足の間の発汗が多すぎませんか？

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概要概要

特に運動中や暑い時期に、脚の間に発汗が発生することは珍しくありません。ネザー地域にはたくさんの汗腺があります。ただし、ヨガパンツの股間の汗の染みは、恥ずかしい思いをする可能性があります。

発汗、または発汗は、私たちの体が冷えるのを助けます。発汗プロセスには、代謝、神経系、ホルモン、血流、さらには感情が含まれます。

太ももや足の間のプールに汗がたまると、特に日常生活に支障をきたす場合に問題が発生する可能性があります。過度の発汗のいくつかの考えられる症状は次のとおりです。

• かゆみ
• 擦れ
• 刺激
• 刺激臭

体温や運動によるものではない過度の発汗の医学用語は多汗症です。何が通常の量の汗と見なされ、何が過剰と見なされるかを判断するのは難しい場合があります。特に、それについて話すことに抵抗がある場合はそうです。

足の間で汗をかきすぎていると思われる場合は、注意すべき特定の兆候があります。あなたはあなたの過度の発汗の原因を特定し、そしておそらくそれを治療するのを助けるために医者との約束をすることができます。

女性の股間部と太ももの内側の発汗

膣領域にはアポクリン腺が含まれています。ほとんどの女性は、これらの腺の存在のために、いくらかの膣の発汗を経験します。一部の女性にとって、過度の発汗は問題を示している可能性があります。

女性の脚の間の発汗の原因はさまざまです。あなたはさらなる評価のために医者との約束をスケジュールする必要があるかもしれません。

女性が鼠径部と内腿に過度の発汗を起こす可能性があるいくつかの理由は次のとおりです。

• ホルモンレベルの変化による更年期障害
• 低血糖
• 寝汗、または夜間の低血糖によって引き起こされる夜間の多汗症を含む可能性のある糖尿病
• ホルモンの変化による妊娠
• ホルモンの不均衡
• 甲状腺機能亢進症。これには、急激な体重減少、ジッター感、倦怠感、心拍数の上昇などの他の症状が含まれる場合があります。
• 一部の血圧薬、化学療法、ホルモン療法、および特定の抗うつ薬を含む、発汗または発汗を引き起こす薬
• 不安障害またはストレス
• 多汗症の家族歴
• 肥満

男性の股間汗

男性は一般的に女性よりも発汗量が多いため、女性の過度の発汗と見なされることは、実際には男性にとっては正常なことかもしれません。

ただし、特定の条件では、日常生活に支障をきたす過度の発汗が発生する可能性があります。これらには以下が含まれます：

• 低血糖
• 糖尿病
• 甲状腺機能亢進症。これには、急激な体重減少、ジッター感、倦怠感、心拍数の上昇などの他の症状が含まれる場合があります。
• 一部の血圧薬、化学療法、ホルモン療法、および特定の抗うつ薬を含む、発汗または発汗を引き起こす薬
• ホルモンの不均衡
• 不安障害またはストレス
• 肥満
• 多汗症の家族歴

鼠径部の過度の発汗を制御する方法

鼠径部の過度の発汗は、ライフスタイルの変更と治療の組み合わせで管理できます。

男性用

自宅で試すことができるもの：

• 綿や吸湿発散性のある生地などの天然素材で作られた下着を着用してください。
• ゆったりとしたボクサーを着用してください。
• 1日2回シャワーを浴びます。
• コーンスターチを塗って、湿気と臭いを抑えます。
• 辛い食べ物、カフェイン、アルコールは避けてください。
• ストレスレベルを下げるために、ヨガや瞑想などのリラクゼーション戦略を試してください。

原因によっては、医師は次のような過度の発汗を治療するための治療法を勧めることもあります。

• 塩化アルミニウムの処方制汗剤
• 汗腺を刺激する神経を遮断するボトックス注射
• グリコピロレート（ロビヌル）などの抗コリン薬
• 発汗の原因となる神経を遮断する手術。これは通常、他の治療法を試した後にのみ推奨されます。

汗をかいた鼠径部は、いんきんたむしなどの真菌感染症にかかりやすいので、感染症のリスクを減らすために、処方された抗真菌粉末を医師に依頼してください。

女性のための

鼠径部の汗を減らすために自宅で試すことは次のとおりです。

• ぴったりとフィットする合成下着、パンスト、タイツ、ヨガパンツは避けてください。
• 綿や吸湿発散性のある生地など、通気性のある素材で作られた下着を着用してください。
• コーンスターチを使用して、湿気と臭いを制御します。
• 1日2回入浴します。
• 陰毛をトリミングします。
• 脚の間に制汗剤を使用しますが、外陰部と粘膜の敏感肌は避けてください。
• ヨガ、呼吸法、または瞑想でストレスを軽減します。
• 辛い食べ物、カフェイン、アルコールは避けてください。

汗をかいた鼠径部もイースト菌感染症につながる可能性があります。イースト菌に感染していると思われる場合は、医師に相談するか、ドラッグストアに行って抗真菌クリーム、軟膏、錠剤、または坐薬を入手してください。

過度の発汗に対する医療オプションは次のとおりです。

• 閉経期のほてりに対するホルモン補充療法（HRT）
• 塩化アルミニウムの処方制汗剤
• 汗腺を刺激する神経を遮断するボトックス注射
• グリコピロレート（ロビヌル）のような抗コリン薬
• 月経周期を調節するためのホルモン避妊薬
• 発汗の原因となる神経を遮断する手術。これは通常、他の治療法を試した後にのみ推奨されます。

いつ医者に診てもらうか

考えられる状態を除外するために医療提供者に相談することが重要です。

女性は、次の場合に、鼠径部と太ももの内側の発汗について医師の診察を受けることをお勧めします。

• イースト菌感染症を繰り返す
• 細菌性膣炎の症例を繰り返している
• 強い膣の臭い（魚臭い、酵母菌、またはかび臭い臭い）と濃い分泌物に注意してください
• 外陰部に炎症、腫れ、痛みがある
• 突然増加する発汗がある
• 体の他の部分の過度の発汗に注意してください
• 他の症状と一緒に発汗を見る
• 発汗のために、社会的状況での不安などの感情的な合併症を経験する

男性は当然女性よりも発汗する傾向がありますが、発汗が懸念の原因となる可能性があるという兆候はまだいくつかあります。男性は、次の場合に発汗について医師の診察を受けることをお勧めします。

• 性器、内腿、臀部に薄片状でうろこ状の発疹があります
• 陰嚢と陰茎の周りに灼熱感を感じる
• 睾丸が過度にかゆい
• 体の他の部分で過度に汗をかく
• 他の症状と一緒に発汗を見る
• 突然増加する発汗がある
• 体臭の変化に注意してください
• 発汗のために、社会的状況での不安などの感情的な合併症を経験する

取り除く

ほとんどの人は、運動中や暑い日に両足の間で汗をかきます。一部の人にとっては、股間のしっとりとしたべたつき感が一日中持続します。余分なシャワー、注意深い乾燥、そして天然素材の着用は、これに対処する方法のほんの一部です。

推奨される治療法がうまくいかない場合は、発汗について話すことに抵抗がある場合でも、助けを求める時が来ました。

発汗が仕事や人間関係などの日常生活に支障をきたす場合は、医療提供者に相談してください。発汗とともに他の症状に気づいたら、彼らに知らせてください。