更年期障害は冗談ではありません。医学的なアドバイスやガイダンスは重要ですが、あなたが経験していることを正確に知っている誰かとつながることは、まさにあなたが必要としていることです。今年の最高の更年期障害のブログを検索したところ、すべてを共有しているブロガーが見つかりました。彼らのコンテンツが有益で、力を与え、更年期障害でさえも永遠に続くものは何もないことを思い出させてくれることを願っています。
更年期の女神
「変化」を乗り切るための知恵を探している人は誰でもここでそれを見つけるでしょう。リネットシェパードにとって、更年期障害は完全に破壊的でした。その経験から、彼女は他の女性がすべての浮き沈みをどのように管理しているかを正確に知るようになりました。今日、ブログは女性の物語のコレクションであり、彼らが関係しているのと同じくらい高揚しています。
MiddlesexMD
このサイトの背後にある専門家は、産婦人科医であり、30年間女性の健康の専門家であるDr. BarbDePreeです。過去10年間、DePreeは更年期障害に関連する固有の問題に焦点を当ててきました。彼女は女性が繁栄し、変化を理解し、性的指向を再発見するのを助けました。 MiddlesexMDは専門家が支援する情報を共有し、性の健康のための段階的な「レシピ」を提示します。トピックは、エストロゲンと骨の健康からバイブレーター製品の推奨まで多岐にわたります。
アンナ・カベカ博士
OB-GYNと本「TheHormoneFix」の著者であるアンナ・カベカ博士は、彼女のブログで膀胱の問題、脳の霧、性欲減退などを恐れずに掘り下げています。彼女は、女性が閉経期にエネルギー、セクシュアリティ、喜びを再発見できるようにすることを目的としています。それは、処方薬なしで健康を回復する方法、脱毛を防ぐ方法、「繊細な女性の部分」に栄養を与える方法を共有することを意味します。 Cabecaの熱意、専門知識、そして女性が彼女のブログのすべてのコンテンツを注入するのを支援することへの個人的な情熱。
レッドホットママ
1991年にカレンギブリンによって設立されたRedHot Mamas＆circledR;は、閉経中、さらには閉経後も、女性が望む方法で生活するために必要なすべてのものを提供する、積極的で魅力的な教育およびサポートプログラムです。
レッドホットママ＆circledR;更年期障害に対処し、あらゆる段階で人生を楽しむために、女性に最高の情報とリソースを提供することに専念しています。これは、更年期障害に関する質の高い情報と主な事実を提供します。これには、次のようなものが含まれます。更年期障害が女性の健康に及ぼす影響。ライフスタイル戦略とオプションを通じて効果をどのように扱うか。利用可能な処方および代替治療の選択肢。そして、この知識があなたが切望するものであるならば、レッドホットママスはあなたが必要とするものを持っています。それは健康と活力、そして完全で活発で真っ赤な生活のための完璧なレシピです。
更年期の母親
人生の変化を通して彼女の道を笑うことは、マーシャケスタードイルの好ましいアプローチです。彼女のブログを読んでいる人は誰でも彼女に参加せずにはいられません。著者とブロガーは、更年期障害の良い面、悪い面、そしてまったく醜い面についての彼女の考えを、さわやかで関連性のある投稿で共有しています。
エレン・ドルゲン
更年期教育はエレンドルゲンの使命です。症状に苦しんだ後、彼女は他の人が人生のこの段階を理解するのを助けることによって他の人に力を与えることに着手しました。そして彼女は、同時に慰めと安心を与えるおしゃべりなアプローチでそれを行います。
私の第二の春
更年期障害はブローチの対象となるのが難しい場合があり、それが旅のナビゲートをさらに困難にします。 My Second Springの目標は、ガイダンスとサポートを提供しながら、更年期障害の会話を明らかにすることです。明るく直接的な視点で、ここの投稿は多様で実用的です。鍼治療やホメオパシー療法など、ホルモンの不均衡に対する代替治療に関する情報と、中年期のセックスに関する強力なアドバイスを見つけることができます。
マッシュ・セイベル博士
Mache Seibel、MDは、更年期障害に関連するすべての専門家です。彼は、睡眠障害、体重変動、ほてり、ストレスなどの更年期障害の症状を女性がナビゲートするのを支援することで知られる全国的に認められた医師です。ブログでは、読者は更年期障害に前向きでいる方法や日常生活のヒントについての有益で明るい投稿を見つけるでしょう。マッシュ博士が言うように、「元気になるよりも元気でいるほうがいい」。
推薦したいお気に入りのブログがある場合は、bestblogs @ healthline.comまでメールでお問い合わせください。
