平均的な肩幅はどれくらいですか？

生物学的幅

肩の幅は、遺伝学、体重、体型、その他の要因によって異なります。人体測定と呼ばれる人間の測定を研究する研究者は、肩の幅を測定するための測定基準と方法を開発しました。この測定値を説明するために使用される公式用語は、「バイアスロミアル幅」または「バイアスロミアル直径」です。

肩幅の平均が時間の経過とともにどのように見えるか、そしてあなた自身の肩幅を測定する方法を見つけるために読み続けてください。

平均的な肩幅はどれくらいですか？

「双頭径」が時代遅れの用語のように聞こえる場合、それはそうだからです。おそらく以前ほど使用されていません。これは、米国が30年以上にわたって公式の肩幅の平均を公表していないことが一因かもしれません。

これは、今日の米国の男性と女性の平均的な肩幅を把握する上でいくつかの課題を提示します。現在の平均肩幅に関するデータのほとんどは逸話的です。

対照的に、米国疾病予防管理センター（CDC）は、平均身長、体重、BMI、およびその他の身体測定値の詳細な内訳を、民族、年齢、身長ごとに分類して公開し続けています。

事例観察によると、肩幅の平均は、民族、食事、運動、家族歴によって異なる可能性があります。統計によると、男性と女性は世界中で背が高く、幅が広くなっています。私たちが知っていることは次のとおりです。

1960年代の米国の平均肩幅

1960年代初頭に行われた調査データによると、17歳以上の3,581人のアメリカ人女性の平均肩幅は13.9インチ（35.3 cm）でした。男性の平均肩幅は、3,091人の調査参加者に基づいて、15.6インチ（39.6 cm）でした。しかし、それ以来状況は変化しました。

1988年から1994年までの米国の平均肩幅

1988年から1994年までのCDC調査データは、20歳以上の8,411人の女性について行われたバイアクロミアル測定値をまとめたものです。彼らの測定に基づくと、アメリカ人女性の平均肩幅は14.4インチ（36.7 cm）でした。同じ期間に行われた20歳以上の男性7,476人の肩の測定値に基づくと、米国の男性の平均肩幅は16.1インチ（41.1 cm）でした。

1988年の米軍要員の前腕から前腕までの平均幅

厳密に両腕の幅とは少し異なり、一部の測定値は腕から腕にまたがっています。 1988年の米軍関係者の調査では、男性の前腕から前腕までの平均幅（上腕三頭筋から上腕三頭筋）を21.5インチ（54.6 cm）と集計しました。

この調査では、19歳以上の男性1,774人の肩幅を測定し、参加者は全員軍人でした。同じ調査では、2,208人の女性参加者が、前腕から前腕までの平均幅が18.4インチ（46.8 cm）であると計算されました。

前腕から前腕までの幅の測定値は、肩甲骨から肩甲骨までの標準的な測定値（両肩甲骨の幅）よりも広い傾向があります。

2009年のスウェーデンの平均肩幅

スウェーデンで実施された2009年の調査によると、18歳以上の男性105人について計算された平均肩幅は15.5インチでした。測定された262人の女性のうち、平均的な肩幅は14インチでした。この調査は、過去40年間で、スウェーデンの人口の平均的な人間の次元が増加したと結論付けました。

肩幅を測る方法

過去の平均値まで測定する方法に興味がある場合は、友人と巻尺を入手して、肩幅を知る最も簡単な方法を見つけてください。

肩幅を測定する公式の方法は、肩の先端から肩の先端までの関節間の測定です。これは、巻尺を持っている友人に背中を向けて行うことができます。

助けを借りてあなたの肩を測定する

あなたの肩があなたの腕の上部に出会う場所、またはあなたの肩の最も骨の折れる部分に巻尺の端を置くようにあなたの友人に指示してください。そこから、テープをぴんと張った状態で、もう一方の肩甲骨の先端までテープをまっすぐ伸ばします。測定値はあなたの肩幅です。

自分で肩を測る

一人で肩を測定したい場合は、頭を高く上げて壁に立ちます。鉛筆を使用して、右手で左肩を横切って手を伸ばし、肩関節の真上の場所に印を付けます。反対側の手で反対側のプロセスを繰り返します。次に、巻尺を使用して2つのマーキング間の距離を測定します。

上腕三頭筋から上腕三頭筋までの肩の測定

これは、誰かが一緒にいる場合に取得するのがはるかに簡単な測定です！

肩を腕から腕まで測定するために、人類学者は大きなノギスを使用して腕を含む肩の幅を測定します。これを再現するには、パートナーに向かって立ち、巻尺を使用してこの測定値を取得します。

腕をリラックスさせて、横に倒します。できるだけ直立した姿勢を保ちながら、リラックスした姿勢を保つようにしてください。他の人にあなたの上腕の上からあなたを横切って測定してもらいます。体の輪郭によっては、この測定は、正面ではなく背面で測定した方が簡単な場合や、より正確な場合があります。

目的のための測定

肩幅だけでは、他の体の測定値と組み合わせた場合ほど多くは言えない場合があります。研究者は、さまざまな理由でこれらの測定を行います。彼らは身体測定を行い、人口の成長パターンと健康状態を理解し、車から椅子、補助器具まで、私たちが使用する空間の設計に測定を適用します。それはあなたのシャツの幅がどのようにサイズ調整されるか、そして仕立て屋がどのように服をより良くフィットさせるかさえです。