どのくらいのカビの露出が有害ですか？

カビは菌類の一種で、屋内と屋外の両方で繁殖することができます。何百万ものカビの種があります。

カビは、葉、枯れ木、ゴミなどの廃棄物や有機物を分解するのに役立つため、地球の生態系にとって重要です。

カビにさらされると病気になる人もいます。他の人は症状がなく、いかなる種類の悪影響も経験しません。

この記事では、カビにさらされることの潜在的な危険性について説明し、最も脆弱な人を特定し、環境をカビに強い状態に保つためのソリューションを提供します。

私たちはどのようにカビにさらされていますか？

カビは成長するために餌となる有機物と水分を必要とします。成長条件が適切な場合、カビは胞子と揮発性有機化合物（VOC）を空気中に放出し、気分が悪くなる可能性があります。

カビの胞子は、皮膚から吸い込まれたり吸収されたりすることがあります。カビは食品上でも成長する可能性があり、摂取すると危険な場合があります。

屋外でのカビの曝露

外にいると、次の場所でカビの生えた表面に触れる可能性があります。

• 森
• ビーチ
• 裏庭
• 遊び場
• 歩道

湿った葉の山、湿った木、腐った木の樹皮はすべてカビの発生源です。水たまりや水たまりなど、立っている停滞した水源もそうです。

屋内でのカビの曝露

カビの胞子は、さまざまな経路を通じて私たちの家、学校、職場に侵入します。ペットのコートだけでなく、衣類や靴にも付着する可能性があります。胞子は、開いたドアや窓、エアコンや暖房の通気口から浮き上がる可能性があります。

屋内カビの最も一般的な品種のいくつかは アスペルギルス, クラドスポリウム、および スタキボトリスアトラ、これは黒カビとしても知られています。その否定的な評判にもかかわらず、黒カビは深刻な健康問題に明確に関連していません。

カビは成長するために水分を必要とします。湿気の多い湿気の多い環境では、特にカビが発生しやすくなります。換気の悪い場所もカビのリスクをもたらします。

一般的にカビが生える屋内エリアは次のとおりです。

• 蛇口が垂れたり、パイプが漏れたりする湿気の多いバスルームやキッチン
• 湿った地下室
• 湿ったカーペット
• 湿った紙
• 暖炉の木材
• 湿った天井タイルまたは乾式壁
• 鉢植え
• 窓枠の結露
• 洗濯機と食器洗い機

スポンジ、お弁当箱、魔法瓶、シッピーカップなどの身の回り品にもカビが発生する可能性があります。

食品にカビが生える

特定のカビ種は、シリアル、パン、ナッツ、ドライフルーツなどの食品で繁殖します。これらのいくつかは、マイコトキシンと呼ばれる有毒物質を含んでいる可能性があります。

世界保健機関（WHO）によると、マイコトキシンは次のような深刻な健康への悪影響を引き起こす可能性があります。

• 急性中毒
• 免疫不全
• 癌

カビにさらされる危険性

一部の人々は他の人々よりもカビに敏感です。カビアレルギーがある場合は、カビに触れると重大な呼吸困難を経験する可能性があります。

一部の人々は、自宅や職場でカビに継続的にさらされています。これは、特に子供たちに長期的な健康問題を引き起こす可能性があります。

根本的な健康状態とカビの感受性

特定の健康状態の人は、感染症や呼吸困難などの症状を経験する可能性が高くなります。これらの条件は次のとおりです。

• アレルギー
• 免疫抑制
• 肺疾患
• 慢性閉塞性肺疾患（COPD）
• 喘息

カビアレルギーのある人

カビにアレルギーがある場合は、より重度のアレルギー反応に加えて、次のような二次的な状態が発生する可能性があります。

• カビによる喘息
• 過敏性肺炎
• アレルギー性真菌性副鼻腔炎
• アレルギー性気管支肺アスペルギルス症

乳幼児、幼児、子供

乳幼児、幼児、子供は特に危険にさらされる可能性があります。 2011年のある調査によると、カビが蔓延している家で育った子供は、仲間よりも認知スコアが低いことがわかりました。

