今日、HIV感染者は長く健康的な生活を送ることができます。これは、HIVの治療と意識の大幅な改善に起因する可能性があります。
現在、米国でHIVとともに生きる人々のほぼ半数は50歳以上です。
しかし、年をとるにつれて、HIVとともに生きることはさらなる課題を提示する可能性があります。 HIV薬が効いている場合でも、心身の健康を維持するために特別な予防策を講じることが重要です。
加齢とともにHIVについて知っておくべき5つのことを次に示します。
加齢性疾患のリスクが高くなる可能性があります
HIVと共に生きる人々は、加齢に伴う慢性的な状態や身体的変化に対処する可能性があります。研究によると、HIVに感染している人は、HIVに感染していない人に比べて慢性非HIV疾患のリスクも高いことがわかっています。
治療法は大幅に改善されていますが、HIVとともに生きることは、体にストレスを与える可能性があります。 HIVが体内に入ると、免疫系を直接攻撃します。
免疫システムは、ウイルスと戦おうとするときに常にアクティブになります。この何年もの間、体全体に慢性的な低レベルの炎症を引き起こす可能性があります。
長期的な炎症は、次のような多くの加齢に伴う状態に関連しています。
- 心臓発作や脳卒中などの心臓病
- 肝疾患
- ホジキンリンパ腫や肺がんなどの特定のがん
- 2型糖尿病
- 腎不全
- 骨粗鬆症
- 神経疾患
認知疾患のリスクが高くなる可能性があります
HIVとその治療法は、時間の経過とともに脳の機能にも影響を与える可能性があります。研究によると、HIVに感染している高齢者は、以下の欠陥を含む認知障害を発症するリスクが高いことが示されています。
- 注意
- 実行機能
- 記憶
- 知覚
- 情報処理
- 言語
- 運動技能
研究者は、HIV感染者の30〜50％が何らかの形の神経認知機能低下を経験すると推定しています。低下は軽度から重度の場合があります。
あなたはより多くの薬が必要かもしれません
HIVに感染している高齢者は、いくつかの薬を服用している可能性があります。これらは、HIVと、糖尿病、高血圧、骨粗鬆症、心臓病などの併存疾患の治療に使用できます。
これにより、HIVに感染した高齢者は多剤併用のリスクにさらされます。これは、一度に5種類以上の薬を使用するための医学用語です。複数の薬を服用している人は、次のリスクが高くなる可能性があります。
- 落ちる
- 薬物間の相互作用
- 副作用
- 入院
- 薬物毒性
処方されたスケジュールどおりに薬を服用することが重要です。服用しているすべての薬を常に医師に知らせてください。
あなたはより感情的な問題を経験するかもしれません
HIVの汚名は、うつ病などの感情的な問題を引き起こす可能性があります。 HIVに感染している高齢者は、コミュニティや社会的支援が失われているという感覚を持っている可能性があります。認知の問題を経験することも、うつ病や精神的苦痛につながる可能性があります。
年をとるにつれて、感情的な健康を維持する方法を見つけることが不可欠です。愛する人とのつながりを保ち、充実した趣味に参加するか、サポートグループへの参加を検討してください。
HIVは更年期障害をより困難にする可能性があります
女性は通常45歳から55歳の間に閉経を経験し、平均年齢は51歳です。さらなる研究が必要ですが、HIVと共に生きる女性はより早く閉経を経験する可能性があります。
いくつかの証拠はまた、更年期症状がHIVと共に生きる女性にとってより深刻であるかもしれないことを示唆していますが、研究は限られています。これは、HIVに対する免疫系の反応、または閉経に影響を与えるホルモンの産生に関連している可能性があります。
一般的な更年期症状は次のとおりです。
- ほてり、寝汗、および紅潮
- 不眠症
- 膣の乾燥
- 体重の増加
- うつ病
- メモリの問題
- 性欲減退
- 薄毛または脱毛
更年期障害はまた、多くの加齢性疾患の発症を加速させる可能性があります。これも：
- 心臓病
- 高血圧
- 糖尿病
- 骨塩密度の低下
あなたにできること
50歳以上のHIV感染者は、かかりつけ医に定期的に診察を受ける必要があります。これらの定期的な検査には、以下の監視が含まれている必要があります。
- コレステロール値
- 血糖
- 血圧
- 血球数
- 骨の健康
これに加えて、次のような心臓の健康的な習慣を育むことが重要です。
- 定期的な運動をする
- 禁煙
- 果物、野菜、赤身のタンパク質、全粒穀物が豊富な健康的な食事を食べる
- ストレスを減らす
- アルコール摂取量を減らす
- あなたの体重を管理する
- あなたの治療計画を守る
医師は、骨量減少を防ぐための薬を処方したり、ビタミンDやカルシウムのサプリメントを勧めたりすることがあります。彼らはまた、高血圧、糖尿病、または心臓病を治療するための薬を処方するかもしれません。
あなたの医者はあなたがメンタルヘルスの専門家を訪ねることを勧めるかもしれません。精神科医、心理学者、およびセラピストはすべて、あなたがあなたの感情を乗り越え、あなたにサポートを提供するのを助けることができる専門家です。
持ち帰り
HIVと共に生きる人々の見通しは、過去20年間で大幅に改善されました。しかし、併存症の割合の増加と認知の変化は、加齢とともに課題を引き起こす可能性があります。
HIVによる老化の追加の健康上の課題は気が遠くなるように思えるかもしれませんが、落胆しないでください。リスクを最小限に抑えるのに役立つ方法はたくさんあります。
老化に関連する一般的な健康状態の定期的な検査については医師に相談し、HIV薬を順守してください。
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