エッセンシャルオイルを使用してUTIを治療できますか？

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UTIの概要

尿路感染症（UTI）にかかったことがある場合は、尿路感染症がどれほど刺激的であるかをご存知でしょう。 UTIは痛みを伴うことがあり、治療が難しい場合があります。多くの人々、特に女性は、再発性尿路感染症に問題を抱えています。その結果、医師は感染を取り除くために抗生物質の複数回投与を処方する可能性があります。

しかし、抗生物質耐性菌が増殖して繁殖する可能性についての認識が高まるにつれ、エッセンシャルオイルの使用など、再発性尿路感染症を治療するための補完的な方法を探しているかもしれません。

エッセンシャルオイルはUTIを治療する効果的な方法ですか？詳細については、以下をお読みください。

研究の内容

いくつかの研究は、エッセンシャルオイルが実際に細菌感染と戦うのを助けることができることを示しています。たとえば、レモングラスオイルは薬剤耐性微生物に対して効果的です。

ある研究では、レモングラスのエッセンシャルオイルが一般的な有害な病原体に対してどの程度効果があるかを調べました。 黄色ブドウ球菌 (黄色ブドウ球菌), セレウス菌 (セレウス菌), 枯草菌 (枯草菌), 大腸菌 (大腸菌）、および クレブシエラニューモニアエ (K. pneumoniae）。研究はレモングラスオイルがこれらの有害な病原体を殺すのに効果的であることを発見しました。

別の2016年の研究では、薬剤耐性菌の抗菌活性に対するエッセンシャルオイルの影響を調べました。いくつかのエッセンシャルオイルは、いくつかの菌株の細胞膜を破壊することができるため、細菌の数を減らすことができます。これらを人間で最も効果的に使用する方法を理解するには、さらに多くの研究が必要です。

UTIにエッセンシャルオイルを使用する方法

エッセンシャルオイルでUTIと戦うのは難しい場合があります。ディフューザーを使用してエッセンシャルオイルを吸入することをお勧めします。尿路は通常無菌領域であるため、その領域に異物を持ち込まないようにします。

エッセンシャルオイルを塗る場合は、肌に塗る前に希釈する必要があります。エッセンシャルオイルを希釈するには、1オンスのキャリアオイルに1〜5滴入れます。

キャリアオイルには次のものが含まれます。

• スイートアーモンドオイル
• ココナッツオイル
• ひまわり油
• オリーブオイル

刺激を避けるために、次のことに注意してください。

• エッセンシャルオイルは、膣や尿道の粘膜に塗布しないでください。これは女性の部分を刺激する可能性があります。
• エッセンシャルオイルを直接肌に塗るのではなく、常にキャリアオイルで希釈してください。
• エッセンシャルオイルとキャリアオイルの混合物は、太ももの内側、恥丘、陰唇の外側に塗ることができます。
• また、お気に入りのオイルをいくつかブレンドして、下腹部に配置された温湿布で使用することもできます。これを行うには、エッセンシャルオイル1滴をキャリアオイル1滴で希釈します。
• ディフューザーに落としたエッセンシャルオイルを吸入に使用できます。エッセンシャルオイルは、アロマテラピーで吸入することを目的としています。

あらゆるタイプの細菌感染に役立つエッセンシャルオイルの1つは、ヤングリヴィングのシトラスフレッシュと呼ばれるブレンドです。このオイルは、オレンジピール、タンジェリンピール、グレープフルーツピール、レモンピール、スペアミントリーフエキスなど、さまざまな種類の柑橘系オイルをブレンドしています。柑橘系オイルのブレンドは強力な抗菌剤です。

試してみる他のオイルには、オレガノ、ローズマリー、バジルオイルが含まれます。

リスクと警告

健康目的で使用する他の製品と同様に、エッセンシャルオイルの使用には注意が必要です。使用する前に、必ず次の手順を実行してください。

• エッセンシャルオイルを希釈します。肌に使用する場合は、エッセンシャルオイルをオリーブオイルやココナッツオイルなどのキャリアオイルで希釈してください。
• 最初にテストしてください。オイルをテストして、肌を刺激しないことを確認します。たとえば、全米ホリスティックアロマセラピー協会（NAHA）は、レモングラスを皮膚の炎症を引き起こす可能性のあるエッセンシャルオイルとして挙げています。前腕のエッセンシャルオイルとキャリアオイルの混合物を、4分の1ほどの小さな領域でテストします。 24時間経っても反応が見られない場合は、オイル混合物を安全に使用できるはずです。
• エッセンシャルオイルを飲み込まないでください。一部のエッセンシャルオイル会社は、希釈しても安全に摂取できると宣伝しています。ただし、NAHAはエッセンシャルオイルの摂取を推奨していません。多くは有毒です。

UTIの他の治療法

医師は伝統的にUTIを経口抗生物質で治療します。抗生物質は、UTIの原因となる細菌を殺すのに効果的ですが、合併症を引き起こす可能性もあります。それらはまた、薬剤耐性菌を作り、体内の「善玉菌」を殺すのを助けることができます。これはイースト菌感染症につながる可能性があります。

クランベリージュースがUTIの治療と予防に役立つという一般的なアドバイスを聞いたことがあるかもしれません。いくつかの研究は、クランベリー抽出物がUTIの発生率を低下させることを示しています。

他の研究では、UTIに対するクランベリージュースの影響が調べられています。 2018年のある研究では、クランベリーを1年間服用すると、女性の再発性尿路感染症の発生率が低下することがわかりました。

ジュースが本当に効くかどうか、研究者たちは同意できないようです。肝心なのは、クランベリージュースはUTIに役立つ可能性があり、低糖質の食事をしているのでない限り、試してみる価値があるということです。ほとんどの医師はまた、再発性尿路感染症を防ぐためにこれらの基本的なヒントに従うことを提案しています。

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UTIを予防するためのヒント

1. セックス後に排尿します。
2. 通気性のある綿の下着を着用してください。
3. 排尿後、前から後ろに拭きます。
4. トイレを使わなければならないときは、尿を持たないでください。
5. 毎日コップ6〜8杯の水を飲みます。
6. 甘い飲み物やソーダの消費を減らします。
7. 排尿するたびに膀胱を完全に空にしてください。
8. あなたが最初に衝動を感じたときに排尿します。
9. UTIの病歴がある場合は、クランベリージュースまたはサプリメントを食事に含めてください。
10. 10.生殖器領域での泡風呂や刺激性の石鹸の使用は避けてください。
11. 11.毎日性器を洗い、石鹸をすべて注意深く洗い流します。

あなたが今できること

これが初めてのUTIである場合は、医療を求めてください。 UTIの治療にエッセンシャルオイルを試したい場合は、必ず最初に医師に相談してください。考慮すべき他の健康上の合併症がないことを確認するために彼らと話してください。

エッセンシャルオイルを選ぶときは、高品質のものを選んでください。次に、オイルをキャリアオイルで希釈します。皮膚への刺激を避けるために、皮膚に直接塗るのではなく、湿布にオイルを塗ることから始めるのが最善です。

体があらゆる種類の感染症と戦うのを助けるために、十分な休息を取り、新鮮で栄養価の高い食品を食べ、水分を補給してください。より多くの水分はあなたの体が尿路感染症を洗い流すのを助けます。必要に応じて、エッセンシャルオイルと抗生物質の両方の使用について医師に相談することができます。