リンドウの根は、何世紀にもわたって薬用に使用されてきたハーブです。
それは、ヨーロッパ、アジア、およびアメリカ大陸の山岳気候で通常成長する植物の大きな属から来ています。これらの植物には、青、黄色、その他の色のトランペットのような花があります。
人々は伝統的にリンドウの根を使用して炎症や腫れと戦い、感染した傷を治療し、動物の毒に対する解毒剤として機能します。ただし、その使用に関する科学的研究はほとんどありません。
この記事では、リンドウの根の考えられる使用法、利点、および副作用の詳細な概要を説明します。
リンドウの根とは何ですか？
リンドウの根は、 リンドウ ヨーロッパ、アジア、南北アメリカの一部の高地で育つ400種以上を含む属。
リンドウ 花にはさまざまな美しい色がありますが、薬用には根だけが使われています。
黄褐色で、乾燥させて錠剤、お茶、チンキ剤、抽出物にすることができます。伝統医学では、人々はそれを水と混ぜて局所的に塗布したり、飲み物として消費したりすることがよくあります。
人々は、肝臓、脾臓、胃の腫れを治療するためにリンドウの根を注入した水を使用しています。
彼らは同様に、皮膚の炎症、感染した傷、有毒な動物の咬傷にリンドウの根と酢で作られた絆創膏を使用しました。
リンドウの根は苦味で知られています。特に、胃、肝臓、胆嚢の機能を刺激する消化器系の強壮剤として、従来の環境で使用されています。
実際、リンドウという名前は、ハーブが強壮剤として使用できることを確認した古代イリュリアの王ゲンティウスに由来しています。
今日でも、食前酒は食欲を刺激するために食事の前に提供され、食後酒は消化を助けるために食事の後に提供されます。
人々はリンドウの根を使ってビターズを作り、それをいくつかのアルコール飲料に加えます。また、苦い後味で知られる、米国で最も古い炭酸飲料の1つであるMoxieの成分でもあります。
概要リンドウの根は リンドウ 属。伝統医学では、さまざまな病気の消化補助や治療として使用されています。研究者たちは今日もその薬効を探求し続けています。
利点
リンドウの根は伝統医学で多種多様な用途がありますが、その利点を裏付ける科学的研究はほとんどありません。
リンドウの根の主な活性化合物は、イリドイド、セコイリドイド、キサントン、およびフラボノイドです。
植物中のこれらの化合物の量は、 リンドウ 植物、収穫の時期と年、および乾燥プロセス。したがって、リンドウの根のすべての準備が同じ利点を提供するわけではありません。
関節炎に役立つ可能性があります
リンドウの根は抗炎症作用を持っている可能性があるため、炎症状態を助けます。
たとえば、リンドウの根に含まれる主要なイリドイドの1つである、ゲンチオピクロシドは、関節リウマチの治療に役立つ可能性があります。
関節リウマチは、免疫系が健康な細胞を攻撃することから生じる慢性炎症状態です。これは、関節の痛み、炎症、腫れにつながります。
試験管と動物の研究は、おそらく骨を破壊する細胞の形成を防ぐことによって、ゲンチオピクロシドが関節炎に関連する炎症と戦うことを示しました。
さらに、関節炎のラットを対象としたある研究では、ゲンチオピクロシドが血中の炎症マーカーのレベルを大幅に低下させ、炎症を起こした関節を改善することがわかりました。
これらの結果は、リンドウの根が関節炎や他の炎症状態に役立つ可能性があることを示唆していますが、人間でこの効果をテストした研究はありません。
ほとんどの研究は、から抽出されたゲンチオピクロシドを使用しています リンドウ 植物。通常利用可能な形でリンドウの根を摂取することが、リンドウピクロシドを単独で摂取するのと同じ効果があるかどうかは不明です。
一部の研究では、ゲンチオピクロシドは生の形では見られず、乾燥したリンドウの根にのみ存在することが示唆されていることに注意することも重要です。
副鼻腔感染症
研究者たちは、副鼻腔感染症の人々におけるリンドウの根の抗炎症効果を調査しました。症状には、鼻づまり、頭痛、副鼻腔の炎症に起因する顔面痛などがあります。
リンドウの根は、80年以上にわたって市場に出回っている副鼻腔感染症のハーブ療法であるSinupretの成分です。 Sinupretには、バーベナ、スイバ、エルダーフラワー、プリムラフラワーも含まれています。
研究者は、Sinupretが副鼻腔感染症にどのように役立つかを正確に知りません。リンドウの根からのイリドイドとフラボノイドは、その利点に寄与する可能性があります。
ヒト細胞でのある試験管研究では、Sinupretが粘液クリアランスを増強することがわかりました。
対照研究では、副鼻腔感染症の184人の子供にSinupretを与え、生理食塩水で10日間すすぎを使用させました。
この治療を受けた人は、生理食塩水リンスを単独で使用した人と比較して、鼻づまり、鼻汁、および後鼻漏が大幅に改善されました。
副鼻腔感染症の治療におけるSinupretの有効性を完全に理解するには、さらなる研究が必要です。
