KonMari（Tidy Up）私たちの糖尿病が生きよう！

春は空中にあり、それに伴い、特に糖尿病の供給に関連しているため、春の大掃除をしたいという衝動があります！少なくとも、私たちはこれに熱心に取り組むべきです…

しかし、古くて期限切れになった消耗品を処分する最善の方法を考え出すことから、保管する必要のあるものを整理しようとすることまで、カレンダーとDストレージスポットの両方がどれほど雑然としているかによっては、すべて少し気が遠くなる可能性があります。

一部の人にとっては、専用のドレッサー引き出しやキッチンキャビネット、またはベッドの下に隠された透明な収納箱です。私にとって、それは時間の経過とともに進化しました。最初のアパートの寝室にある1つの3段引き出しのプラスチック製オーガナイザーから、現在の家のリネンクローゼット全体までです。どの方法を使用した場合でも、消耗品がきちんと整理されていて、必要なものをすばやく簡単に見つけることができれば、糖尿病の生活の混乱が少し少なくなるように常に感じます。秘訣は、ミディアムバスケット、小さなボックス、ラベル、引き出しオーガナイザーなど、自分に合ったものを見つけて、それを使い続けることです。

整理と片付けに関して、日本の整理整頓の専門家である近藤麻理恵のアプローチを採用するという最近のすべての話で、特に彼女のリアリティ番組が最近Netflixで公開されて以来、私たち一人一人がコントロールを得る方法が必要だと思います必然的に積み重なるすべての糖尿病のものは、「喜びを刺激する」（または少なくとも反対のことをやめる）方法でそれを整理します。

個人的には、一度に3か月分の糖尿病用品を注文するので、クローゼットの片付けがひどく必要でした。

私の最初の考えは、「ねえ、このクローゼットをコンマリしよう！」でした。興味深いことに、糖尿病用品を片付けるときに、そのプロセスを完全に追跡することはできません。

いわゆるKonMariメソッドに慣れていない人のために、これがどのように機能するかのスナップショットです。

1. すべてを山積みにする
2. 各アイテムを持って、それが喜びを引き起こすかどうかを確認します。それが喜びを引き起こさない場合は、それを取り除きます（感謝してさようならを言った後）
3. 物事を取り除いたら、残っているものを整理します

糖尿病用品の「火花を散らす喜び」について考えるとき、これがあなたを下に送ることができるウサギの穴を想像することができます…。正しい？！

とにかくやってみました。

ステップ1は簡単で、クローゼットからすべてを引き出して廊下の床に積み上げました。

ステップ2は私がつまずいたところです。私が持っていたものは何も喜びを引き起こしませんでした。真剣に、さあ…アルコールワイプとランセットはどれくらいの喜びを引き起こしますか？！そのクローゼットの中には本当に喜びを与えるものは何もないが、毎日私の糖尿病を管理するために必要であると知って、私は尋ねることによってそれに近づきました：これは実際にここに属しますか？これは私が私の人生の本当の喜びを乗り越えるために定期的に使用するものですか？

私の専用の糖尿病クローゼットの外の適切な場所にいくつかのものが置かれ、空の供給ボックスはすべてリサイクルへの道を見つけました。私は、それらの空の箱を私の供給クローゼットの後ろに積み上げることについてひどいことに気づきました。それから最後に、私は情報シートの山、いくつかの雑多な糖尿病アイテム（Frio冷却ウォレット、予備の血糖計、一握りの注射器）とたくさんの小さな箱を残されました。

ステップ3は、保持することを選択したものを整理する場所です。近藤麻理恵は引き出しなどを整理するための小さな箱が大好きですが、私にとっては小さな箱が問題でした。代わりに、中型のバスケットが私の解決策になりました。ディスカウントストアへの旅行と6ドル後、私の組織システムは準備ができていました。

テストストリップ、ランセット、アルコールワイプボックスをバスケットに分類し、棚で賞味期限が切れないように、賞味期限が最も近いものを一番上に整理しました。

これが私の供給が最も近い結果になった完成品です：

今の目標は、私が終わったときに実際に箱をリサイクルし、有効期限で新しい供給品を分類し続けることによって、このきちんとした清潔な供給クローゼットを維持することです。

全体として、これは私が春に向けて整理し、片付けることをやる気にさせ、可能にした楽しい小さな実験でした。私のピルバイアルがまだ喜びを引き起こしていないとしても…

古い糖尿病用品をどうするか？

私は糖尿病の治療法を何年も切り替えていませんが、他の人はポンプ、CGM、さらにはメーターを切り替えて、もはや使用できない残り物を持っていることに気づきます。自分の春の大掃除でこれらの物資に出くわした場合は、それらをつかまないでください。散らかっているだけでなく、実際にそれらを使用できる仲間の障害者がいる可能性があります。寄付するには、糖尿病緊急対応連合のメンバーグループなど、困っている人々に物資を提供している組織を調べてください。

昨年、私たちは「糖尿病用品をリサイクルできますか？」という全体的な話をしました。簡単に言えば、それは簡単ではありません。多くのデバイスメーカーは、独自の回収リサイクルプログラムを中止しています。しかし、オンラインの#WeAreNotWaitingグループでは、古い送信機とセンサーをDIY実験者に寄付して、テストや構築の目的で再利用した人々の話を定期的に見つけることができます。

注射器、輸液セット、またはポーキーエンドのあるランセットの廃棄に関しては、FDAは鋭利物の廃棄に関する便利なリソースを持っています。また、ミルクジャグからジュース容器まで、自家製の鋭利物廃棄容器を作るDコミュニティの周りからの話を見たり聞いたりしました。その多くは透明なプラスチック製で、中に「鋭い医薬品」と書かれた手書きのラベルが付いています。

さて、D-コミュニティの友達にお願いします。糖尿病用品はどこに保管していますか？そして、あなたはあなたがもはや必要としない古いもので何をしますか？

近藤麻理恵のスタイルであるかどうかにかかわらず、片付けのための秘訣やヒントを聞くのが大好きです。

ソーシャルメディアまたはメールでお問い合わせください。コミュニティ内でヒントを共有できることを楽しみにしています。