいパッチは、約8週間後に明るくなる可能性があります。
それぞれの肌の色に最適なものは何ですか？
肌の色合いは、色素沈着過剰治療の強度と長さに影響を与える可能性があります。シンシアコブ博士、DNP、APRN、WHNP-BC、MEP-Cが指摘しているように、肌の色がきれい、中程度、暗い人は同じ治療法のいくつかを使用できますが、肌の色が濃い人は治療にもっと時間が必要です。作業。
色白の肌は、ほとんどの色素沈着過剰の手順によく反応します。
日焼けしやすい場合や肌の色が濃い場合は、次のことが禁止されている可能性があります。
- ハイビームレーザー
- IPL療法
中程度の肌の色合いは、次のオプションが役立つ場合があります。
- ケミカルピーリング
- マイクロダーマブレーション
肌の色が濃い場合は、次のメリットがあります。
- グリコール酸
- コウジ酸
- OTCライトニングクリーム
- マイクロダーマブレーション
- 低強度のケミカルピーリング
- レーザー治療、ただし、より多くのセッションにわたってより低い強度で使用された場合のみ
局所治療は一般的に目に見える結果を生み出すのに時間がかかります。忍耐はどんな治療オプションでも鍵となります。
皮膚科医に相談してください
皮膚科医は、色素沈着過剰の原因を特定し、適切な治療計画を立てるために協力することができます。
最終的にどのトリートメントを選択する場合でも、日焼けによるダメージや色素沈着過剰から肌を保護することが重要です。毎日日焼け止めを着用する必要があります。曇りのときでも、毎朝日焼け止めを塗る必要があります。 —そして必要に応じて一日中再申請してください。必ずSPF30以上の日焼け止めを使用してください。
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