簡単な答えは何ですか？
はい！はい！そうそう！セックスは本当に一部の人々の片頭痛発作を和らげるのに役立ちます。
しかし、ニッカーをつけたままにして、まだエクセドリンの隠し場所を捨てないでください。片頭痛を叩きのめすだけではありません。
片頭痛や頭痛の種類によって異なりますか？
私たちがこれまでに知っていることに基づくと、片頭痛発作や群発性頭痛は、一部の人々では性別によって服従する可能性があるようです。
セックスが他のタイプの頭痛を和らげたと言う人々の事例報告もたくさんあります。
トラブルを落とし、次に頭がドキドキするときに体位をとる前に、セックスが悪化したり、頭痛を引き起こしたりする可能性があることを知っておく必要があります。 （これについては後ほど詳しく説明します。）
私たちはどのようなセックスについて話しているのですか？
これは最高の部分です！あなたをオルガスムに導くどんな種類のセックスもそれをする可能性が高いです。これは、パートナーセックスとソロセックスに当てはまります。
セックスが頭痛の痛みをどのように和らげるかを正確に理解するには、さらに研究が必要ですが、オルガスムは、この刺激的な頭痛の治療法のほとんどの魔法の成分のようです。
それはどのように機能しますか？
研究者たちは、セックスがどのように頭痛を和らげるかについてはまだ正確にはわかりませんが、覚醒とオルガスムの間のエンドルフィンの急増が役割を果たしているのではないかと疑っています。
エンドルフィンは脳の自然な鎮痛剤であり、オピオイドのように作用します。
片頭痛障害協会によると、それらはIVモルヒネよりもさらに速い迅速な痛みの緩和を提供します。はい、お願いします！
電源を入れたときにこれらのエンドルフィンが急増すると、片頭痛発作やその他の種類の頭痛の痛みが麻痺する可能性があります。
性別や群発性頭痛に関しては、他の生理学的プロセスが関与している可能性があります。
一部の専門家は、オルガスムが群発頭痛に関与する脳の領域に対する脳深部刺激療法と同じ効果があると信じています。
これを裏付ける研究はありますか？
もちろんです！性的興奮とオルガスムが痛みの緩和に関連しているのは、実際にはこれが初めてではありません。
特にクライマックスのポイントまでオンにすると、背中の痛み、月経困難症、さらには陣痛を和らげることが証明されています。
医師は、セックスが片頭痛や群発性頭痛を和らげることができると何年も疑っていましたが、進行する症例報告はわずかしかありませんでした。
2013年に、片頭痛と群発性頭痛を持つ人々の大規模な観察研究がついにそれを確認しました。
研究の結果に基づいて、片頭痛を持っている参加者の60％は、性的活動が彼らに片頭痛発作のかなりのまたは完全な改善を与えたと報告しました。
同じ研究はまた、群発性頭痛を経験する参加者の37パーセントが性的活動が彼らの攻撃を改善したと報告したことを示しました。
参加者の多くは、片頭痛を軽減するための信頼できる治療ツールとしてセックスを使用したと述べました。これが私の種類の治療法です！
それが機能しない場合、または単に触れられたくない場合はどうなりますか？
あなたは一人じゃない。セックスはすべての人に役立つわけではありません。多くの人が、片頭痛の発作の際には、あらゆる種類の触覚や身体活動が最後に望んでいると報告しています。
オルガスムに痛みを和らげる別の機会を与えたい場合は、少し穏やかな探索を試すことができます。
暗い部屋に横になって、性感帯をマッサージしてみてください。使い慣れた速度やテクニックを使用してください。
それが覚醒またはオルガスムにつながるなら、素晴らしいです！そうでない場合は、少なくとも緊張した筋肉をリラックスさせるのに役立ちます。
ひどい頭痛に対処しているときに忙しくなりたくない場合、または単にオルガスムが役に立たない場合は、他にも安心できることがあります。
ここにいくつかのオプションがあります：
- 暗くて静かな場所に向かいましょう。片頭痛発作は、光とノイズに対する感度を高めます。暗くて静かな場所を見つけて目を閉じ、できれば昼寝をしてみてください。
