いくつかのことを明確にしましょう
処女膜は非常に誤解されている体の部分です。それが何であるか、そしてそれがどのように機能するかについては、多くの神話が広まっています。
たとえば、多くの人が処女膜を処女と関連付け、初めて挿入セックスをしたときに処女膜が「壊れた」と思い込んでいます。
ただし、処女膜は時間の経過とともに自然に摩耗します。それは通常、あなたの最初の性的経験のずっと前に浸透を可能にする開口部を開発します。
また、性的またはその他の活動の結果として処女膜を伸ばしたり裂いたりすると、傷つく可能性がありますが、ほとんどの人はそれがまったく起こらないと感じます。
知っておくべきことは次のとおりです。
膣を持っているすべての人が処女膜を持っているわけではありません
処女膜は、膣の開口部を取り囲む薄い組織片です。
多くの場合、膣の解剖学的構造を持つ個人の社会的に期待される部分ですが、多くの人々はこの組織片なしで生まれます。
医学界では、処女膜は子宮の外で臨床目的を欠いている膣の発達の痕跡として認識されています。
処女膜を持っていると、おそらくそれを見たり感じたりすることはできません
鏡と懐中電灯を使っていても、処女膜を自分で見ることは基本的に不可能です。
膣内と同じ色なので溶け込みます。指で感じることもほぼ不可能です。
同様に、パートナーが指やペニスであなたを貫通した場合、彼らもそれを感じません。
処女膜は通常、時間の経過とともに薄くなります
あなたの膣が初めて貫通されたとき、あなたの処女膜は「飛び出る」または「壊れる」ことはありません。しかし、時間の経過とともに伸びたり薄くなったりします。
これは、あなたが浸透性の性的活動に従事していなかったり、挿入可能な月経製品を使用していなくても、おそらくすでに開いていることを意味します。
考えてみてください。膣の開口部を覆っている組織片があったとしたら、どのようにして月経をすることができますか?血液は膣から出ることができません。
完全に閉鎖されている場合、それは処女膜閉鎖症と呼ばれます。これは、手術で治療できるまれな病状です。
多くの場合、これは膣への浸透が効果がないことを意味します
処女膜は通常、タンポンであろうとなかろうと、最初に膣への挿入を経験するまでに薄くなっているので、性行為はほとんどまたはまったく効果がありません。
ただし、膣口が伸びたり裂けたりする可能性があります。 (これについては後で詳しく説明します。)
その上、他の多くのことが処女膜を引き裂く原因となる可能性があります
処女膜が裂けたり摩耗したりする原因となるものはたくさんあります。たとえば、特定の身体活動やスポーツでは、膜が伸びて薄くなる可能性があります。
これも:
- 乗馬
- 自転車に乗る
- 木登りやジャングルジム
- 障害物競走で遊ぶ
- 体操
- ダンシング
すべての膣への浸透がセックスであるとは限らないことを覚えておくことも重要です!
あなたの処女膜はまた、次のような非性的な形態の浸透の間に摩耗する可能性があります:
- タンポンや月経カップを挿入する
- パパニコロウ塗抹標本を取得する
- 経膣超音波検査を受ける
処女膜が裂けると出血することがあります。血液の量は人によって異なります。
初めて膣性交をしたときに出血しない可能性があるのと同じように、処女膜が裂けても出血しない可能性もあります。多くの人はそうしません。
そして、あなたの処女膜の状態はあなたの処女とは何の関係もありません
あなたの処女膜の状態、またはその欠如は、あなたが性的活動に従事したかどうかとは何の関係もありません。
処女膜に基づいて、あなたが処女であるかどうかは誰にもわかりません。処女は確かにすべてが「穴の開いていない」処女膜を持っているわけではありません。
実際、初めてパートナーセックスをするときは、処女膜が「無傷」であってはなりません。
処女は医学的または生物学的概念ではないことにも注意する価値があります。処女をテストする正確な医学的方法はありません。
浸透性の性行為は他の理由で不快かもしれません
セックスが初めて傷つくかもしれない理由はたくさんあります。例えば:
- 不安がある場合は、筋肉が緊張し、膣の部分がきつくなることがあります。これは浸透を不快にする可能性があります。
- 十分な前戯がなかった場合は、十分に「濡れて」いない可能性があります。あなたの膣はセックスを容易にするためにそれ自身の潤滑剤を生成します、しかし時々それは十分に生成しません。
- あなたの膣は乾燥しているかもしれません。病状や特定の薬がこれを引き起こす可能性があります。
- 尿路感染症やその他の基礎疾患があり、痛みを引き起こす可能性があります。
- 使用した潤滑油やコンドームの成分にアレルギーがある可能性があります。
幸い、これらの問題の多くを回避できます。
痛みを伴うセックスは、初めての場合は避けられません。多くの人は、初めて性的挿入をしたときに痛みを感じますが、その1人である必要はありません。
性行為に関連する潜在的な痛みが心配な場合は、これを試してください
痛いのは処女膜でなくても、特に初めての場合は、セックスは痛みを伴う可能性があります。
