親密な関係の種類とダイナミクスを説明する35の用語

なぜそれが重要なのですか？

人間関係は人生の大きな部分です。

家族や友人、知人や恋人、オンラインの人々やIRL、またはその間のあらゆるものにかかわらず、さまざまな関係の役割やダイナミクスについて話し合うための適切な言葉を見つけるのは難しい場合があります。

このリストは、人間の経験のこの本質的でユニークな側面についてより正確かつ簡単に伝えるための言語を見つけるのに役立つことを目的としています。

用語AからC

受け入れる

人間関係の文脈では、受け入れるとは、現時点で、時間の経過とともに変化するときに、パートナーが誰であるか（特性、行動、ニーズなど）を受け入れることを学ぶ行為を指します。

あなたのパートナーを真に受け入れるプロセスには、彼らが誰であるか、または彼らがどのように振る舞うかという側面によって変化したり、判断したり、簡単にイライラしたりする潜在的な傾向を反映することが含まれます。

アクティブパッシブ

アクティブとパッシブは、人間関係のパートナーと家族の間で頻繁に観察される力のダイナミクスを表します。

アクティブ/パッシブダイナミクスは、関係の多くの領域に現れる可能性があります。例えば：

• 家事
• 前戯またはセックスを開始する
• 難しい会話をする
• 経済的責任を引き受ける
• 健康と幸福を優先する

通常、主導権を握る、または状況に応じて決定を下す人は、アクティブな人と見なされます。

無反応、解放、無関心、または（物理的または感情的に）圧倒されたままの人は、受動的な人です。

同性愛者

この言葉とカテゴリーは、性的魅力を経験する人々を表しています。

この用語の使用は、無性愛の経験を正常化するのに役立ち、無性愛コミュニティの一部ではない人々を説明するためのより具体的なラベルを提供します。

無性

無性のアイデンティティまたはオリエンテーションには、性別を問わず、他の人への性的魅力をほとんどまたはまったく経験していない個人が含まれます。

無性愛はまた、ほとんど性的魅力を経験しないか、まったく経験しない人々を説明する他の多くの性的およびロマンチックなアイデンティティを含む無性愛のスペクトルを指すことができます。

バランスの取れた

バランスの取れた関係とは、平等で健康的な量の授受が存在する関係です。

あなたが関係において与えたり受けたりする愛情、エネルギー、愛、そしてサポートの量を考慮することは、どの領域がバランスが取れていると感じ、どの領域がより注意や意図を使うことができるかを評価する良い方法です。

それぞれの関係でどのようなバランスがどのように見えるかは異なる場合があり、関係する各人が価値を感じ、尊重され、ニーズを満たしているかどうかによって異なります。

基本的にまたは親しい友人

これらの用語は、お互いに多大な愛情、思いやり、そして非ロマンチックな愛情を持っている2人の友人の間に最も頻繁に存在するプラトニックな絆を表しています。

これらのタイプの関係は、費やした時間、ケア、コミットメントの点で性的またはロマンチックな関係に似ていることがよくありますが、性的またはロマンチックな要素が含まれていないことがよくあります。

親しい友人同士のプラトニックな関係には、浮気、賞賛、献身が含まれることがよくありますが、パーティーの性的またはロマンチックな魅力や好みについては何も示していません。

カジュアル

これは、まだ定義またはラベル付けされていないタイプの関係を説明し、多くの場合、正式な関係またはカジュアルではない関係よりもコミットメントが少なくて済みます。

言葉の性質がやや曖昧であることを考えると、このように関係を説明するときに誰かが何を意味するのかを正確に知ることは困難です。

カジュアルな関係に付随する意味と期待は、人によって大きく異なります。

たとえば、カジュアルな関係には性的なものもあれば、そうでないものもあります。

同じページにいて、お互いのニーズや境界を尊重できるように、カジュアルな関係をどのように定義するかについて、友人やパートナーと話すことが重要です。

変更または一生懸命働く

これらの用語は、関係または関係に関与する個人の変化する側面にエネルギーを投入する行為を指します。

この「仕事」は、多くの場合、関係の改善または幸福の増加への欲求に根ざしています。

人間関係を変えたり、一生懸命働いたりすることは、コミットメントの兆候である可能性がありますが、非互換性の兆候である可能性もあります。

シビル・ユニオン

シビルパートナーシップとも呼ばれるシビルユニオンとは、2つの当事者間の法的拘束力のある組合を指します。

このタイプの法的に認められたパートナーシップは、州レベルの法的保護と特権のみを提供します。

シビルユニオンに関連する条件は州ごとに異なり、結婚と同じ連邦保護と給付を人々に与えることはできません。

共依存

これは、健全で敬意のある関係を長期的な関係にするために必要な感情的および肉体的な境界を欠くダイナミックな関係です。

共依存という用語は、人や個人の特性を表すために使用されることもありますが、行動、行動、または傾向をより正確に捉えています。

共依存はさまざまな形をとることができますが、いくつかの兆候は次のとおりです。

• パートナーの問題に取り組む
• それらの世話をします、時にはあなた自身の世話をしないという犠牲を払って
• あなたが独立した人として誰であるかとの接触を失う
• あなた自身の関係を欠いている
• パートナーのニーズを自分のニーズよりも優先する