- ホットセラピーとコールドセラピーをお試しください。額や首の後ろに冷湿布を置くと、痛みが麻痺し、炎症が和らぐことがあります。同じように使用される温湿布は、緊張した筋肉を緩めるのに役立ちます。
- 生姜をどうぞ。生姜は片頭痛や他の状態によって引き起こされる吐き気を和らげるのに役立ちます。研究によると、粉末ショウガは片頭痛発作の重症度と期間を減らすために薬スマトリプタンと同じくらい効果的である可能性があります。
- カフェイン入りの飲み物を飲みましょう。片頭痛発作の初期段階で少量のカフェインを摂取すると、痛みを軽減できます。また、アセトアミノフェンやアスピリンなどの鎮痛剤の効果を高めることもできます。
- 予防療法について医師に相談してください。片頭痛の頻度と重症度によっては、医師が将来の片頭痛の発作を防ぐのに役立つ薬を処方できる場合があります。
反対はどうですか—性行為は片頭痛を引き起こす可能性がありますか？
悪い知らせを伝えて申し訳ありませんが、セックスは片頭痛発作や他の種類の頭痛を引き起こす人もいます。
なぜこれが起こるのかはまだ完全には理解されていませんが、研究者は、あなたが身体的になったときの背中と首の筋肉組織の関与と関係があるかもしれないと信じています。
別の考えられる説明は、ストレス、興奮性、および気分の間の関係です。
一部の人々では、セックスはまた、—驚き—セックス頭痛と呼ばれる他のタイプの頭痛を引き起こします。
性的頭痛には、良性の性的頭痛とオルガスム性頭痛の2種類があります。
片頭痛のある人は性的頭痛を起こしやすいですが、あなたが持っている唯一のセックスが自分自身であるとしても、性的に活発な人なら誰にでも起こる可能性があります。
性行為があなたの引き金であるかどうかをどうやって知るのですか？
セックスをした直後に片頭痛の症状を頻繁に経験し始めることに気付いた場合、それはかなり良い指標です。
実際の性的頭痛は自己診断が容易です。これらのタイプの頭痛は、より緩やかに発症する片頭痛発作とは異なり、激しく急速に起こります。
セックスの頭痛もかなり激しく、最も不適当な時期に始まります。たとえば、情熱の渦中にいるときや、ちょうどクライマックスを迎えようとしているときなどです。
注意すべき症状は次のとおりです。
- あなたの性的興奮が増すにつれて激しくなるあなたの頭の鈍い痛み
- オルガスムの直前またはオルガスム時の激しい、ズキズキする頭痛
性的頭痛に関連する激しい痛みは、1分から約24時間続くことがあり、その後、72時間まで続くことがある軽度の痛みが続くこともあります。
片頭痛とは異なり、性的頭痛は通常、視力障害や吐き気などの前兆症状を引き起こしません。
どの時点であなたはあなたの症状について医者に診てもらうべきですか？
セックスやオルガスムの頭痛は通常深刻ではありませんが、根本的な状態の症状である可能性があります。
セックス中に初めて頭痛がする場合、または突然始まるか24時間以上続く激しい頭痛を経験する場合は、医師の診察を受けてください。
まれに、性交時頭痛が脳卒中などの深刻な救急措置の兆候である可能性があります。
性交時頭痛に以下が伴う場合は、最寄りの救急サービスに電話するか、最寄りの救急治療室に行ってください。
- 感覚の喪失
- 筋力低下
- 嘔吐
- 意識の喪失
- 発作
- 部分的または完全な麻痺
結論
頭がドキドキして嘔吐するほど興奮すると、興奮することはないかもしれませんが、片頭痛の発作を止めるには、セックスが鍵となる可能性があります。
この非常に楽しい治療法を試してみたい場合は、パートナーに救いの手を貸すか、自分の手に片頭痛の魔法を働かせてもらいます。
Adrienne Santos-Longhurstはフリーランスのライター兼作家であり、10年以上にわたって健康とライフスタイルのすべてについて幅広く執筆しています。記事を調べたり、医療専門家にインタビューしたりする小屋に夢中になっていないときは、夫と犬をけん引してビーチタウンを戯れたり、スタンドアップパドルボードをマスターしようとして湖に飛び散ったりしているのを見つけることができます。
