親愛なる友人、
あなたは私を知りませんが、9年前、私はあなたでした。潰瘍性大腸炎（UC）と最初に診断されたとき、私はとても恥ずかしかったので、ほとんど命を落としました。悔しすぎて誰にも知らせられなかったので、この大きくて危険な秘密を持ち歩きました。私の病気を誰も知らないように、私の症状が抑えられることを毎日望んでいました。
私の人生の中で、私が「うんち」の病気にかかっているという事実について、他の人に話されたくありませんでした。しかし、自分のUCを他の人から隠し続けるほど、私の恥はより強力になりました。私は自分が持っていたすべての否定的な感情を他の人に投影しました。私の恥のために、私は他の誰もが私がひどくて愛らしくないと思うだろうと信じていました。
それはあなたにとってそのようである必要はありません。あなたは私の過ちから学ぶことができます。あなたは自分の状態について自分自身を教育し、あなたの周りの人々を啓発することができます。あなたはそれを隠す代わりにあなたの診断で和解することを選ぶことができます。
他の人はあなたのようにあなたのUCを見ることはありません。あなたの友人や家族は、役割が逆転した場合と同じように、あなたに思いやりと共感を提供します。
あなたが恐れを手放し、人々に真実を知ってもらうと、あなたの恥はやがて消えます。恥ずかしさの感情は強いですが、それは愛と理解に匹敵するものではありません。あなたの周りの人々からのサポートはあなたの視点を変え、あなたがあなたの状態を受け入れることを学ぶのを助けます。
UCは消化管の病気です。あなたの体はあなたの組織を攻撃し、開いた、痛みを伴う、そして出血性の潰瘍を作ります。それはあなたの食物を消化する能力を制限し、栄養失調と衰弱を引き起こします。治療せずに放置すると、死に至る可能性があります。
私は長い間自分の状態を覆い隠していたので、治療への道を歩むまでに、UCはすでに私の体に取り返しのつかないダメージを与えていました。選択肢がなく、手術を受ける必要がありました。
UCにはさまざまな治療オプションがあります。何が効果的かがわかるまで、いくつかの異なるものを試してみる必要があるかもしれません。難しいかもしれませんが、あなたの症状を医師に言葉で伝えることを学ぶことはあなたのために働く薬を見つける唯一の方法です。
私が違ったやり方でやりたかったことはたくさんあります。自分の体に何が起こっているのかを話す勇気がありませんでした。失敗したような気がします。しかし今、私はそれを前払いする機会があります。うまくいけば、私の話があなたの旅に役立つことを願っています。
自分でこれを行う必要はないことを忘れないでください。自分の状態を愛する人に公開するのが怖すぎても、同じ病気で生活している人々の大規模なコミュニティがあなたをサポートしています。これがあります。
あなたの友達、
ジャッキー
Jackie Zimmermanは、非営利団体やヘルスケア関連組織に焦点を当てたデジタルマーケティングコンサルタントです。以前の人生では、彼女はブランドマネージャーとコミュニケーションスペシャリストとして働いていました。しかし、2018年に、彼女はついに諦め、JackieZimmerman.coで働き始めました。彼女はこのサイトでの仕事を通じて、素晴らしい組織と協力し続け、患者に刺激を与えたいと考えています。彼女は、他の人をつなぐ方法として、診断後すぐに多発性硬化症（MS）と炎症性腸疾患（IBD）と一緒に暮らすことについて書き始めました。彼女はそれがキャリアに進化することを夢見たことはありませんでした。ジャッキーは12年間アドボカシー活動を行っており、さまざまな会議、基調講演、パネルディスカッションでMSおよびIBDコミュニティを代表することを光栄に思っています。彼女の自由な時間（何の自由な時間？！）で、彼女は彼女の2匹の救助の子犬と彼女の夫アダムを寄り添います。彼女はローラーダービーもプレイしています。
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