さらに、Sinupretはリンドウの根を含むハーブの混合物であるため、リンドウの根がそれ自体で同じ利点をもたらすかどうかは不明です。
消化
イリドイドとセコイリドイド リンドウ 種は食欲を増進し、消化器系の保護効果を提供する可能性があります。これらの化合物には、ゲンチオピクロシド、アマロゲンチン、およびアマロスウェリンが含まれます。
これらの化合物は、リンドウの根の苦味に寄与します。苦い物質を摂取すると、唾液や胃液を分泌するように体を刺激し、食欲と消化を促進する可能性があります。
食欲不振の子供50人を対象としたある研究では、リンドウの根の抽出物を毎日摂取した人は、プラセボ群と比較して、2か月後に食欲、体重、カロリー摂取量が大幅に増加したことがわかりました。
リンドウの根が食欲を刺激する可能性があるのは、リンドウが食前酒やビターズリキュールの一般的な成分である理由の1つです。
食欲不振の治療に加えて、リンドウの根は胃のむかつき、吐き気、ガスの治療に役立つ可能性があります。
しかし、最近の人間の研究は、リンドウの根がこれらの問題を助けることができることを示唆していません。その使用を裏付ける十分な証拠はありません。
実際、胃液を刺激するリンドウのような製品は、特定の問題を悪化させる可能性があります。たとえば、胃酸が多すぎると、胃酸の逆流や潰瘍を引き起こす可能性があります。
概要一部の人々は、リンドウの根が関節炎、副鼻腔感染症、食欲不振、消化器系の問題に役立つ可能性があると主張しています。ただし、これらの従来の使用法をサポートしている研究はほとんどありません。
欠点
リンドウの根が人間に及ぼす影響についての研究はあまりありません。したがって、その潜在的な副作用と欠点を評価することは困難です。
リンドウの根は、Sinupretの他のハーブと組み合わせて経口摂取すると安全であるように見えます。
副鼻腔感染症の子供におけるSinupretの使用に関する上記の研究では、製品に対する副作用は報告されていません。
それでも、Sinupretラベルには、皮膚の発疹や胃の不調など、考えられるいくつかの副作用が記載されています。一部の個人はまた、リンドウの根に過敏であり、副作用を発症する可能性があります。
全体として、リンドウの根自体の安全性に関する文書も、利用可能なさまざまな製剤や推奨される投与量の範囲もありません。
このハーブに関する十分な情報がなければ、子供や妊娠中および授乳中の女性はリンドウの根を取るべきではありません。
さらに、リンドウ抽出物はラットの血圧を下げることが示されています。
この証拠は必ずしも人間に当てはまるわけではありません。ただし、低血圧の人や血圧を下げる薬を服用している人は、安全を確保し、リンドウの根を避ける必要があります。
概要リンドウの根の安全性や副作用についてはあまり研究されていません。子供、妊娠中および授乳中の女性、および血圧の薬を服用している人は、リンドウの根を避ける必要があります。
投与量とフォーム
リンドウの根は、少量摂取するとほとんどの健康な人にとって安全である可能性があります。
たとえば、Sinupretの他のハーブと組み合わせて、またはリキュールの一部として、またはビターズと一緒に飲む場合があります。
ただし、標準化された投与量をサポートするには、人間のリンドウの薬用量の影響に関する十分な情報がありません。
リンドウの根のサプリメントに記載されている推奨量は異なります。それらには、液体抽出物の場合は0.5〜1.5 mL、錠剤の場合は500〜900 mg、お茶の場合は小さじ1〜2が含まれます。
食品医薬品局（FDA）は、サプリメントを医薬品ほど厳しく規制していないことに注意することも重要です。したがって、補足ラベルに記載されている内容およびクレームは正確でない場合があります。
全体として、リンドウの根の治療的使用と安全性を裏付ける科学的証拠はほとんどありません。
リンドウの根は、多成分の製品や飲み物に少量でも許容される場合がありますが、サプリメントを摂取する価値はない場合があります。一部のサプリメントも高価になる可能性があります。
リンドウの根のサプリメントを試す前に、医療提供者に相談してください。副作用が発生した場合は、使用を中止してください。
概要利用可能な形態のリンドウの根の標準化された投与量はありません。サプリメントに記載されている推奨事項はさまざまであり、副作用はほとんど不明のままです。
結論
リンドウの根はその苦味で知られており、人々は何世紀にもわたって伝統医学でそれを使用してきました。
リンドウの根に含まれるいくつかの化合物は、抗炎症作用や消化効果などの治療効果がある可能性があります。ただし、その有効性を裏付ける科学的証拠は最小限です。
リンドウの根のサプリメントの安全性も不明です。
リンドウの根を試すことに興味がある場合は、最初に医療提供者に相談してください。
