妊娠は私にとって簡単に起こりました。それは私の親友にとって同じではありませんでした。
ジョアンと私は大学で会いました。私たちは非常に異なっていましたが、同じユーモアのセンスを共有し、映画から私たちが押しつぶしている人まですべてについて何時間も話すことができました。
卒業後も友情は続きました。私たちはよく集まって、法案や上司に追いつき、共感しました。私が結婚したとき、彼女は私の結婚式のパーティーにいました、そして数年後、私は彼女の通路を歩きました。
ジョアンは私が妊娠しているのを見つけたときに私が最初に打ち明けた人の一人でした。彼女はこれ以上興奮することはできませんでした。彼女は私がレイエットアイテムを選ぶのを手伝ってくれて、ブランチデートがあったときに私の奇妙な渇望を甘やかしました。
私の娘が到着したとき、「叔母」ジョアンは彼女に溺愛しました。ジョアンは、私が看護をしていたか、ベビーシッターを雇えなかったために、GNOがピザナイトになったときに文句を言うことはありませんでした。
3年後、私が2番目の子供を出産したとき、ジョアンも同様に協力的でした。その時点で、私は彼女と彼女の夫が妊娠しようとしていることを知っていました。彼女が笑って娘たちと遊んでいるのを見て、他の多くの人生のマイルストーンと同じように、私たちは彼女が子供を産むのを待つことができなかったので、私たちは一緒に親子関係を経験することができました。
しかし、代わりに、母親になるためのジョアンの旅は、私のものよりもはるかに困難でした。彼女は私に、彼女と彼女の夫が不妊の問題を抱えていると打ち明けました。彼女が終わりのない試験、注射、テスト、そして手順のように見えることに耐えたので、私は彼女をサポートしました。私は彼女のIVFの予定の1つで彼女を驚かせ、道徳的なサポートを提供するために現れました。
彼女がついに妊娠したと私に言ったとき、私たちは二人ともディズニーワールドに行くことを知ったばかりの2人の子供のように飛び跳ね始めました。そして、ジョアンが13週目に流産したとき、私は彼女がすすり泣きながら彼女の病院のベッドの隣に座った。
ジョアンと私はすべてについて話しました。私たちはお互いに秘密を守っていませんでした。それは私が私の3番目の子供を妊娠していることを知るまでです。
どうすれば彼女に伝えることができますか？
妊娠は夫と私にとって嬉しい驚きでした。私たちは想像しようとはしていませんでしたが、家族に加わることに興奮していました。しかし、ジョアンと喜びを分かち合うことができませんでした。罪悪感が強すぎた。私がすでに2人いて、彼女が必死に望んでいたのは1人だけだったのに、私がもう1人の赤ちゃんを産んでいたことをどうやって彼女に伝えることができますか？
The Center forAuthenticityの共同創設者であるPsyD、MFTのGita Zarnegar氏は、次のように述べています。失敗。あなたの罪悪感は、誰かの苦痛な闘いに対するあなたの共感的な調和を示しています。」
私は大食いを感じました—私が子供たちの私の分け前より多くを取ったかのように。ニューヨーク市を拠点とする心理療法士であるDanaDorfman博士（MSW）は、次のように説明しています。「友人から何かを奪っていなくても、そのように感じることができます。」
私が12週間のマークを過ぎたときに、ジョアンともっとオープンになって、彼女にニュースを伝えていたらよかったのにと思います。しかし、私はしませんでした。二人とも忙しかったので、直接追いつくことができませんでした。代わりに、私たちは電話で話しました、そして私が彼女に言わずに電話を切るたびに、私はうそつきのように感じました。
私の目標は彼女を守ることでしたが、最終的にはもっと早く話すべきでした。 Zarnegar氏は、「不妊症の問題を抱えている人々は、恥や欠陥の経験を増やすため、別の扱いを受けたくないと考えています」と述べています。
ついに電話で彼女に話したとき、私はすでに6ヶ月でした。私の配達は雄弁さを欠いていました。私はそれをぼかして泣き始めました。
