ネティポットの正しい使い方

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入すると、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。

それは何ですか？

ネティポットは、鼻づまりの人気のある在宅治療です。上気道のうっ血や鼻の手術からの回復を経験している場合は、ネティポットを購入し、店で購入したソリューションまたは自家製のソリューションを使用して鼻孔を洗浄することができます。

この手順により、粘液を取り除き、一時的に呼吸を楽にすることができます。安全ガイドラインに従い、指示どおりにデバイスを使用する限り、ネティポットは安全であると見なされます。

急須に似たネティポットが鼻から粘液を洗い流します。水だけでなく生理食塩水をデバイスに使用すると、刺激を減らすのに役立ちます。

人々は何百年もの間、鼻腔をきれいにするためにネティポットを使用してきました。

風邪やアレルギーで混雑している場合は、ネティポットの使用を検討することをお勧めします。鼻の手術から回復している場合は、医師がネティポットで使用する特定の解決策を処方することもあります。

デバイスを使用するには、生理食塩水を一度に1つの鼻孔に注ぎます。溶液は鼻腔を通って流れ、他の鼻孔から出てきます。

2009年の研究によると、生理食塩水は次のようになります。

鼻づまりがある場合は、1日1回ネティポットを使用してください。効果があると思われる場合は、まだ症状が残っている間に1日2回試してみることをお勧めします。

ネティポットの使用は非常に効果的であるため、定期的に使用することを選択する場合があります。

試してみる準備はできましたか？ネティポットをオンラインで購入します。

ネティポットの使い方を説明するビデオは次のとおりです。

流しのある部屋でネティポットを使用してください。

このステップの間、口から呼吸します。

溶液は、流し台に最も近い鼻孔から排出されます。

上記の手順を繰り返して、他の鼻孔にネティポットを使用します。

ネティポットは鼻づまりの優れた解決策になる可能性がありますが、鼻洗浄を試みるときは注意を払うことが重要です。ネティポットを安全に使用するためのヒントを次に示します。

蒸留水、水道水を数分間沸騰させてぬるま湯に冷やすか、適切にろ過した水のみを使用してください。
熱すぎたり冷たすぎたりする水は使用しないでください。ネティポットには、ぬるま湯または室温の水が最適です。
使用するたびに、必ずネティポットをきれいにして乾かしてください。ネティポットをお湯と抗菌せっけんで洗います。新しいペーパータオルで完全に乾かすか、風乾させます。
バクテリアや微生物の蓄積を避けるために、歯ブラシを交換するのと同じ頻度でネティポットを交換してください。
鼻孔を刺したり、耳の痛みを引き起こしたり、症状が改善しない場合は、ネティポットの使用を中止してください。
幼児にネティポットを使用する前に、小児科医に相談してください。
乳幼児にはネティポットを使用しないでください。