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それは何ですか？
独身は性的禁欲の自発的な誓いです。場合によっては、未婚のままでいることも約束できます。
独身は人によって異なって見えるので、それを実践する単一の方法はありません。
一部の人々はすべての性的活動（浸透性および非浸透性を含む）を控える一方で、他の人々は外交のようなことに従事します。
独身は通常宗教と関連していますが、誰かが独身のままでいることを選択する理由はいくつかあります。
好奇心旺盛なオブザーバーでも、ライフスタイルの変更を検討している場合でも、よくある質問に対する回答をいくつか紹介します。
独身は禁欲と同じものですか？
多くの人が「独身」と「禁欲」を同じ意味で使用していますが、 です 2つの用語の違い。
禁欲とは、通常、性交をしないという決定を指します。通常、結婚するまでなど、特定の期間に限定されます。
独身は、長期間にわたって禁欲を続けるという誓いです。一部の人にとって、これは彼らの生涯を意味するかもしれません。
独身と禁欲の両方で、最終的には、ライフスタイルに含まれるものと含まれないもの、および制限するのが快適かどうかを判断するのは個人の責任です。
場合によっては、これらの制限は、宗教的または文化的慣習によって事前に決定されている場合があります。
「純潔」はどこから来るのですか？
貞操と独身は通常絡み合っています。特に、宗教的または文化的な理由で独身の誓いを立てている場合はなおさらです。
貞潔な人々は、純粋さや美徳を示す方法として、自分の考えや行動を制御するという意識的な決定を下します。
末日聖徒イエス・キリスト教会などの一部の宗教では、これは結婚するまでしか続きません。
多くの場合、宗教指導者は、信仰へのコミットメントを尊重する方法として、生涯の純潔を約束します。
身体活動はできますか？
それはすべて、あなた、またはあなたが購読している信念が独身をどのように定義するかに依存します。
ソロ（オナニー）
一部の人にとって、マスターベーションは独身へのコミットメントを壊すことなく性的に満足する方法です。
それはまた、他の人と性的に活発になることなく、あなたの体をより深いレベルで知る方法にもなり得ます。
独身を実践する人の中には、パートナーと同時に自慰行為をする相互自慰行為に参加する人もいます。
パートナーと（外コース）
一方で、独身を選択した人の中には、他の人と一緒に身体活動をしている人もいます。
これには、外交、または非浸透性の性行為が含まれます。
一部の人は、外陰茎を膣内陰茎（PIV）の浸透を含まないものとして定義しています。
他の人は、外部コースをいかなる種類の浸透も含まないものとして定義します。
どちらの定義でも、外交はキス、ハグ、マッサージ、ドライハンピングの形で行うことができます。
特定のタイプの浸透性交を検討している人にとって、これには指、おもちゃ遊び、オーラルセックス、アナルセックスも含まれる可能性があります。
外交は妊娠につながる可能性は低いですが、一部の形態（口腔や肛門など）は性感染症（STI）のリスクをもたらす可能性があります。
独身は常に宗教によって動機付けられていますか？
一部の人々は、彼らの実践の一部として独身を奨励または要求する信念体系に生まれるか、それを採用します。
しかし、それは独身者全員が宗教的であることを意味するわけではありません。この慣習を採用する理由は他にもたくさんあります。
なぜ人々は独身になることを選ぶのですか？
独身であるという孤独な理由を持っている人はほとんどいません。組織化された信念体系の中でも、多くの場合、いくつかの要因が関係しています。
宗教が要因である場合
一部の人々は、自分の宗教に近づいたり、自分が信じているより高い力にコミットしたりする方法として独身を実践しています。
独身はまた、落ち着いて一人の個人にすべての愛を託すことなく、より深い関係を築く方法でもあります。これが、結婚を控えることを含むように定義を拡大する人がいる理由です。
宗教が要因ではない場合
一部の人にとって、独身はより力を与えられていると感じる方法です。それは彼らの注意を人間関係やセックスから遠ざけ、それを内側に向けるのを助け、彼らが個人的な発達に集中することを可能にします。
他の人にとっては、感染を防ぐ方法として性感染症（STD）の診断後の医学的決定かもしれません。
強迫的な性行動や性依存症を経験している人にとって、独身は回復する方法を提供する可能性があります。
