多くの人にとって、立ち退きの通知を出す準備ができたとき、妊娠の終わりに向かって段階があります。
それがあなたがあなたの期日が近づいていることを意味するか、すでにそれを過ぎていることを意味するかどうかにかかわらず、あなたは労働を誘発するためにあなたが家でどんな自然な方法を試みることができるか疑問に思うかもしれません。気分によっては、物事を進めるために何でも何でも試してみることをいとわないかもしれません。
ですから、長い散歩をしたり、辛い食べ物を食べたりすることが効果的ではないように思われる場合は、大きな銃を抜く時が来たように感じるかもしれません。少なくとも、何か新しいことを試す時が来たのかもしれません。あなたの医者はあなたが家に帰ってあなたのパートナーとセックスすることを提案したかもしれません。
これが、この自然な誘導法が機能する理由と、試してみるのが安全かどうかについてのスクープです。
セックスは陣痛を誘発することができますか？
性交は、いくつかの異なる方法で陣痛を刺激する可能性があります。
あなたが第2または第3学期にいる場合、あなたはセックスをした後に子宮の硬化を経験していることにすでに気づいているかもしれません。これは、オルガスム後の収縮（または単に身体活動の増加）が、ブラクストンヒックスまたは「誤った」陣痛と呼ばれる収縮を引き起こす可能性があるためです。
ブラクストンヒックスは通常、休息や水、または体位の変化で消えるので、本物ではありません。しかし、期日に近づくにつれて、これらの引き締めが真の労働であることが判明する可能性があるため、細心の注意を払う必要があるかもしれません。
少なくとも理論的には、セックスが陣痛の開始にどのように役立つか：
- 精液には、ホルモンのような効果を生み出す脂質化合物であるプロスタグランジンが含まれています。実際、科学者たちは、体が生成するすべてのプロスタグランジン含有物質の中で、精液が最も濃縮された形を含んでいると言います。性交中、射精精液が膣に入ると、これらのプロスタグラジンは子宮頸部の近くに沈着し、子宮頸部を成熟（軟化）させて拡張の準備をし、子宮を収縮させることさえあります。
- それを超えて、女性のオルガスムによって引き起こされる子宮収縮も陣痛を引き起こす可能性があります。繰り返しますが、セックス後に下腹部が引き締まるのに気付くかもしれません。これらはブラクストンヒックスかもしれませんが、十分な強さとリズムが得られれば、本物になる可能性があります。
- オキシトシンはオルガスムの間に放出されるホルモンです。恋愛関係、有性生殖、さらには介護者と乳児の絆にも関与するため、「愛のホルモン」とも呼ばれます。あなたが面白いと思うかもしれないのは、オキシトシンがピトシンの天然の形であるということです。おなじみですか？うん—ピトシンは、病院で正式に導入された場合に点滴で受け取る可能性のある合成ホルモンです。
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研究は何と言っていますか？
性と労働のトピックに関する驚くべき量の研究があります—いくつかは数十年前にさかのぼります。セックスは物事を進めるための最も効果的な方法とは考えられていませんが、それはあなたの努力が無駄になるという意味ではありません。
あなたの体が陣痛を起こす準備ができていない場合、あなたがすることは必ずしもあなたを動かすことにはならないことを覚えておいてください。そのため、妊娠のどの段階でもセックスは安全です。
セックスをしても、出産の準備が整う前に陣痛が始まることはありません。代わりに、プロスタグランジン、子宮収縮、およびオキシトシンは、（あなたがそれを理解しているかどうかにかかわらず）すでに働いているプロセスを単に増強するかもしれません。
はい、セックスはうまくいきます！
2006年の研究では、研究者は女性に妊娠36週に達した後の性的活動の記録を保持するように求めました。約200人の女性が日記を完成させました。結果は、任期中に性的に活発だった女性は、セックスをしなかった女性よりも早く出産する傾向があることを示しました。それだけでなく、陣痛促進の必要性も減少しました。
2014年の調査では、研究者のグループが大学病院からデータを収集しました。 120人以上の女性が、血まみれのショーや膜の破裂などの陣痛の兆候を示して病院に来院し、前の週に性行為について尋ねられました。
研究者らは、性的に活発な夫婦から生まれた赤ちゃんの在胎週数は、活発でない夫婦から生まれた赤ちゃんよりも「有意に低い」ことを発見しました。彼らは、性交は分娩をもたらすことに非常によく関連しているかもしれないと結論付けました。
いいえ、他のことを試してください！
