寝室で楽しんで、ロマンスを生かし続ける方法はまだあります。
Q：私は2回目の結婚から10年になりますが、そのうち8人はセックスをしていません。私は本当に若すぎてセックスレスの生活を送ることができません！しかし、私の夫は健康上の問題のために無力であるため、それは複雑です。何ができるのか途方に暮れています。手伝ってくれますか？
インポテンスは一般的ですが、救助に来る可能性のあるいくつかの医学的介入があります。
注射を受ける男性もいれば、バイアグラを服用する男性もいます。一部の男性は真空ポンプを使用しています。真空ポンプは、陰茎の上に配置されたときにポンピング感覚を作成します。それは勃起に必要な血流を作り出します。これは非常に効果的で、約30分続く可能性があります。他の場合では、口頭または手動の快楽を与えることは、それがあなたが興味を持っているのであれば、性交中に勃起に必要な血流をもたらす可能性があります。
寝室で浸透せずに楽しむ方法は他にもたくさんあります。バラエティを試して、あなたが最も楽しんでいる感覚を確認することをお勧めします。最も重要なことは、パフォーマンスよりもプレジャーゾーンの作成に重点を置くことです。おそらく、期待のない手コキは彼がリラックスするのを助ける方法にすぎません。
彼がこれにオープンでない場合は、性器に焦点を当てたタッチの外で喜びと再接続を探求する別の関係構築テクニックを試してください。ディープキス、挽く、口頭、または肛門の喜びは探求するものかもしれません。
しかし、自分自身も無視しないでください。時々私は、医療提供者が女性の経験よりも男性の経験に焦点を合わせる傾向があることに気づきます。ですから、あなたにとっては、本当に自分自身のサポートを得るのが最善です。
信頼できる友人や専門家に相談してください。あなたが満足と喜びを見つける他の方法を探ります。場合によっては、カップルがお互いの性的欲求を満たすことができないと判断し、彼らの関係を開くことがより健康的であると感じるかもしれません。これはもっと物議をかもしていることは知っていますが、最近人々が探求していることです。愛が方程式を離れたという意味ではありません。
肉体的な親密さを助けることができるもう一つの運動は、センセートフォーカス運動です。センセートフォーカスは、パフォーマンスからのプレッシャーを実際に取り除き、エロティックなタッチと官能的なマッサージに焦点を当てるプラクティスです。目的は、あなたの両方が体の意識を高め、タッチを与えたり受けたりすることに同調することです。それはあなたにリラックスすることと客体化を減らすことの両方を教えます。
少なくとも1週間に30分を費やし、性器以外のタッチ、次に性器のタッチを行うことで、自分のやり方で、その物理的な接続を再接続し、再点火するという素敵な感覚を感じることができます。これについての最もよい事はあなたがあなた自身の性的な物語の権威になりそしてあなたのために働くものを決定するようになることです。
Janet Britoは、AASECT認定のセックスセラピストであり、臨床心理学とソーシャルワークのライセンスも持っています。彼女は、ミネソタ大学医学部でポスドクを修了しました。これは、セクシュアリティトレーニングを専門とする世界でも数少ない大学プログラムの1つです。現在、彼女はハワイを拠点とし、性と生殖に関する健康センターの創設者です。 Britoは、The Huffington Post、Thrive、Healthlineなどの多くのアウトレットで紹介されています。彼女を通して彼女に手を差し伸べる ウェブサイト または上 ツイッター.
