チェリージュースは痛風の再燃を治療または予防できますか？

概要概要

関節炎財団によると、アメリカの成人の4パーセントが痛風の影響を受けています。これは、米国で約600万人の男性と200万人の女性に影響を及ぼします。

痛風は、体内に尿酸が蓄積すると発生します。痛風がある場合は、関節、特に足に痛みを伴う腫れが発生する可能性があります。断続的な痛風発作、またはフレアアップが発生する可能性があります。これには、突然の痛みや腫れが含まれます。痛風はまた、炎症性関節炎の発症につながる可能性があります。

幸いなことに、痛風の症状を管理するのに役立つ利用可能な治療法はたくさんあります。

処方薬
ライフスタイルの変化
自然な補完治療

痛風の再燃に対する人気のある自然療法の1つは、チェリージュースです。チェリージュースを使用して痛風の症状を管理する方法を見てみましょう。

チェリージュースは痛風をどのように治療しますか？

チェリージュースは、体内の尿酸値を下げることで痛風の再燃を治療します。尿酸の蓄積が痛風の原因であるため、チェリージュースが痛風の再燃を予防または治療できるのは当然のことです。

2011年の研究によると、100％タルトチェリージュースは、4週間毎日8オンスのジュースを飲んだ参加者の血清尿酸レベルを大幅に低下させました。

尿酸値を下げる可能性があるのはチェリージュースだけではありません。チェリージュース濃縮物は痛風のある人にも有益です。

2012年のパイロット研究では、チェリージュース濃縮物を摂取すると体内の尿酸値が低下することがわかりました。研究の一部は、尿酸レベルの低下において、チェリー抽出物がザクロ濃縮物よりも効果的であることを示しました。

研究の回顧的部分は、4ヶ月以上の期間消費されたとき、チェリージュース濃縮物が痛風の再燃を著しく減少させたことを発見しました。

痛風のある人を対象としたオンライン調査でも、チェリーの摂取が症状を改善できることが示唆されました。調査回答者の43％が、痛風の症状を治療するためにサクランボ抽出物またはジュースを使用したと述べました。調査によると、チェリーサプリメントを使用した人は、フレアアップが大幅に少ないと報告しました。

もちろん、この研究は被験者が自分の症状を報告することに依存しているため、限られています。それでも、結果は有望です。

痛風とチェリージュースに関する最も包括的な研究の1つは、2012年に実施されました。この研究では、痛風のある633人の参加者を対象としました。研究者たちは、1日に少なくとも10個のサクランボを摂取すると、痛風発作のリスクが35％減少することを発見しました。さくらんぼとアロプリノールの組み合わせは、尿酸を減らすためによく服用される薬で、痛風発作のリスクを75％減らしました。

研究によると、サクランボはアントシアニンを含んでいるため尿酸を減らし、それがサクランボに色を与えます。アントシアニンはブルーベリーなどの他の果物にも含まれていますが、ブルーベリーの摂取が痛風に及ぼす影響についての決定的な研究はありません。

アントシアニンには抗炎症作用もあり、チェリージュースは天然の抗炎症作用があります。これは痛風に伴う腫れを和らげるのに役立つかもしれません。