しかし、性行為の周りの痛みを軽減する方法はいくつかあります—そしてそれは です 痛みを感じることなく初めてセックスすることが可能です。
パートナーと一緒にいる場合は、あなたの気持ちについてパートナーに話しかけてください
パートナーと話すことは常に良い考えです。セックスについてあなたのパートナーと話すことはあなたの不安を減らすことができます。セックスの周りに健康的な境界を設定するためにも不可欠です。
あなたのパートナーに何を言うべきかわからない?会話を開始するいくつかの方法は次のとおりです。
- 「私はこれについて緊張しています。それについて話してもいいですか?」
- 「始める前に、私たちの境界について話したいと思います。」
- 「XとYを試したいのですが、Zはやりたくないです。どうしますか?」
- 「そっと始めて、前戯に少し時間をかけましょう。」
必ず前戯に時間を費やしてください(ソロかパートナーかを問わず)
浸透する前に少し前戯を楽しむのは良いことです。楽しいだけでなく、神経を落ち着かせ、来るべきことに備えて体を整えるのに役立ちます。
前戯の間に、あなたの体はそれがセックスをするであろうことに気づきます、それでそれはそれ自身の膣の潤滑剤を生産し始めます。
あなたの筋肉はまた、浸透に対応できるように、よりリラックスします。
前戯は複雑である必要はありません。これには次のものが含まれます。
- キス
- 抱きしめる
- マッサージ
- ポルノを見たり聞いたりする
- 乳首遊び
- 陰核刺激
あなたは前戯にどれくらい費やすべきですか?言うのは難しいです。前戯自体は、あなたとあなたのパートナーの両方にとって楽しい経験になる可能性があります。
だから、時間をかけてあなたが好きなものを見つけてください。 10分を目指すのは良い目標ですが、膣が浸透するのに十分に濡れるまで待つだけかもしれません。
潤滑油をたっぷり使ってください(ソロでもパートナーでも)
濡れやすいかどうかにかかわらず、潤滑油は常に良い考えです。潤滑剤は浸透を容易にし、痛みを軽減します。
いくつかを手元に置いて、膣の周りだけでなく、指、大人のおもちゃ、パートナーの陰茎、または挿入する予定のあるものすべてに適用します。
あなたのために働く潤滑油を購入する前に、いくつかの調査を行ってください。
自分の立場を再考する(ソロかパートナーか)
ある性交体位が不快に感じる場合は、それを変更してください!
膣内ペニスのセックスに関しては、正常位はしばしば快適です。これは、膣を持っている人が仰向けになり、陰茎を持っている人がその上に伏せて横たわっている場所です。
あなたはあなたとあなたのパートナーにとってより快適で楽しい位置にするためにあなたの腰の下に枕を支えることができます。
パートナーが指や大人のおもちゃであなたを貫通している場合は、足を少し広げて仰向けになってみてください。
そして、「ポジション」はパートナーとのセックスだけのものではありません。あなたが自慰行為をするときあなたが使う位置に同じように注意するべきです。
たとえば、仰向けになって不快に感じる場合は、四つんばいでしゃがんだり、立ったり、ひざまずいたりしてみてください。
パートナーとセックスする場合でも、自分で自慰行為をする場合でも、実験が重要です。好きな位置が見つかるまで、さまざまな位置を試してください。
性行為の後に痛みを感じる場合は、これを試してください
痛みを和らげる方法はいくつかあります。あなたが試すことができます:
- 温かいお風呂がある
- 外陰部の湿布として暖かい布を使用する
- アドビルやタイレノールのような市販の鎮痛剤を服用している
- 外陰部をタオルで包んだアイスパックを使用する
多くの場合、不快感は数時間以内に消えます。
痛みが続く場合は、医師または他の医療提供者に相談してください
医学的に言えば、セックス中の少しの不快感は心配する必要はありません。ただし、極端な痛みや持続的な痛みは、何かがおかしいことを示している可能性があります。
次の場合は医師の診察を受けることをお勧めします。
- 痛みは耐え難い、または耐え難い感じがします。
- 膣や外陰部がとても痛くて、歩き回るのに苦労しています。
- 異常な分泌物があります。
- セックスが終わってからずっと出血しています。
- 痛みは1日以上続きます。
- セックスするたびに痛みを感じます。
また、避妊やより安全なセックスの選択肢など、生殖に関する健康について他に質問がある場合は、医師の診察を受けてください。
結論
処女膜が1つのイベントで「壊れる」ことはめったにありません。むしろ、時間の経過とともに薄くなり、伸び、引き裂かれます。
処女膜を伸ばしたり裂いたりすると傷つくことがありますが、ほとんどの人はそれがまったく起こらないと感じます。
Sian Fergusonは、南アフリカのケープタウンを拠点とするフリーランスのライター兼編集者です。彼女の執筆は、社会正義、大麻、および健康に関連する問題をカバーしています。あなたは彼女に手を差し伸べることができます ツイッター.