一部の人々は独身と無性愛、性的魅力の欠如を混同する可能性があることに注意することが重要です。独身は自発的な選択ですが、無性愛は性的指向です。
独身になることには何かメリットはありますか？
独身になることの潜在的な利点は次のとおりです。
- 全体として、STIまたはSTDに感染するリスクはほとんどありません。性器との接触を含む外交の形態を実践する人々には、まだある程度のリスクがあります。
- 意図しない妊娠のリスクはほとんどまたはまったくありません。
- コンドームなどの避妊に費やす金額を減らすことができます。ピルやホルモンIUDなど、他の形態の避妊薬は、他の医学的理由で依然として必要となる場合があります。
- それはあなたが性的活動の外であなたのパートナーを知るためのスペースを提供するかもしれません。
- それはあなたが肉体的魅力と感情的魅力の違いをさらに理解するのを助けるかもしれません。
- それはあなたのキャリア、友情、または家族に集中するためにより多くの時間を解放するかもしれません。
独身になることのデメリットはありますか？
独身になることの潜在的な欠点は次のとおりです。
- たとえあなたのパートナーが独身であっても、それが性的活動に従事することへの肉体的な欲求または圧力をもたらすならば、ロマンチックな関係に従事することは難しいかもしれません。
- 性行為を排除または制限することで、結婚や子供などの重要な人生経験を逃しているように感じる人もいるかもしれません。
- 他の人が自分の決定を判断しているように感じる人もいるかもしれません。それは孤立感につながる可能性があります。
独身になるという決定には何が入りますか？
独身は人生の主要な決定であるため、独身になることを選択した人は、すぐに飛び込む前に慎重な時間と配慮を費やす傾向があります。
あなたの研究をしてください
前述のように、独身の定義は大きく異なる可能性があるため、調査を行うことが重要です。徹底的で思慮深い教育は、独身の個人的なバージョンに最適なものを決定するのに役立ちます。
コミットメントをする
あなたが宗教団体またはあなた自身に独身の誓いを立てるかどうかにかかわらず、この約束は実行するために練習とコミットメントを必要とするものです。
境界を定義する
独身へのコミットメントがあなたにとって何を意味するのかを理解し始めると、あなたは自分の境界を概説し始めることができます。これらの境界は、練習を進めるにつれて進化することに気付くかもしれません。
交際中や結婚中に独身をどのように実践しますか？
独身を実践する人の中には、結婚を完全に控える人もいます。他の人は、性的活動を制限しながら、デートや結婚を続けます。これは、独自の課題を提示する可能性があります。
あなたのニーズと期待を伝える
他の関係と同様に、あなたとあなたのパートナーがお互いの欲求、ニーズ、期待を理解することが重要です。
すべてのパートナーが独身であっても、快適なレベルの親密さを見つけるのは難しい場合があるため、これには正直な会話が必要です。
親密になるための他の方法を探る
親密になる方法はセックスだけではありません。あなたとあなたのパートナーが他の形の親密さを持って、彼らにとって最も効果的なものを見つけることは、それが物理的な接触（抱きしめる、抱きしめるなど）であろうと、深い会話であろうと、役立つことがあります。
サポートシステムを探すか、関与する
時には、彼らの気持ちを乗り越え、公平なアドバイスを提供するのに役立つ外部のサポートシステムを見つける必要があります。これには、友人、家族、またはカウンセラーが含まれる可能性があります。
「不本意な独身」であるという概念はどこから来るのでしょうか？
非自発的な独身、またはインセルは、性的活動を望んでいるが、性交に従事するパートナーを見つけることができない人々の自己識別されたコミュニティです。
インセルは、他の孤立した個人が共有された状況で団結して接続できるようにするオンラインコミュニティを作成することがよくあります。
しかし、近年、インセル運動は、故意または無意識のうちに拒否した人々に対応して、人々が暴力的に行動するための最前線になりました。
どこでもっと学ぶことができますか？
以下を含む、宗教的および非宗教的独身についてのさらなる説明を提供する本がたくさんあります。
- エリザベスアボットによるセリバシーの歴史
- 新しいセリバシー：ガブリエル・ブラウンによる新しい時代の愛、親密さ、そして健康への旅
- 司祭のセリバシーのための形成：トーマス・W・クレニックによるリソースブック
- 神話化のセリバシー：ウィリアム・スクドラレクによるキリスト教と仏教の修道院主義からの実践的な知恵
