アクティブリリーステクニックの使用と利点

アクティブリリーステクニックとは何ですか？

アクティブリリーステクニック（ART）は、操作と動きを組み合わせて体の軟組織を治療します。この手法は30年以上前から存在しています。

ARTは、瘢痕組織を破壊するために、患部を特定、隔離、および標的化することを伴います。これは、血流と怪我のより速い治癒を促進します。 ARTは、以下の問題を処理するために使用できます。

カイロプラクターのP.Michael Leahy博士がエリートアスリートの軟部組織障害を治療するために最初に使用し、それ以来何百万人もの人々を治療するために使用されてきました。

以下を含む多くの医療提供者がARTのトレーニングを受けています。

これらのプロバイダーは、ARTを使用して、腰痛、頭痛、および軟部組織の状態や怪我によって引き起こされるその他の症状を治療します。

どのような体の部分が扱われますか？

ARTは、怪我や損傷によって引き起こされる痛みやその他の症状の治療に使用できます。

鼻隠し。これは、体全体の筋肉や臓器を保護およびサポートする線維性結合組織です。筋膜組織の帯全体の炎症は、極度の痛みとこわばりを引き起こす可能性があります。足底筋膜炎は、一般的な筋膜組織の状態です。
主要な筋肉群。使いすぎやトラウマによる緊張や引っ張りは、主要な筋肉群に影響を与える可能性があります。これには、首と肩、背中、膝腱の筋肉が含まれます。
腱と靭帯。腱は筋肉を骨に接続し、靭帯は骨を骨に接続します。どちらかが怪我をすると、痛みを引き起こし、可動域が狭くなる可能性があります。

ARTは、筋肉や結合組織が損傷したときに形成される瘢痕組織の密集した癒着を破壊することによって機能します。瘢痕組織が筋肉間で結合すると、柔軟性が制限され、筋肉や関節に痛みやこわばりが生じます。

癒着が神経を閉じ込めることもあります。 ARTによる軟組織の操作は癒着を破壊し、筋肉、関節、神経が再び自由に動くことができるようにします。

ARTセッション中に、医療提供者はその領域を感じ、瘢痕組織の場所を特定します。彼らはこの技術を使用してその領域を隔離して標的にし、それを操作して瘢痕組織を破壊し、適切な血流を回復してその領域を治癒できるようにします。

以下は、ARTの恩恵を受ける可能性のある瘢痕組織の蓄積がある可能性があることを示す兆候です。

ARTの目標は、癒着を解消し、可動域を回復し、痛みを改善することです。瘢痕組織を破壊することにより、筋肉や関節は痛みやこわばりなしに再び自由に滑って動くことができます。

ARTは、スポーツ、乱用、または外傷による軟部組織の損傷によって引き起こされる痛みやその他の症状がある人に多くの利点を提供します。

利点は次のとおりです。

ARTに似た他の軟組織治療法があります。それぞれとその主な違いを見てみましょう。

ディープティッシュマッサージ。 ARTは、深部組織マッサージと同様に、アクティブな動きと圧力を組み合わせたものです。
ロルフィング。このタイプの治療では、軟組織の操作と深いストレッチを使用して、アライメントと姿勢を改善します。
グラストンテクニック。この特許取得済みの技術は、ARTと非常によく似ています。また、癒着を標的とし、血流を改善しますが、組織の動員を提供するためにハンドヘルド器具を使用します。
ニューロキネティックセラピー。この修正プロトコルは、筋肉テストのシステムを使用して障害を特定し、その後、調整を使用して修正します。これは、体の動きを調整する役割を担う脳の部分であるモーターコントロールセンターのプログラミングを変更することによって行われます。
ドライニードリング。トリガーポイントは、広範囲にわたる痛みを引き起こす可能性のある筋肉の硬い「結び目」です。ドライニードリングでは、細い針を皮膚に押し込んでトリガーポイントを刺激します。これにより、タイトな筋肉が解放され、痛みやこわばりが改善されます。多くの場合、理学療法などの他の治療法で使用されます。