非小細胞肺がん（NSCLC）は、一般的な種類のがんです。
Cancer Support Communityによると、NSCLCは米国の肺がんの80〜85パーセントを占めています。それでも、NSCLCの診断はあなたを孤独に感じさせるかもしれません。
このように感じている場合は、肺がん支援グループへの参加を検討することをお勧めします。介護者の場合は、愛する人に肺がんコミュニティへの参加を勧めることができますが、自分で参加することを検討することもできます。
サポートグループに参加するメリット：
- NSCLCの影響を受けた他者との社会的つながりの改善
- 同様の状況を扱っている他の人からの感情的なサポート
- NSCLC診断に関する新しく価値のある情報を学ぶ機会
- NSCLC診断の見通しが改善される可能性
これらのメリットの詳細と、適切なコミュニティを見つけることができる場所については、以下をお読みください。
社会的つながりと感情的なサポート
NSCLCを患っている人、またはその介護者のための肺がん支援グループは、有意義な社会的つながりと感情的な支援を生み出すのに役立ちます。
NSCLC診断を取り巻く感情は、単独で管理するのが難しい場合があります。最近診断を受けた場合は、すでに家族や友人から支援を受けている可能性がありますが、同様の経験をした、または経験している人々からの支援が役立つ場合があります。
しばらく診断を受けている場合は、あなたと同じようなライフスタイルを経験した人からのサポートを見つけることが有益かもしれません。誤解されることを恐れずに、自分の個人的な経験を共有することで、他の人と深くつながることができます。
介護者は、愛する人のNSCLCの診断からもたらされる困難を免れることはできません。
介護者は多くの時間を愛する人の世話に費やします。支援グループは、愛する人を最もよく助ける方法や、自分の気持ちを管理する方法を理解するのに役立ちます。
肺がん支援グループは、判断力や哀れみのない空間、そして友情の感覚を可能にします。これにより、うつ病などの合併症のリスクを軽減できます。
教育の機会
肺がん支援グループは、教育の機会の場でもあります。
あなたはあなたのグループから以下についてのリソースを見つけるかもしれません：
- 追加のNSCLC治療
- 全体的なオプション
- さまざまな呼吸法
- その他の役立つ情報
多くの場合、サポートグループミーティングのテーマは異なります。人気のあるテーマとトピックは次のとおりです。
- 肺がんの治療法の選択肢
- 役立つ呼吸法
- がんの拡大を防ぐ方法
- 禁煙技術
- 運動のヒント
- ヨガと瞑想のテクニック
- 代替医療
- 介護者と在宅介護情報
- あなたの医者と通信するための方法
医療専門家は、一般的に病院や診療所で開催される多くの支援グループを率いています。
肺がん同盟やアメリカがん協会などの全国組織の地方支部もいくつかのグループを運営しています。
新たに診断された人とすでに肺がん治療を受けた人の両方にとって、教育的支援は非常に重要です。がん治療には毎日新しい進展があり、常に最新の状態に保つことが重要です。
見通しの改善
研究によると、がん支援グループはNSCLCの見通しを改善する可能性があります。ただし、これは治療計画を放棄する必要があるという意味ではありません。
NSCLCは個人ごとに異なるため、見通しを改善する最善の方法について医師に相談することが重要です。
支援グループと生存率の正確な関係はまだわかっていません。しかし、コミュニティサポートの他の利点を考えると、試してみる価値があります。
適切なサポートグループを見つける
あなたの経験を共有するための適切なコミュニティを見つけることは成功への鍵です。
まず、オンラインまたは対面のサポートグループのどちらかを決定する必要があります。
他のメンバーと直接会うことを好む人もいます。時間、旅行、移動が心配な場合は、オンライングループを選ぶこともできます。
グループの設定に慣れていない場合は、もう1つのオプションは1対1のカウンセリングです。
適切なものが見つかるまで、さまざまなグループを試してみてもかまいません。自分に合ったものが見つかるまで諦めないでください。 （可能であれば、グループを開始することを検討することもできます。）
以下の組織は、肺がんの人々のためのサポートグループを提供しています。
- アメリカ癌協会
- アメリカ肺協会
- CancerCare
- 肺がん同盟
また、地域の肺がん支援グループについて医師に相談することもできます。多くの病院や非営利団体は、肺がん患者のための無料の教育会議や支援グループを持っています。