それが逆であるはずだったときに私を慰めたのはジョアンでした。彼女は私が妊娠していることに腹を立てていませんでした。悲しみや嫉妬も感じたと思いますが、嬉しかったです。 Zarnegarが説明するように、「一方の感情が他方を相殺することはありません。」
しかし、私がすぐに彼女に打ち明けなかったので、彼女は傷つきました。彼女を保護したいという私の願望は、彼女よりも彼女にとって何が最善かを私が知っていることをほのめかしたので、裏目に出ました。
ドーフマンは、「 『私は彼女をとてもよく知っているので、彼女がどのように感じるかを知っている』と言うのは公平ではありません。一人一人の反応は非常に個性的です。ある人が別の人の物語を書くことはできません。」
Zarnegar氏は、「開示を遅らせると、あなたが彼女からこの親密な情報を差し控えたことで、彼女はより自己意識を持ち、悩むようになります」と付け加えます。
「部屋の中の象について話し、両方の当事者が自分の気持ちを持てるようにする方がはるかに良いです」とドーフマンは私に思い出させました。
それはまさにジョアンと私がしたことです。彼女に私のニュースを伝えるのを長い間待っていたことをお詫びし、彼女は彼女の気持ちを惜しまないという私の意図を高く評価しました。その時点から、私はジョアンの先導に従いました。私は浮き沈みを含め、私の人生で何が起こっているのかを彼女に話しましたが、彼女が尋ねない限り、過度に詳細に立ち入らないように注意してください。
私たちはまた、彼女の進行中の不妊治療の闘いについて話し続けました。私はもっと耳を傾け、あまり話さなかった。ザーネガーは、「私たちは、共通の人間性と思いやりの共有された経験によって、彼女の苦しみの深淵で孤独を感じる人の孤立の痛みを和らげます」と説明します。
わからないので、「わかりました」などとは言いませんでした。ドーフマンは次のように述べています。「友人に希望を与えるための解決策や賢明なフレーズを提供したいのは魅力的ですが、不妊症は人によって異なります。自由形式の質問をして、必要に応じてサポートするためにあなたがここにいることを友達に知らせるほうがよいでしょう。」
私たちが混合した感情について正直だったので、最終的に私たちの友情は生き残りました。ジョアンは私にとって素晴らしい友達であり、私の子供たちの叔母であり続けています。そして数年前、私は彼女の美しい娘の叔母になるようになりました。
同様の闘争に直面していますか？
同様の状況に陥った場合は、次の点に注意してください。
- 正直に言ってください。特に彼女が他の誰かから知る前に、あなたの友人に真実を知らせてください。あなたが他の人にあなたが妊娠していると言うとき、彼女に言いなさい。
- 医者や占い師ではなく、友達になりましょう。アドバイスや礼儀を与えるのではなく、友人の経験や懸念に耳を傾ける方がよいでしょう。
- 適切な詳細を共有します。過度にバラ色の絵を描くのではなく、健康な妊娠の軽度の痛みや痛みについて不平を言うことも避けてください
- 疑問がある場合は、尋ねてください。友達に何を言うべきかわからない場合は、それを言ってください。彼女にどれだけ聞きたいか尋ね、彼女の願いを尊重します。
- 理解してください。彼女をあなたのシャワーや赤ちゃんの名前に招待するだけでなく、彼女が出席したくないかどうかを理解していることを彼女に伝えてください。彼女の気持ちを第一に。
Randi Mazzellaは、子育て、メンタルヘルスとウェルネス、中年期、空の営巣、ポップカルチャーを専門とするフリーランスのジャーナリスト兼ライターです。彼女は、ワシントンポスト、ネクストアベニュー、SheKnows、ガールフレンドなどの多くのウェブサイトで公開されています。ランディは、25、22、16歳の3人の子供の妻と母親です。彼女の作品の詳細については、www.randimazzella.comにアクセスするか、Twitterでフォローしてください。
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