同棲

これは、あなたが関係している誰かと同じ世帯に住む行為を指します。

パートナーは、関係のどの段階でも、そして以下に関連する可能性のあるさまざまな理由で、同居することを決定できます。

• 関係の段階
• 個人的な価値観
• 経済的利益
• 利便性
• 実用性

異なる人々は、共存するためのステップを踏むことに異なる価値観と仮定を付けます。したがって、あなたの関係の文脈において、このステップが何を意味するかについて率直に話すことが重要です。

関与する

これは、以下に関して、意図と説明責任を含む関係を説明します。

• 使った時間
• 優先順位のレベル
• 紛争を乗り越えたいという願望
• 将来または長期的な関与への開放性
• お互いのニーズを満たすための献身

求愛

この用語は、2人が一緒に未来への長期的なコミットメントを含む関係に正式に従事する前の期間を表します。

特定の求愛に起因する価値観と意図は、人から人へ、文化から文化へ、そして関係から関係へと変化する可能性があります。

用語DからK

デート

これは、誰かと時間を過ごしたり、誰かと知り合うことを目的として、共有活動に参加する行為です。

デート、またはデートに行くことは、プラトニック、ロマンチック、または性的な興味や誰かへの魅力を探求する最初のステップであることがよくあります。

交際に関連する期待は、人から人へ、文化から文化へと変化する可能性があります。

交際があなたにとって何を意味するかについて話すことは、あなたがプラトン的、ロマンチック、または性的に興味を持っている、または惹かれている人を知る初期段階で、コミュニケーション、誠実さ、信頼を育むのに役立ちます。

切断されました

人間関係の文脈では、切断とは、遠い感情や感情的なつながりの欠如を指します。

感情的な切断は、多くの場合、次の1つ以上の結果です。

• あなたのニーズが満たされていない
• それらのニーズを満たすために関係の外の誰かを探しています
• コミュニケーションの欠如
• 非互換性

支配的

支配的または支配的は、人または動的な関係に関連する特性を説明するために使用できます。

多くの場合、「従順」とは反対に見られますが、支配とは、人間関係、状況、または特定の相互作用において、身体的、性的、感情的、経済的、または心理的なコントロールを主張する行為を指します。

人や人間関係のダイナミクスが支配的な資質を持っている場合、それは人間関係に一時的または継続的な力の不均衡を引き起こす可能性があります。

一部の人にとって、この力の変化は前向きなことであり、互換性と魅力の側面に貢献しています。

他の人にとって、このシフトは、脅迫的、無礼、または合意に基づかないものとして経験される可能性があります。

関係における支配と支配的な特性についてのあなたの観察を議論することは、あなたとあなたのパートナーが正直で意図的に力のダイナミクスに近づくのを助けると同時に、この力のダイナミクスがあなたの関係において果たす役割のより深い理解をあなたに提供します。

