妊娠と妊娠
妊娠中は「妊娠」という言葉をよく耳にするかもしれません。ここでは、妊娠が人間の妊娠とどのように関連しているかを具体的に探ります。
また、在胎週数や妊娠糖尿病など、妊娠中に遭遇する可能性のある同様の用語のいくつかについても説明します。
妊娠とは何ですか？
妊娠期間は、受胎から出産までの時間として定義されます。私たちは人間の妊娠に焦点を当てていますが、この用語はすべての哺乳類により広く適用されます。胎児は妊娠中に子宮内で成長および発達します。
妊娠期間
妊娠期間は、女性が妊娠している期間です。ほとんどの赤ちゃんは妊娠38週から42週の間に生まれます。
37週より前に生まれた赤ちゃんは未熟児と見なされます。 42週間後に生まれた赤ちゃんは未熟児と呼ばれます。
妊娠期間
妊娠の実際の日付は一般に人間には知られていないため、在胎週数は妊娠期間を測定する一般的な方法です。赤ちゃんが発達している場所（指や足の指が形成されているかどうかなど）は、在胎週数に関係しています。
在胎週数は、最後の月経の初日から数週間で測定されます。これはあなたの最後の期間があなたの妊娠の一部として数えられることを意味します。あなたが実際に妊娠していなかったとしても、あなたの生理はあなたの体が妊娠の準備をしているという合図です。
胎児の成長は、精子が卵子を受精する受胎まで実際には始まりません。
医師は、超音波を使用して、または出産後に在胎週数を判断することもできます。
超音波検査中、医師は赤ちゃんの頭と腹部を測定して在胎週数を決定します。
出生後、在胎週数は、赤ちゃんの身体的成熟度を評価するバラードスケールを使用して決定されます。
在胎週数は、胎児期と胎児期の2つの期間に分けられます。胎児期は妊娠5週目（胚が子宮に移植される時期）から10週目までです。胎児期は10週目から出産までです。
在胎週数と胎児年齢
在胎週数は最後の月経の初日から測定されますが、胎児の年齢は受胎日から計算されます。これは排卵中です。つまり、胎児の年齢は在胎週数より約2週間遅れています。
これは胎児の実際の年齢です。ただし、ほとんどの場合、人間の受精が実際にいつ起こるかを知ることは不可能であるため、妊娠を測定する方法はそれほど正確ではありません。
期日の計算方法
あなたの期日を見つける最も正確な方法は、あなたの医者が最初の学期に超音波を使ってそれを計算することです。あなたの医者はあなたがすでにどれだけ進んでいるかを把握するために特定の測定値を使用します。
次の方法を使用して、期日を見積もることもできます。
- 最後の生理が始まった日を書き留めます。
- 7日追加します。
- 3か月前に数えます。
- 年を追加します。
あなたが最終的になる日はあなたの期日です。この方法は、定期的な月経周期があることを前提としています。したがって、完全ではありませんが、ほとんどの場合、適切な見積もりです。
妊娠糖尿病
妊娠糖尿病は、女性が妊娠中に発症する可能性のある糖尿病の一種です。通常、妊娠20週後に発症し、出産後に消失します。
妊娠糖尿病は、胎盤がインスリンの正常な働きを妨げるホルモンを産生するために起こります。これはあなたの血糖値を上げ、糖尿病を引き起こします。
医師は、なぜ妊娠糖尿病になる女性とそうでない女性がいるのかわかりません。ただし、次のような特定のリスク要因があります。
- 25歳以上であること
- 2型糖尿病または2型糖尿病の家族がいる
- 以前の妊娠で妊娠糖尿病を患っている
- 以前に9ポンド以上の赤ちゃんを出産した
- 重量超過
- 黒人、ヒスパニック、ネイティブアメリカン、またはアジアの遺産を持っている
妊娠糖尿病の女性の多くは症状がありません。あなたが最初に妊娠したときにあなたの医者はあなたのリスクを評価し、それから妊娠中ずっとあなたの血糖値をテストし続けます。
妊娠糖尿病は、定期的な運動（医師が大丈夫だと言った場合）や、葉物野菜、全粒穀物、赤身のタンパク質を多く含む栄養価の高い食事など、健康的なライフスタイルでコントロールできることがよくあります。健康的なライフスタイルは、妊娠糖尿病のリスクを減らすのにも役立ちます。
一部の女性はまた、妊娠糖尿病を制御するのを助けるために薬を必要とするかもしれません。
血糖値を管理することは非常に重要です。制御されていない場合、妊娠糖尿病はあなたとあなたの赤ちゃんの両方に次のような問題を引き起こす可能性があります：
- 早産
- 赤ちゃんの呼吸器系の問題
- 帝王切開が必要になる可能性が高い（一般に帝王切開として知られている）
- 出産後の血糖値が非常に低い
妊娠糖尿病はまた、2型糖尿病のリスクを高めます。妊娠糖尿病の場合は、出産後に定期的に血糖値をチェックする必要があります。
妊娠性高血圧
妊娠性高血圧症は、妊娠中に発症する可能性のある高血圧の一種です。妊娠高血圧症（PIH）とも呼ばれます。
PIHは20週後に発症し、出産後に消失します。子癇前症とは異なります。子癇前症も高血圧を伴いますが、より深刻な状態です。
高血圧は妊娠中の人の約6から8パーセントに影響を及ぼします。 PIHのリスクが高い女性には、次のような人が含まれます。
- 初めて妊娠している
- PIHを経験した親しい家族がいる
- 倍数を運んでいる
- 以前は高血圧でした
- 20歳未満または40歳以上
PIHの女性の多くは症状がありません。プロバイダーは、訪問のたびに血圧をチェックして、血圧が上昇し始めているかどうかを確認する必要があります。
治療は、あなたが期日にどれだけ近いか、そして高血圧がどれほど深刻かによって異なります。
期日が近づいていて、赤ちゃんが十分に発達している場合は、医師が出産を依頼することがあります。赤ちゃんがまだ生まれる準備ができておらず、PIHが軽度の場合、赤ちゃんが出産する準備ができるまで医師があなたを監視します。
休息を取り、塩分を減らし、水を多く飲み、左側に横になることで血圧を下げることができます。これにより、主要な血管から体重が減ります。
さらに、赤ちゃんが生まれるほど発達していないが、PIHがより重症である場合、医師は血圧の薬を勧める可能性があります。
PIHは低出生体重につながる可能性がありますが、この状態のほとんどの女性は、早期に発見して治療すれば健康な赤ちゃんを出産します。重度の未治療のPIHは子癇前症につながる可能性があり、これは母親と赤ちゃんの両方にとって非常に危険です。
PIHを防ぐ確実な方法はありませんが、リスクを軽減する方法はいくつかあります。
- 健康的な食事をする
- たくさんの水を飲む
- 塩分摂取量を制限する
- 1日に数回足を上げる
- 定期的に運動する（医師が大丈夫だと言った場合）
- 十分な休息をとることを確認する
- アルコールとカフェインを避ける
- あなたのプロバイダーがすべての訪問であなたの血圧をチェックすることを確認してください
結論
「妊娠」とは、妊娠している時間を指します。また、妊娠のさまざまな側面に関連する他の多くの用語の一部としても使用されます。
在胎週数は、赤ちゃんが正常に発育しているかどうかを医師が判断するのに役立ちます。妊娠中に赤ちゃんがどのように発達するかについての詳細をご覧ください。
