子供のための泥まんじゅう：なぜそれは混乱に値するのか

色とりどりの岩やその他の「宝物」を掘ったり、自分だけのタイムカプセルを土に埋めたりする子供時代があったら、とても幸運です。

泥まんじゅうは、子供時代の貴重な思い出を作る方法であるだけでなく、子供たちが学び、リラックスし、創造性を発揮するための優れた方法でもあります。

医学研究によると、それはお子さんの心身の健康にも良いことがあります。そして、早すぎることはできません。赤ちゃんでさえ泥まんじゅうの恩恵を受けることができます。

ここでは、泥まんじゅうやその他の種類の泥遊びが健康な子供にとって素晴らしい活動である理由と、それが安全であることを確認する方法について詳しく説明します。

泥まんじゅうとは？

まさに「泥」という言葉があなたの肌を這わせるかもしれません。それが公園、遊び場、またはあなた自身の裏庭であるかどうかにかかわらず、泥だらけの混乱はおそらくあなたがあなたの子供に近づかないようにしたいものです。しかし、混乱は洗濯機の目的です。

泥まんじゅうは、砂場やビーチで遊ぶのと似ていますが、泥が濡れているか湿っているだけのアクティビティである点が異なります。

子供たちは泥を押しつぶしたり、掘ったり、積み上げたり、押したりすることができます。また、ジャンプしたり、水しぶきを上げたり、泥の中を滑ったり、壁に投げつけたりすることもできます。泥の本当に良いところの1つは、無料ですぐに利用できることです。

泥まんじゅうのメリット

泥の中の細菌が子供の健康に影響を与える可能性があることを懸念している場合、メイヨークリニックは、泥で遊ぶことが1つ以上の方法であなたの子供にとって健康である可能性があることを確認します。子供のための泥まんじゅうの利点は次のとおりです。

より健康な免疫システム

泥に含まれる細菌は、子供の免疫システムを強化するのに役立つ可能性があります。実際、あまりにもきれいな環境で生活する（そして遊ぶ）と、アレルギーや喘息などの病気のリスクが高まる可能性があります。

これはあなたの子供のために早く泥まんじゅうを始めるより多くの理由です！子供の最大50％が、子供の最初の3年間に喘鳴やその他の問題を引き起こす病気にかかっている可能性があります。

都市環境に住む幼児に関する2014年の調査によると、1歳より前にペットの皮屑、ほこり、その他の特定のアレルゲンなどの家庭用細菌にさらされた人は、アレルギーを発症し、小児期の後半に喘鳴を繰り返すリスクが低いことが報告されています。

泥まんじゅうは、あなたの子供をこれらの有益な細菌にさらす一つの方法です。

2016年の別の小規模な調査によると、非産業農場で育った子供は、そうでない子供よりも喘息を発症する可能性が低いことがわかりました。

腸の健康

泥まんじゅうは、体内の友好的なバクテリアの多様性を高めるのに役立つかもしれません。

フィンランドでの医学的研究によると、土や植物のある庭で遊んだデイケアの子供たちは、自然空間が少ない庭のあるデイケアの子供たちよりも腸内細菌の種類が多いことがわかりました。

感情的な健康と創造性

泥まんじゅうは、子供たちが自分の周りの自然界とつながり、交流することを可能にします。それは子供たちが感覚遊びで触覚スキルを発達させるのを助けます。泥まんじゅうやその他の野外活動は、画面から離れるだけでなく、子供たちに新鮮な空気、運動、日光を与えます。

泥まんじゅうは、子供たちが創造性、想像力、自主学習、チームワークを高めるのに役立つ教育ツールでもあります。また、建設、建設、および問題解決のスキルの開発にも役立ちます。

一部の環境擁護派はまた、性別や階級の複雑さにさえ対処できる重要な教育ツールとして泥遊びを提案しています。

泥まんじゅうの活動

お子さんに泥遊びの機会を提供することは、雨の日の後に泥だらけの水たまりを探索するために子供たちを連れ出すのと同じくらい簡単です。

または、泥をもう少し制御したい場合は、子供に浅いバケツやポーチやお風呂の大きなボウルで泥を遊ばせます。

他のいくつかのヒント：

• 泥まんじゅうをしている間は、赤ちゃんや小さな子供に常に目を光らせてください。口や顔に何かが入る可能性がありますが、押しつぶして探索している間は、泥を食べさせたり、目に入れたりしないでください。残りは公正なゲームです！
• 彼らに主導権を握らせてください。一部の子供たちは泥の輝かしい混乱を愛するかもしれませんが、他の子供たちはそれをきれいに保つことを好むかもしれません。あなたの子供に彼らがどれだけ乱雑になりたいかを決めさせてください。
• 泥のルールを設定します。これらは、他の子供たち（またはあなた）に泥を投げないような基本的なものでなければなりません。
• 混乱のためのドレス。泥まんじゅうの最中に泥まんじゅうになることが許されている靴と服だけを履くように、子供が知っていることを確認してください。
• いくつかのツールを提供します。小さなプラスチックの車や動物と同様に、プラスチックの容器やスプーンのような台所用品は素晴らしいです。

泥まんじゅうの活動はほぼ無限大です！ここにいくつかのアイデアがあります：

• 泥をマフィン、ドーナツ、クッキーのふりに成形します。
• 泥レンガを作ってドールハウスやミニフォートを作りましょう。
• 泥の城や建物を作りましょう。
• 歩道にある大きな絵筆を使って、泥でペイントして書きます。
• おもちゃのトラックの泥掘りと建設現場を作りましょう。
• 泥の競馬場やおもちゃの車の道を作りましょう。
• 壁や段ボールのターゲットに泥球を投げます。

取り除く

泥まんじゅうは、子供だけでなく1歳未満の赤ちゃんにとっても健康的で有益です。泥を押しつぶして撫でることは、子供が触覚を身につけ、感覚遊びで学習スキルを伸ばすのに最適な方法です。

また、子供たちが自然環境に慣れ、屋外で（そしてスクリーンから離れて）遊ぶのにも役立ちます。

泥が「汚れている」ことを心配しないでください。幼児期にいくつかの細菌や善玉菌にさらされると、アレルギーや特定の病気に対して脆弱ではない、より健康的な免疫システムが生まれる可能性があります。

医師は泥まんじゅうを早めに始めることを勧めているので、赤ちゃんを外に連れて行って泥まんじゅうで遊んでもらいましょう。泥を食べすぎず、目、鼻、耳に泥が入らない限り、泥まんじゅうは一般的に安全で健康的です。