乾性油とは何ですか？

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乾性油とは何ですか？

「ドライオイル」という言葉を最初に聞いたとき、煮詰められて粉末になったオイルを想像するかもしれません。しかし、実際には油の質感については言及していません。代わりに、それがあなたの肌に接触したときにオイルがどのように作用するかを説明します。

肌がすばやく吸収するオイルは、乾性油と呼ばれます。一方、肌に残留物を残すオイルは、ウェットオイルと呼ばれることがよくあります。

ほとんどの乾燥油は、リノール酸などの多価不飽和脂肪酸を含む野菜、ハーブ、または種子から作られています。

通常、髪、肌、爪の軽量保湿剤として使用されます。ドライオイルの一般的なタイプには、次のものがあります。

• アボカドオイル
• 胡麻油
• ベニバナ油
• ひまわり油
• グレープシードオイル
• ローズヒップシードオイル

この記事では、これらのオイルの潜在的な利点について詳しく説明し、ウェットオイルを使用するよりも使用する方がよい場合の状況を見ていきます。

乾性油を使用する利点は何ですか？

ドライオイルは、肌や髪にベタベタした残留物を残すことなく、ウェットオイルと同じ保湿効果を提供します。多くの人は、塗布後数秒で肌に吸収されるため、ドライオイルを好みます。

乾性油のいくつかの潜在的な利点は次のとおりです。

• 肌に潤いを与えます。ヒマワリやベニバナなどのほとんどの乾燥油には、リノール酸が含まれています。この脂肪酸は、透水性バリアを維持するのを助けることにより、肌の保湿を維持する可能性があります。
• コラーゲンの生成を増やします。ラットで行われた2013年の研究では、アボカドオイルを皮膚に塗布すると、コラーゲンの生成（コラーゲン合成）が増加し、炎症が減少する可能性があることがわかりました。
• 乾燥肌やひび割れ肌を改善します。 2011年の研究によると、アボカドオイルを塗ると、乾燥した、損傷した、またはひび割れた肌に潤いを与える優れた方法です。
• 老化の兆候と戦うのに役立ちます。ラットに関する研究は、ゴマ油の多数の抗酸化物質が皮膚の酸化ストレスを軽減するのに役立つ可能性があることを示唆しています。理論的には、これはあなたの肌を早期老化から保護するのに役立つ可能性があります。
• 太陽のダメージを軽減します。ローズヒップオイルには、太陽の紫外線によるダメージから肌を保護する抗酸化物質が大量に含まれています。
• 皮膚バリアの修復を促進します。研究によると、ひまわり油に含まれるリノール酸は、皮膚のバリアを修復し、皮膚の完全性を維持するのに役立つ可能性があります。
• 湿疹の管理に役立ちます。ドライオイルの保湿特性は、湿疹によって引き起こされる乾燥したかゆみのある肌の管理に役立つ可能性があります。

髪に乾性油を使用

乾性油を塗ると、髪に潤いを与えるだけでなく、乾燥による破損や縮れを抑えることができます。

研究によると、飽和脂肪と一価不飽和脂肪を含むオイルは、多価不飽和脂肪を含むオイルよりも髪によく浸透します。したがって、髪に最適なオプションは、アボカドオイルのように、ほとんどが一価不飽和脂肪を含む乾性油を選択することかもしれません。

適用するには：湿った髪に乾性油を数滴加え、オイルをとかします。

肌に乾性油を使用

ほとんどのドライオイルにはリノール酸が含まれています。リノール酸は、肌の水分を保ち、自然な水分バリアを維持するのに役立つと考えられています。

19人の参加者による2012年の小規模な研究では、ひまわり油を肌に塗ると、オリーブオイルよりも効果的に水分補給が改善されることがわかりました。

研究はまた、この脂肪酸があなたの肌の炎症を減らすのを助けるかもしれないことを発見しました。

適用するには：暖かいシャワーまたは入浴後、乾性油を肌にこすりつけて水分を加えます。

爪の乾性油

あなたの髪と肌に利益をもたらすドライオイルの同じ保湿特性はあなたの爪にも良いかもしれません。キューティクルにドライオイルを塗ると、爪の乾燥やひび割れを防ぐことができます。

適用するには：手のひらの間に乾性油を数滴こすって温め、キューティクルにマッサージします。

その他の用途と利点

乾燥油を肌に塗ると、傷の治癒に役立つ可能性があるという証拠がいくつかあります。

研究によると、オレイン酸を外科的創傷に適用すると、創傷閉鎖の速度が上がる可能性があります。たとえば、アボカドオイルに含まれる脂肪酸の大部分はオレイン酸です。

2017年のある試験では、ゴマ油を使った穏やかなマッサージにより、四肢の外傷のある入院患者の痛みが軽減されることがわかりました。

ドライオイルにはどのような形がありますか？

ドライオイルには、次のようないくつかの異なる形態があります。

• スプレーとして。多くのドライオイルはスプレーボトルに入っており、髪や肌に簡単に塗ることができます。
• スポイトボトルに入っています。一部のブランドのドライオイルはスポイトボトルに入っています。これは、爪、肌、髪に数滴を塗るときに役立ちます。
• シャンプーで。一部のシャンプーは、髪に簡単に塗れるように、成分にドライオイルが含まれている場合があります。
• 保湿剤で。一部の保湿剤やスキンケア製品には、成分にドライオイルが含まれている場合もあります。

副作用と注意事項

ドライオイルは一般的に局所使用に対して安全であり、深刻な副作用を引き起こす可能性はほとんどありません。ただし、皮膚に塗布する新しい物質と同様に、オイルに対してアレルギー反応を起こす可能性があります。

アレルギー反応の副作用には次のものがあります。

• かゆみ
• 発疹
• 発赤
• 腫れ
• 刺激

新しいオイルを初めて使用する前に、それを肌のごく一部に塗布し、24時間待って肌がどのように反応するかを確認することをお勧めします。これは、オイルにアレルギーがあるかどうかを判断するのに役立ちます。

ドライオイルの入手先

化粧品を販売しているほとんどの店でドライオイルを購入できます。オンラインでも広く入手できます。

オンラインでドライオイルを購入します。

持ち帰り

「ドライオイル」という用語は、肌にすばやく乾くオイルを指します。

ほとんどの乾燥油は、ハーブ、野菜、または種子から来ています。多くは、湿った油がしばしば残す粘着性の残留物なしであなたの肌や髪に潤いを与える可能性があります。

覚えておいてください：新しいスキンケア製品を初めて適用するときは、皮膚のごく一部に適用し、24時間待ってアレルギーがないことを確認してから、全身に使用することをお勧めします。