良好な口腔衛生は、全体的な口腔の健康と幸福にとって重要です。しかし、歯の手入れをしても、変色に気付く場合があります。
特に虫歯は明るいスポットと暗いスポットを引き起こす可能性があるため、虫歯と虫歯の違いを区別するのは難しい場合があります。しかし、いくつかの違いが2つを区別するのに役立ちます。
虫歯と染みの違いはどうすればわかりますか?
虫歯と染みを混同する人もいれば、その逆の人もいます。
虫歯とも呼ばれる虫歯は、歯の表面の永久に損傷した領域であり、べたつくように感じることがあります。
虫歯は時間とともに大きく深くなる可能性があり、歯に穴が開く可能性があるため、歯科医に連絡することが重要です。
汚れは虫歯に似ているかもしれませんが、着実に大きくなるのではなく、収縮または成長しているように見えます。歯を磨いたり、食事を変えたりすると、消えてしまうこともあります。
ただし、2つの違いがそれほど明確でない場合もあります。変色が虫歯なのか染みなのかを見極めるために、歯を詳しく見てみましょう。
それはどこまで広がっていますか?
まず、染みがどれだけ広がっているかを考えてみましょう。あなたの歯に単一のスポットがありますか?それとも歯全体が変色していますか?
変色が歯全体または周囲の歯に影響を与える場合、それは汚れである可能性が高くなります。
一方、次の色の歯の単一のスポットまたは周囲の歯のスポットは、多くの場合、虫歯を示している可能性があります。
- 褐色
- 黒
- グレー
付随する症状
虫歯の兆候は、歯の茶色または黒い斑点だけではありません。虫歯には、次のような歯の染みでは発生しない症状もあります。
- 感度。虫歯や虫歯があると、影響を受けた歯の周りにある程度の過敏症があるかもしれません。これには、温かいまたは冷たい食べ物や飲み物に対する感受性が含まれます。
- 歯の穴。虫歯はシミを引き起こすだけでなく、目に見える穴や歯の開口部につながる可能性があります。空洞が未処理になると、穴は小さく始まり、その後大きく深くなる可能性があります。
- 歯痛。治療を行わないと、歯の不快感は断続的な軽度の過敏症から一貫した痛みへと進行する可能性があります。虫歯が歯の中心部の神経である歯髄に炎症を引き起こすと、痛みが生じます。不快感は、顎、耳、または頬に広がる可能性があります。
歯の汚れや虫歯の原因は何ですか?
食べ物や飲み物からの残留物は、歯の汚れの一般的な原因です。これらの汚れは突然現れることがあり、同じくらい早く消えることもあります。
あなたがたくさん飲むならば、あなたは汚れを持っているかもしれません:
- コーヒー
- お茶
- ワイン
- ソーダ
トマトベースの食品を食べた後も、歯の染みが発生する可能性があります。多くの場合、食事からこれらを減らしたり切り取ったりすると、しみの出現を制限するのに役立ちます。
歯の汚れの他の原因は次のとおりです。
- 喫煙およびその他のタバコの使用
- 老化:エナメル質は加齢とともに摩耗し、下に黄色い象牙質が露出することがあります
- 歯が発達しているときに消費されたフッ化物が多すぎると、歯に白い斑点が生じる可能性があります
- 抗生物質や降圧薬などの特定の薬
- 歯への歯石(硬化した歯垢)の蓄積
アメリカ歯科医師会によると、歯垢中の酸が歯のエナメル質をゆっくりと食い尽くすと、時間の経過とともに虫歯が発生します。
歯垢は、歯に形成される細菌の粘着性の膜です。エナメル質が弱くなると、歯に穴やくぼみができることがあります。
虫歯の危険因子は次のとおりです。
- 定期的に歯磨きやデンタルフロスをしないなど、口腔衛生状態が悪い
- 口渇
- 酸逆流症
- 甘いものや酸性の食べ物や飲み物を食べすぎる
- フッ化物が不十分
歯の染みがある場合はどうすればよいですか?