反対に、産婦人科で発表された2007年の記事は ない 性交と陣痛の間に正の関係を示します。この研究では、約200人の女性が2つのグループに分けられ、出産の数週間前にセックスをするか、棄権するように指示されました。 2つのグループ間の自然分娩の割合はそれぞれ55.6パーセントと52パーセントでした。ほぼ同じです。
さらに、同じ出版物に掲載された以前の研究は、これらの結果を反映しています。今回、研究者らは、満期（39週）にセックスをした47人の女性と性的に活発ではなかった別の46人の女性を調べました。性的に活発な女性から生まれた赤ちゃんの在胎週数は、実際には活動していない赤ちゃん（39.3週）よりもわずかに年上（39.9週）でした。チームは、満期のセックスは陣痛を誘発したり、子宮頸部を成熟させたりしないと結論付けました。
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安全ですか？
言い換えれば、セックスは陣痛を誘発する場合と誘発しない場合があります。しかし、妊娠中のセックスは安全ですか？簡単な答えはイエスです。
まず最初に：あなたのパートナーの陰茎はあなたの赤ちゃんの頭を突くことがありません。羊水、粘液栓、子宮の筋肉で保護されています。
この人気のある神話が邪魔にならないようになった今、前置胎盤、無力な子宮頸管、早産など、医師や助産師があなたを「骨盤の休息」に置くような特定の合併症がなければ、性交はうまくてダンディです。 。」
その他の考慮事項：
- 新鮮に保ちます。妊娠前に楽しんだほとんどのポジションは、妊娠中も安全です。何かが快適に感じなくなった場合は、気分が良い別の位置を試してください。
- コンドームを使用するように、安全なセックスを練習してください。妊娠している場合でも、膣、肛門、またはオーラルセックスから発生する可能性のある性感染症（STI）を防ぐための予防策を講じる必要があります。
- オーラルセックス中にパートナーに膣を吹き込ませないでください。そうすることで、いわゆる空気塞栓症を引き起こす可能性があります。これは、気泡が血管を塞いでいることを意味し、あなたとあなたの赤ちゃんの両方にとって危険です。
- アナルセックスには注意してください。肛門にはたくさんのバクテリアがいるので、肛門性交後の膣への浸透はバクテリアを膣に広げる可能性があります。粘液栓は子宮を細菌から保護するためにありますが、それでも感染症を発症し、発育中の赤ちゃんに広がる可能性があります。
- 水が壊れた場合はセックスをしないでください。性交は、細菌を膣管に導入する可能性があります。膜が破裂すると、細菌/感染症が赤ちゃんに届きやすくなります。
- 体液の噴出、痛みや激しいけいれん、性交後の激しい出血などが発生した場合は、医師に連絡するか、救急治療室に行ってください。
セックスやオルガスムで完全な陣痛が起こらなくても、ブラクストンヒックスの収縮や「偽の」陣痛が発生する可能性があります。これらは子宮の硬化のように感じ、通常は予測可能なパターンではありません。
実際の陣痛は定期的で、30〜70秒続き、休息したり体位を変えたりしても、より長く、より強くなり続けます。
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気分じゃない？
妊娠9か月のときにセックスをしたくないのもまったく普通のことです。多分あなたの性欲が不足しているか、あなたはただ快適な位置を見つけることができません。多分あなたはただ疲れています。
本質的に、セックスは親密さについてです。マッサージ、抱きしめる、キスなどをすることで、パートナーとの親密さを感じることができます。コミュニケーションの線を開いたままにして、あなたの気持ちをあなたのパートナーと話し合ってください。
あなたがまだあなたの労働を急いで始めようとしているならば、あなたはマスターベーションを試みるかもしれません、そしてそれはまだそれらの子宮収縮とオキシトシンを進行させるでしょう。そして、乳頭刺激は、実際には、それ自体が分娩誘発法として（低リスクの妊娠で安全に）それを裏付けるいくつかの研究を持っています。これは手動で行うことも、搾乳器を使用して行うこともできます。
いずれにせよ、自分で陣痛を誘発する前に、必ず医師に確認してください。
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取り除く
研究は、妊娠後期のセックスが陣痛を誘発するかどうかについて分かれています。これは、この方法を自分で試す（そして楽しむ）ことができないという意味ではありません。
必ず医師に相談して、期日近くにセックスを危険にさらすような状態がないことを確認してください。それ以外の場合は、快適な位置を見つけて、何が起こるかを確認してください。何といっても、子供が到着するのを待っているだけのように感じる時間を過ごすのは楽しい方法かもしれません。