別の研究では、カビの早期曝露により、後年に喘息を発症するリスクが高まることが示されました。

この発見は、シンシナティ大学のチームが実施した国立衛生研究所（NIH）が資金提供した研究を含む他の研究で実証されています。この研究は、家の中のカビの量とカビの種類が影響を及ぼしていることを発見しました。

研究者は、環境相対カビ指数（ERMI）を使用して、各家のカビの程度を測定しました。このテストでは、ほこりを分析してカビのひずみと量を特定します。

研究によると、小児喘息に最も一般的に関連するカビの3つの種は Aspergillus ochraceus、Aspergillus unguis、 そして Penicillium v​​ariabile.

乳児期にERMIの高い家庭に住んでいた子供たちは、7歳までに喘息の発生率が最も高かった。

職場でのカビ

換気の悪い工場、温室、ブドウ園などの一部の職場では、大量のカビが発生する可能性があります。

古本屋など、古紙製品が多い職場はカビの発生源となる可能性があります。紙には、特定のカビ種が繁殖する有機食品源であるセルロースが含まれています。湿度の高い状態で保管されていた古い本は、何百万ものカビの胞子で満たされている可能性があります。

農場や厩舎にもカビの生えた干し草が大量に生息している可能性があります。カビ毒素は、収穫が遅れた後、干し草に発生することがよくあります。カビを含む干し草は、人間が呼吸したり、馬が食べたりするのに危険です。

カビの曝露の症状は何ですか？

カビアレルギーは進行性です。接触が多ければ多いほど、重度の症状を経験する可能性が高くなります。

場合によっては、カビの曝露の症状がないか、漠然とした症状のみが発生することがあります。これらは、特に赤ちゃんでは見過ごされる可能性があります。

即時の顕著な症状がなくても、喘息などの長期的な健康への影響はカビに関連しています。これがカビの直接の原因なのか、それとも単なる関連なのかは現在のところ不明です。

カビが発生する可能性があります：

• 皮膚刺激性
• スポロトリコーシス、皮膚の小さなピンク、赤、または紫の隆起として始まる皮膚感染症
• かゆみを伴う赤い目
• 鼻水または鼻づまり
• 後鼻漏
• 頭痛
• めまい
• 咳、喘鳴、息切れ、胸部圧迫感などの喘息症状

いつ医療援助を求めるべきか

あなたまたはあなたの子供がカビの曝露の症状を示した場合は、医師の診察を受けてください。

カビに対するアレルギー反応は、抗ヒスタミン薬などの市販薬で解消される可能性があります。アレルギーが続く場合は、医師の診察を受ける必要があります。

喘息の症状は直ちに医師の診察が必要です。

あなたの家からカビを取り除くための最良の方法

家からカビを取り除き、露出を防ぐためのヒントをいくつか紹介します。

• 流しの下や地下の壁など、カビが潜んでいる可能性のある場所がないか、家を確認してください。探すべきものには、目に見えるカビの成長、水漏れ、水の浸透などがあります。
• 漏れのある屋根やパイプなど、見つけた漏れをすぐに修正します。
• 使用直後は、シャワー室などの湿った表面を乾かしてください。
• 除湿機で家の湿度レベルを制御します。
• キッチン、バスルーム、ランドリールームは十分に換気してください。
• 浸水が発生した場合は、浸水した場所をできるだけ早く清掃して乾燥させてください。

カビはカーペットの下や壁の後ろで成長する可能性があるため、カビの生えた家には必ずしも明らかなカビのパッチがあるとは限りません。

カビの臭いは紛れもないですが、カビに常に伴うとは限りません。家にカビが生えていると思われるが、出所が見つからない場合は、家の点検が役立ちます。

重要なポイント

カビは、一部の人に健康上の問題を引き起こす可能性がありますが、他の人には影響しません。

カビ曝露の症状には、アレルギー反応や呼吸困難が含まれます。子供や免疫力が低下している人は、カビに対して特に脆弱である可能性があります。

家にカビが発生していると思われる場合は、漏れ、湿気、湿気を取り除くことが役立つ場合があります。