あなたはあなたの笑顔の外観を改善するために汚れを取り除き、虫歯を治療するための多くのオプションがあります。
歯の汚れ
- 歯を汚す食べ物や飲み物を減らすか避けて、それ以上の染みや変色を防ぎます。
- 一日中歯を磨きます。食事や間食の直後、濃い色の飲み物を飲んだ後のブラッシングは、染みや変色を防ぐことができます。
- 自宅でのホワイトニングトリートメントを使用してください。ホワイトニングストリップやホワイトニング歯磨き粉などの市販のホワイトニングトリートメントは、表面の汚れを取り除くのに役立ちます。
- プロのホワイトニングトリートメントを検討してください。染みが深い場合は、自宅でのホワイトニング処理では不十分な場合があります。プロのホワイトニングトリートメントは、ホワイトニングプロセスをスピードアップし、より目立つ結果をもたらします。
- 歯科治療について質問してください。変色の程度によっては、笑顔を白くする他の歯科治療の候補になることもあります。
プロのホワイトニングトリートメント
- デンタルボンディングは、歯の色を改善することができます。
- 損傷した歯の修復も検討している場合は、歯科医が歯冠を提案することがあります。
- 歯科用ベニアは、歯の前面にポーセレンシェルを配置することを含みます。
虫歯はどのように治療されますか?
歯に穴が開いた場合、虫歯の在宅治療はありません。口腔衛生を改善し、甘い食べ物を避けることで、ダークスポットのような虫歯の初期の兆候を止めることができるかもしれません。
次のような虫歯の症状がある場合は、できるだけ早く歯科医との面会を予約してください。
- 痛み
- あなたの歯の穴
- 感度
治療せずに放置すると、虫歯が悪化し、歯の内側の神経に到達する可能性があります。
歯を保護し、神経損傷を防ぐために、歯科医は空洞のサイズと範囲に基づいて治療を勧めます。
虫歯治療
- 充填。虫歯の最も一般的な手順には、虫歯を取り除き、特別な歯の色の樹脂で歯を埋めることが含まれます。これにより、歯の形と機能が回復します。
- クラウン。歯の構造を失ったより深刻な空洞の場合、歯科医は虫歯を取り除いた後にクラウンを勧める場合があります。これには、損傷した歯にキャップをかぶせて、それ以上の腐敗を防ぐことが含まれます。
- 歯根管。深い虫歯が神経損傷を引き起こす場合は、神経を取り除くために根管が必要になる可能性があります。
どうすれば歯の汚れや虫歯を防ぐことができますか?
歯の変色や虫歯を防ぐためのヒントをいくつかご紹介します。
歯の汚れ
- フッ化物歯磨き粉で少なくとも1日2回、食事や軽食の後でも歯を磨いてください。
- 歯を白くする歯磨き粉を使用して、除去しにくい汚れを取り除きます。
- コーラ、お茶、コーヒーなどの濃い色の飲み物を飲んだ後は、水で口をすすぐ。
- 食べ物の粒子を取り除くために、毎日歯の間をデンタルフロスで塗ってください。
- 汚れを減らすためにストローで飲み物を飲みます。
- 喫煙を減らすかやめるようにし、他のタバコ製品の使用を避けてください。
虫歯
- 少なくとも1日2回歯を磨き、少なくとも1日1回デンタルフロスを塗ってください。
- 少なくとも年に2回、定期的な歯のクリーニングをスケジュールします。
- フッ化物と抗菌成分を含むうがい薬を使用して、歯垢と細菌を減らします。少なくとも30秒間、うがい薬を口の中でスウィッシュします。
- 砂糖や酸性の食べ物や飲み物の消費を制限します。
- 虫歯の病歴がある場合は、シーラントについて歯科医に尋ねてください。シーラントを歯の表面に塗布すると、歯を強化し、虫歯から保護するのに役立ちます。
- フッ化物の歯磨き粉を使用して、歯を強化し、虫歯を防ぎます。
持ち帰り
歯の染みと虫歯は似ているように見えますが、同じではありません。虫歯は歯の染みを引き起こす可能性がありますが、変色は多くの場合、食生活や生活習慣が原因です。
いくつかの調整を行うと、虫歯の発症だけでなく変色を減らすのに役立ちます。これらには以下が含まれます:
- より頻繁にブラッシング
- 水で口をすすぐ
- 特定の食べ物や飲み物を制限する
ただし、むし歯がある場合は、歯科医に治療を依頼してください。むし歯ができたら、それを直すために歯科治療が必要になる場合があります。