従来のデオドラントの成分に関する懸念から、腋毛の臭いに対抗するための自然な選択肢に多くの関心が寄せられています。そのような代替手段の1つは、重曹としても知られる重曹です。
重曹は、料理、臭いの防止、掃除に伝統的に使用されてきた、古くからの多目的製品です。しかし最近では、特に健康やパーソナルケアの分野で、他の多くの目的で頼りになる天然成分として宣伝されています。
ここでは、重曹を天然のデオドラントとして使用することのメリットとデメリット、および使用する前に知っておくべきことについて説明します。
重曹をデオドラントとして使用する利点は何ですか？
重曹は臭いを吸収する能力でよく知られています。たとえば、冷蔵庫の臭いが悪い場合は、重曹の箱を冷蔵庫に置いたままにしておくと、臭いを取り除くことができます。
この吸臭力により、重曹は天然のデオドラントとして人気があります。
重曹の一般的な利点についての研究は行われていますが、腋毛のデオドラントとしての使用を具体的にサポートする科学的研究はほとんどありません。報告されている利点は、体臭と戦うためにそれを使用した人々の事例証拠に基づいています。
ある研究によると、重曹には抗菌効果がある可能性があります。これは、腕の下の臭いの原因となるバクテリアを撃退する能力があることを意味する可能性があります。ただし、この古い研究は、スキンケアではなく歯科の文脈で行われました。
従来のデオドラントの代わりに重曹を使用することには、他の潜在的な利点があるかもしれません。これは特に、次のような多くの市販のデオドラントに使用されている化学物質や成分に敏感な人に当てはまります。
- アルミニウム。一部の人々は、デオドラントからアルミニウムを吸収すると、乳がんやその他のがんのリスクが高まる可能性があることを懸念しています。しかし、これを裏付ける科学的研究はこれまでありません。
- パラベン。研究はまだ進行中ですが、いくつかの初期の研究は、美容およびパーソナルケア製品に含まれるパラベンが癌性皮膚損傷のリスクを高める可能性があることを示しています。
- トリクロサン。この成分は、いくつかの種類のホルモンを破壊する可能性があります。
- 人工色。これらは皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。
欠点は何ですか？
デオドラントとして、重曹は臭いを中和するのに役立つかもしれません。ただし、特に敏感肌の場合は、このメリットが犠牲になる可能性があります。
乾燥肌や敏感肌の場合、腕の下に重曹を使用すると、次のような副作用が発生しやすくなります。
- 発赤
- 発疹
- かゆみ
- うろこ状の肌
重曹の乾燥効果は、そのアルカリ性によるものと思われます。 7.0以上のpHはアルカリ性と見なされ、重曹はpHスケールで約9.0に低下します。
研究によると、健康な肌はより酸性で、pHは約5.0です。そのため、重曹などのアルカリ性物質を塗布すると、肌の自然なpHレベルが乱れる可能性があります。これは、順番に、過度の乾燥につながる可能性があります。
起こりうる副作用を回避する1つの方法は、デオドラントとして適用する前に、重曹に対する肌の感受性をテストすることです。これはパッチテストと呼ばれます。
パッチテストは、少量の重曹を取り、ひじの内側など、皮膚の小さな領域に適用することで行うことができます。次に、最大48時間待って、皮膚に何らかの反応や炎症が発生するかどうかを確認します。
乾いた状態を保ちたい場合は、1日を通して重曹を再塗布する必要があるかもしれません。これは、重曹を含む一般的なデオドラントは体臭のみをマスクするのに対し、制汗剤は汗の毛穴を塞ぐことで湿り気を防ぐ働きがあるためです。
DIY重曹デオドラントの作り方
重曹をデオドラントとして使用するには、腕の下を軽くたたくことができます。ただし、この方法は非常に面倒になる可能性があり、うまく機能しない可能性があります。
より良いオプションは、次の簡単な手順に従ってデオドラントペーストを作成することです。
- 小さじ1/4を混ぜます。ボウルに少量のぬるま湯で重曹をペースト状になるまで焼く。
- ペーストを下腕に塗り、指先でやさしく肌に塗ります。
- 服を着る前に、ペーストが完全に乾いていることを確認してください。
水を使わずに重曹と他の材料を組み合わせることができます。
- 1部の重曹と6部のコーンスターチを混ぜます。コーンスターチは制汗剤として機能し、体をドライに保ちます。
- 1部の重曹と2部のシアバターまたはココナッツバターを混ぜます。これは乾燥した敏感肌に役立つ場合があります。
- 重曹1部とココナッツオイル4部を混ぜ、ラベンダーオイルやティーツリーオイルなどのエッセンシャルオイルを1滴加えます。
どのレシピを選択する場合でも、事前にパッチテストを実施して、肌がどの成分にも敏感でないことを確認することが重要です。
代替案
重曹が原因で皮膚が乾燥したり、かゆみを感じたり、炎症を起こしたりする場合は、次のような他の天然デオドラントオプションを試すことを検討してください。
- 水で希釈したリンゴ酢
- ココナッツオイル
- コーンスターチ
- シアバター
- マンサク
- ティーツリーオイルまたはキャリアオイルで希釈したその他のエッセンシャルオイル
結論
重曹は防臭効果があるため、腋毛の臭いに対抗できる可能性があります。
ただし、重曹は肌用には設計されていません。肌よりもはるかにアルカリ性であるため、肌の自然なpHバランスが崩れる可能性があります。これは、特に敏感肌の場合、乾燥、かゆみ、赤み、炎症を引き起こす可能性があります。
現在のデオドラントが気になり、より自然な選択肢が必要な場合は、医師または皮膚科医に肌に最適な自然な選択肢について相談してください。
