がんの診断は、ストレスがたまり、時には孤独な経験になる可能性があります。あなたの友人や家族は良い意味を持っていますが、彼らはあなたが何を経験しているのか理解していないかもしれません。
治療を開始して新しい正常に順応するときは、多発性骨髄腫の人々のためのサポートグループへの参加を検討することをお勧めします。あなたが経験していることを正確に知っている他の人に会うことは、あなたが孤独を感じるのを助け、あなたをより安心させるかもしれません。
サポートグループの詳細と、適切なグループを見つける方法については、以下をお読みください。
サポートグループとは何ですか？
支援団体は、同じ健康状態やその他の問題を抱える人々が集まり、自分の気持ちや心配事について話し合う集まりです。彼らはまた、どの治療法と対処法が彼らを助け、どの治療法が彼らを助けなかったかについて話し合います。
多発性骨髄腫の女性や10代の若者など、一部の支援グループは特定の焦点を持っています。一般的な血液がんの人々のためのグループのように、他のものはより広いです。
サポートグループは、病院、コミュニティセンター、教会、電話、オンラインで開催されます。一部のグループは、ソーシャルワーカー、心理学者、または状態に関する専門知識を持つカウンセラーなどのモデレーターによって率いられています。他のグループはメンバー主導です。
多発性骨髄腫支援グループの場所
あなたがサポートグループを探し始めるとき、あなたの癌を治療する医者はあなたの最高のリソースです。多くのがん病院や診療所は、患者にサポートプログラムを提供しています。
サポートグループを見つける他のいくつかの方法は次のとおりです。
- 多発性骨髄腫または一般的ながん組織に電話してください（以下を参照）。
- がんを治療している診療所または病院のソーシャルワーカーに相談してください。
- あなたのタイプの癌を持っている他の人と話してください。
- オンラインで検索します。
財団支援グループ
いくつかの多発性骨髄腫組織は、メンバーが診断に対処するのを支援するために、さまざまなオンラインおよび対面のサポートグループを提供しています。ここにいくつかの最大の基盤があります。
国際通貨基金（IMF）
IMFは、この種のがんを専門とする世界最大の組織です。世界140カ国に525,000人以上の会員がいます。
IMFは、研究への資金提供と多発性骨髄腫についての一般市民への教育に加えて、米国全土で150の支援グループを主催しています。お住まいの地域のグループを見つけるには、組織のサポートグループページにアクセスして、市/州または郵便番号を入力してください。
多発性骨髄腫研究財団（MMRF）
この非営利団体は、多発性骨髄腫と診断された人々に、治療センターへのリンク、財政支援、患者教育プログラムなど、さまざまなサポートを提供しています。また、州ごとに編成されたサポートグループのディレクトリがWebサイトにあります。
アメリカ癌協会
アメリカ癌協会は、多発性骨髄腫を含むすべての種類の癌を持つ人々のためのリソースです。組織のリソースページで、郵便番号を入力し、多発性骨髄腫サポートプログラムを選択して、[リソースの検索]をクリックします。このサイトでは、お住まいの地域のサポートグループのリストが表示されます。
ASCO.Net
米国臨床腫瘍学会には、あらゆる種類の癌をカバーする教育ウェブサイトがあります。がんの種類ごとに整理され検索可能なサポートグループのページがあります。
オンライングループ
インターネットは情報やコミュニティを見つけるのに良い場所です。地方に住んでいる場合、匿名のままでいることを好む場合、または直接会うグループに参加するのに十分な気分がない場合は、サポートのためにオンラインに接続することをお勧めします。
オンラインの多発性骨髄腫グループの例は次のとおりです。
- 賢い患者
- 白血病リンパ腫協会
- MyLifeLine
Facebookはまた、多発性骨髄腫のサポートグループを多数主催しています。これらのグループの多くは非公開または非公開であるため、招待状をリクエストする必要があります。
- 多発性骨髄腫患者
- 骨髄腫患者情報グループ
- アフリカ系アメリカ人の多発性骨髄腫グループ
- 多発性骨髄腫サポートグループ
- 多発性骨髄腫患者支援グループ
CancerCare
このがん支援組織は、1940年代初頭から存在しています。これは、一般的な血液がんサポートグループおよび多発性骨髄腫サポートグループとともに、人々ががんとともに生きるという課題を管理するのに役立つ無料のサービスをオンラインで提供します。
サポートグループは私に適していますか？
支援グループの恩恵を受けるかどうかは、自分自身と自分のがんについてどれだけ快適に話しているかによって異なります。積極的に参加してグループを最大限に活用したい場合は、少なくとも状況の詳細を明らかにする必要があります。
あなたの性格に最も適したグループを見つけるのを助けるために、セッションに参加するように頼んでください。考慮すべきいくつかの質問があります：
- グループはあなたにとって都合の良い場所で集まりますか？
- 会議のタイミングと頻度はあなたのスケジュールに合っていますか？
- 直接会うよりもオンライングループの匿名性を好みますか？
- 大規模なグループに参加しますか、それとも小グループに参加しますか？
- みなさんと同い年ですか？
- みんな積極的に参加していますか？あなたが静かにしていれば彼らは気にしますか？
- グループにはモデレーターがいますか？あなたは彼または彼女のスタイルが好きですか？
取り除く
多発性骨髄腫と一緒に暮らすのに孤独を感じる必要はありません。オンラインまたは対面のサポートグループに参加して、あなたの状況を理解している人々に連絡してください。これらのグループの1つに参加することで、生活の質と見通しを改善することができます。