同棲関係

これは、同棲していて、お互いに関係しているが、合法的に結婚していない2人が関係するタイプの関係を表しています。

同棲関係は法的地位ですが、シビルユニオンや結婚と同じ利益、権利、特権を提供するものではありません。

エンゲージメント

これは、正式な、法的、または儀式的な約束の前であるが、関係者がこの将来の約束に同意した後の関係の期間を指します。

婚約をある人から別の人へのプロポーズや指輪の贈り物と関連付ける人もいれば、関係のこの段階に入ることに特定の行動、アイテム、または伝統を付けない人もいます。

セフレ

この用語は、友情の要素を含み、動的な、しばしばロマンチックな、または性的な魅力を伴う別の関係を追加した関係を表します。

友情に加えてもたらされる特定の利益は、関係する各人によって決定され、関係ごとに異なる可能性があります。

一部の人々は、物事をカジュアルに保ちたい、または他の人々に会う機会があるという彼らの願望を伝えるためにこの用語を使用します。

他の人は、この用語を使用して、友情の関係に似た関係を望んでいるが、セックスや肉体的な親密さの利点があることを示します。

用語LからQ

長距離

これは、地理的または物理的に同じ場所になく、同じ町、都市、州、またはに住んでいる場合ほど頻繁に直接会う機会がない人々の間の関係を説明するために使用されます。国。

結婚

一般的に言って、結婚とは、人々が生活に加わり、特定の権利と特権を与える、社会的に定義された法的拘束力のある合意という形での正式な約束を指します。

結婚の定義方法は、社会的および法的な観点から、地理的な場所、文化、宗教、個人的な価値観に応じて変化することを覚えておくことが重要です。

一夫一婦制

これは、関係する人々が1人の主な配偶者、ロマンチックな興味、または性的パートナーのみを持つことに同意するタイプの関係を説明します。

このタイプの関係は、「排他的であること」とも呼ばれます。

一夫一婦制は、ほとんどの場合、カップルとしても知られている二者関係の人々に関連付けられています。

また、排他的な関係にあり、すべてが互いに肉体的、ロマンチック、または性的な関係にあることのみを約束している2人以上の人々を指すために使用されることもあります。

非モノガモス

Nonmonogamousは、肉体的、ロマンチック、または性的な相互作用、または複数の人との関係、または複数の献身的な関係を可能にするタイプの関係を表します。

開いた

これは、複数の関係で身体的、ロマンチック、感情的、または性的な相互作用を可能にする関係のタイプを説明する非公式の用語です。

一部のオープンな関係は、コミットされた主要な関係を中心に構成されていますが、他の関係は、身体的、感情的、ロマンチック、または性的な要素を持つ他の現在または将来の相互作用よりも1つの関係を集中化または優先しません。

相棒

これは、あなたが関係を持っている、または愛情、感情、ロマンチック、または性的な感情を持っている人を指すために使用される包括的な用語です。

パートナーは、特定の人がいるパートナーのタイプをより具体的に伝え、特定の状況でのパートナーシップに関する追加情報またはコンテキストを提供するために、別の用語とペアになることがよくあります。

いくつかの例が含まれます：

• ロマンチックなパートナー
• 性的パートナー
• 人生のパートナー
• 恋のパートナー
• 子育てパートナー
• 結婚のパートナー

プラトニック

これは、親密で愛情深い関係や友情を表しますが、肉体的、感情的、ロマンチック、または性的な魅力や相互作用は含まれません。

ポリアモリー

これは、特定の時間に複数の感情的、ロマンチック、または性的関係を可能にするタイプの関係または関係の動的なものです。

一夫多妻制

一夫多妻制（自己定義された、または関係に関与する者によってのみ決定された合意または条件に基づく複数の関係を可能にする）とは異なり、一夫多妻制は一夫多妻制の実践を指します。

一夫多妻制は、複数の法的または文化的に認められた結婚または配偶者を持ちたいという願望に基づくダイナミックな関係を説明します。

用語RからZ

リバウンド

これは、関係の動的な変化または関係の終了の直後の期間を表します。

リバウンドという言葉が人を表すために使用される場合、それは通常、関係の条件を最近終了または変更した人の注意、愛情、愛、ロマンチック、または肉体的な魅力の対象である人に向けられます。

関係アナーキー

RAとしても知られる関係アナーキーは、クィアフェミニストのアンディノードグレンによって造られた用語です。

これは、特定の関係に関与する個人によって意図的に承認されたルール、期待、役割、および合意のみを含む関係タイプまたは動的なものを指します。

関係アナキストの正確な用語と価値観は人によって異なり、関係によっても異なりますが、多くの場合、ノンモノガミーやヒエラルキーの欠如などの核となる信念に関して類似点があります。

伴侶

これは、あなたが関係している、または付き合っている人を指す、包括的で性別に中立な方法です。

この用語は曖昧であり、一夫一婦制、ポリアモリー、カジュアル、フォーマル、献身的、またはオープンなものを含む（ただしこれらに限定されない）さまざまな関係タイプに従事する個人を表すために使用できます。

性的パートナー

これは、あなたがセックスをしている、または肉体的に親密な関係にある人との関係を説明する包括的な方法です。

配偶者

他の重要なものと同様に、これは、結婚やシビルユニオンなどの法的パートナーシップに従事している人を表すジェンダーニュートラルな用語です。

一時的または今のところ

これらの用語は、1人または複数の関係者からの長期的または将来のコミットメントの意図を含まない関係を説明するための非公式な方法です。

毒性

これは、次の1つ以上の動的な関係を表します。

• ダメージを与える
• 不健康
• 不均衡
• 制御
• 共依存
• 感情的に消耗する
• 社会的に隔離する
• 不安定化
• 虐待

結論

関係を説明するために使用する言語は時間の経過とともに変化し、文化、信念体系、場所によって異なる場合があります。

人々が人間関係について話すために使用する用語や言葉をよりよく理解するために時間をかけることは、人間関係の状況、人間関係の歴史、人間関係の価値観、そして現在、以前、または将来の他の人々との関わり方についてより明確に伝えるのに役立ちます。

Mere Abramsは、研究者、作家、教育者、コンサルタント、およびライセンスを受けた臨床ソーシャルワーカーであり、人前で話す、出版物、ソーシャルメディア（@meretheir）、およびジェンダー療法とサポートサービスの実践 onlinegendercare.com。 Mereは、個人的な経験と多様な専門的背景を利用して、性別を探求する個人をサポートし、機関、組織、企業が性別のリテラシーを高め、製品、サービス、プログラム、プロジェクト、コンテンツに性別が含まれていることを示す機会を特定するのを支援します。