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けいれん樹皮（ガマズミ属のopulus）—ゲルダーローズ、ハイブッシュクランベリー、スノーボールツリーとも呼ばれます—は背が高く、開花する低木で、赤い果実と白い花の房があります。
ヨーロッパ原産であり、米国とカナダでもよく育ちます。
低木の乾燥した樹皮から作られたハーブサプリメントは、伝統的に筋肉のけいれん、特に生理痛の痛みを治療するために使用されてきましたが、植物の他の部分も利点を提供する可能性があります。
このサプリメントは、痛みを和らげ、健康な腎臓機能を促進する有望な可能性を示しており、新たな研究により、他の多くの利点も提供される可能性があることが示唆されています。
この記事では、その使用法、潜在的な利点、およびそれを含むサプリメントの摂取方法を含め、クランプ樹皮を詳しく見ていきます。
用途と意図された利点
クランプ樹皮は、さまざまな目的のための代替医療で使用されます。
けいれんによる痛みを和らげるのに役立つと言われており、最近のいくつかの研究では、腎臓結石の予防に役立つ可能性があることが示されています。
さらに、月経前症候群（PMS）の他の症状を緩和するため、および不眠症、不安神経症、および癌の治療を助けるために、けいれん樹皮サプリメントを服用する人もいます。
ベリーと花は通常、けいれん樹皮のサプリメントには含まれていませんが、便秘の緩和など、他の健康上の利点を提供する場合があります。
それにもかかわらず、これらの効果を裏付ける証拠は限られています。
けいれんによる痛みを和らげるのに役立つ可能性があります
けいれん樹皮の名前は、けいれん、特に月経困難症の痛みの治療としての使用に由来しています。
いくつかの研究は、けいれん樹皮果実抽出物が筋肉と血管をリラックスさせるのを助け、それが痛みを和らげ、血圧を下げることができることを示しています。からの他のハーブサプリメント ガマズミ属の木 ブラックホーなどの家族も同様の効果を発揮する可能性があります。
それでも、けいれんの治療としての長い歴史にもかかわらず、この主張を裏付ける科学的証拠はほとんどありません。
月経前症候群（PMS）の症状を治療するためにけいれん樹皮を使用する人もいます。
ある研究では、他の成分の中でも特にクランプ樹皮を含むハーブサプリメントが月経前症候群の症状を軽減するのに役立つことがわかりました。ただし、けいれん樹皮自体がこの用途に効果的かどうかを理解するには、さらに研究が必要です。
健康な腎臓機能を促進する可能性があります
けいれん樹皮は腎臓結石の予防に役立つ場合があります。
一部の人々は、尿中のクエン酸塩が不足しているために腎臓結石を発症する可能性があります。医療提供者は、これらの人々が腎臓結石の食事をとることをしばしば勧めます。これには、レモンやライムなどのクエン酸塩を多く含む食品が含まれます。
クランプ樹皮の果実はクエン酸塩も多く、腎臓結石を発症する人々にとって実行可能な代替品になります。
小さな腎臓結石のある103人を対象としたある研究では、ジクロフェナクと一緒にクランプ樹皮抽出物を服用した人は、ジクロフェナクだけを服用した人よりも短い期間でより多くの腎臓結石を排泄しました。
けいれん樹皮を服用した人は、腎臓結石を取り除くために必要な追加の治療も少なくて済み、鎮痛剤も少なくて済みました。
ただし、窮屈な樹皮が腎臓結石に及ぼす影響を調査するには、さらに研究が必要です。
他の利点
けいれん樹皮はフラボノイドとカロテノイドを多く含んでいます—あなたの体の細胞の損傷を防ぎそして逆転させるのを助けることができる2つの抗酸化物質。
また、2型糖尿病を発症するリスクを軽減するのにも役立ちます。実際、これらの抗酸化物質は、動物や試験管の研究で抗糖尿病効果があることがわかっています。
ラットを対象としたある研究では、けいれん樹皮に含まれる抗酸化物質が、女性の生殖器系に影響を与える病気である子宮内膜症の治療に役立つ可能性があることがわかりました。
研究者たちはまた、銅や銀などの材料と一緒にクランプ樹皮を使用して、抗菌性と抗炎症性を備えた微細なナノ構造を作成しています。
これらのナノ構造に関する試験管と動物の研究は初期段階ですが、新しい医薬品や医療機器の開発に使用できる可能性があります。
さらに、けいれん樹皮は、不眠症や不安神経症を治療するための代替医療で一般的に使用されています。ただし、これらの利点に関する研究は非常に限られています。
最後に、研究者たちはまた、けいれん樹皮ジュースがラットの腫瘍の成長を遅らせることを発見しました。
それにもかかわらず、この証拠は動物と試験管の研究に限定されているため。この点でクランプ樹皮の影響を完全に理解するには、人間でのさらなる研究が必要です。
概要けいれんの樹皮は、けいれんによる痛みを和らげ、月経前症候群の症状を軽減し、腎臓結石を予防するのに役立ちます。ただし、これらの用途に窮屈な樹皮を推奨するには、人間に関するさらに多くの研究が必要です。
予防
けいれん樹皮サプリメントに関連する副作用や有害事象は報告されていません。
ただし、妊娠中または授乳中の場合は、けいれん樹皮を使用する前に医療提供者に相談する必要があります。
また、生のクランプ樹皮ベリーは、食用ではありますが、軽度の毒性があると考えられており、大量に摂取すると消化不良を引き起こす可能性があることに注意してください。
概要けいれん樹皮サプリメントには副作用は報告されていませんが、妊娠中または授乳中の場合は、使用する前に医療提供者に相談してください。生のクランプ樹皮ベリーは食用と見なされますが、消化器系の不調を引き起こす可能性があります。
けいれん樹皮サプリメントの使い方
クランプ樹皮サプリメントは、お茶または濃縮液体抽出物として最も一般的に入手可能です。ただし、カプセルの形で購入することもできます。
一部のけいれん樹皮サプリメント（特に月経困難症またはPMS用に処方されたもの）には、カノコソウの根や生姜などの他のハーブも含まれている場合があります。
ほとんどのけいれん樹皮サプリメントは、植物の樹皮からのみ作られていますが、花やベリーを含むものもあります。
サプリメントはどの統治機関によっても規制されていないため、米国薬局方（USP）やConsumerLabなどのサードパーティ組織によってテストおよび承認された製品のみを購入する必要があります。
概要クランプ樹皮サプリメントは通常、植物の樹皮から作られています。それらはお茶、液体抽出物、またはカプセルの形で購入することができます。
結論
けいれんの樹皮は、けいれんの痛み、特に月経困難症の痛みの治療に役立つ代替医療で広く使用されています。
いくつかの研究は、それが腎臓結石と2型糖尿病の予防にも役立つかもしれないことを示唆しています。
しかし、この研究は限られており、そのほとんどは試験管や動物で行われています。
けいれん樹皮サプリメントに関する最初の研究結果は有望であるように見えますが、それらの利点を完全に理解するには、さらに多くの研究が必要です。
けいれん樹皮を試したい場合は、地元またはオンラインで購入する前に、医療提供者に相談してください。
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