子宮内避妊器具（IUD）は、非常に効果的な避妊法です。
それらも便利です。ブランドにもよりますが、IUDは3年から10年続くことがあります。
一部のIUDユーザーは、このメンテナンスの少ない避妊方法の欠点であるにきびを強調しています。
IUDが皮膚をきれいにするという話がありますが、にきびを引き起こすデバイスの逸話もいくつかあります。
それで、真実は何ですか？ IUDはにきびを引き起こしますか？それとも実際に肌の状態をきれいにすることができますか？
見つけるために読み続けてください。
簡単な答えは何ですか？
「ホルモンIUDは実際ににきびを引き起こす可能性があります」と化粧品皮膚科医のミケーレグリーン博士は言います。
実際、にきびは、ミレーナ、リレッタ、スカイラなどのIUDの既知の副作用です。
すでにホルモンのブレイクアウトが発生しやすい場合、特に生理前にブレイクアウトが発生した場合は、より影響を受ける可能性があります。
顎の周りとあごの嚢胞性にきびが一般的に報告されています。
どのタイプのIUDについて話しているのですか？
IUDの5つのブランドは、食品医薬品局（FDA）によって承認されています。
- ミレーナ
- リレッタ
- キリーナ
- Skyla
- パラガード
唯一のパラガードは、非ホルモン型です。 Paragardは銅IUDですが、ホルモンタイプはプロゲスチンと呼ばれるさまざまな量の合成ホルモンを放出します。
これらのホルモンの種類はにきびの発生を引き起こす可能性があります、とグリーンは説明します。
プロゲスチンは、「あなたの体を狂乱させ、ホルモンのバランスを崩す可能性があります」と彼女は言います。
それはIUD自体ですか、それとも要因の組み合わせですか？
にきびは、IUDによってのみ、または物事の組み合わせによって引き起こされる可能性があります。
プロゲスチン（IUDに含まれるプロゲステロンの合成バージョン）が体内に放出されると、アンドロゲン活性を刺激する可能性があります。
「体のアンドロゲンホルモン（テストステロンなどの男性ホルモン）のレベルが上昇すると、皮脂腺の過剰刺激を引き起こす可能性があります」とグリーンは言います。
「これが起こると、皮膚が油っぽくなり、毛穴を詰まらせ、にきびの発生を引き起こす可能性があります。」
時々、にきびは、複合ピルからIUDに切り替えることによって引き起こされる可能性があります。
これは、一部のピルにはエストロゲンとプロゲスチンが含まれているためです。これは、テストステロンレベルを低下させ、ニキビとの闘いに役立つホルモンの混合物です。
これらのホルモンがプロゲスチンのみ（ホルモンIUDの形で）に置き換えられるか、ホルモンがない（銅IUDの形で）と置き換えられると、にきびが起こる可能性があります。
場合によっては、にきびの発生は避妊とはほとんど関係がないかもしれません。
一部の人々は大人として初めてにきびを経験し、ストレスから新しいスキンケアレジメンまですべてが再燃を促す可能性があります。
すでにIUDをお持ちの場合はどうなりますか？
すでにIUDを装着している場合は、慌てる必要はありません。あなたの体がどんな形の避妊にも順応するのに少し時間がかかることがあります。
それまでの間、にきびの発生を減らしたり治療したりするためにできることがあります。
あなたの医者が処方できるものはありますか？
「アキュテイン（イソトレチノイン）などの経口薬は、ニキビをコントロールするのに成功せずにすべてを試した患者にとって素晴らしい選択です」とグリーンは述べています。
重症の場合は、経口抗生物質または局所レチノイドも投与される可能性があると彼女は付け加えています。 「これらの処方箋は、バクテリア、過剰な油、炎症を減らすことで機能し、その結果、発疹が少なくなります。」
別のオプションはスピロノラクトンです。にきびを引き起こす可能性のあるホルモンをブロックします。
ダイエットやスキンケアを変えるのはどうですか？
あなたのにきびがあなたのIUDに関連しているとあなたが信じるならば、あなたのスキンケアルーチンを変えることは有益かもしれません。
いくつかの推奨事項には、詰まった毛穴をきれいにするのを助けるためにサリチル酸のようなもので週に数回剥離することが含まれます。
レチノールのような成分をあなたの体制に加えることは、皮膚細胞の代謝回転を促進するのを助けることができます。
また、少なくとも1日に1回は肌を徹底的にクレンジングし、にきびを摘んだり絞ったりしないようにすることも重要です。
食事療法とホルモン性痒疹との関連はまだ不明ですが、特定の食事療法の変更もブレイクアウトの抑制に役立つ可能性があります。
新鮮な野菜や豆をたっぷり使った低グリセミックダイエットを試してみてください。
次のような、血糖値をすばやく上昇させる食べ物や飲み物を減らすようにしてください（必ずしも排除する必要はありません）。
- 白パン
- ポテトチップス
- ペストリー
- 甘い飲み物
IUDを削除することをいつ検討する必要がありますか？
IUDに関連する副作用は、体が順応するにつれて、数か月の間に改善する可能性があります。
重度の副作用や不快感を経験していない限り、ほとんどの専門家は、除去を検討する前に少なくとも6か月間IUDをそのままにしておくことをお勧めします。
IUDをまだ持っていない場合はどうなりますか？
IUDを取得するかどうかをまだ決定している場合、それが肌に与える影響を予測するのはかなり難しい場合があります。考慮すべき点がいくつかあります。
にきびを起こしやすい場合、あるIUDは別のIUDよりも優れていますか？
グリーンによれば、「銅IUDはホルモンを含まず、ニキビをさらに悪化させないため、最適です。」
前述のように、現在市場に出回っている銅の種類はParagardだけです。
にきびの再燃のリスクを最小限に抑えるために同時に始めることができるものはありますか？
スピロノラクトンやアキュテインなどのにきびの処方薬は、IUDと一緒に安全に服用できます。
良いスキンケアルーチンの重要性を否定するべきではありません。
「基本から始めましょう」とグリーンは言います。 「肌をきれいにし、メイクやバクテリアの痕跡をすべて取り除くクレンザー。」
ニキビができやすいタイプは、ジェルベースのクレンザーを選ぶ必要があります。
クレンジング後、トナーを塗って毛穴を開き、他の製品が完全に吸収されるようにします、と彼女は付け加えます。
サリチル酸またはグリコール酸を含む処方は、にきびを起こしやすい人に最適です。
これに続いて、肌に潤いを与え、肌の細胞に潤いを与える軽量の保湿剤を使用してください、とグリーンは言います。
最後のステップは、肌を保護する日焼け止めです。
基本を理解したら、エクスフォリエーターや美容液などの他の製品を追加し始めることができます。
どの時点で、別の避妊薬を完全に使用することを検討する必要がありますか？
すでににきびに対処している場合、または特にホルモンの発生が起こりやすい場合は、別の形の避妊を検討することをお勧めします。
最終決定を下す前に、各方法の長所と短所を比較検討してください。
覚えておいてください：ホルモンIUDが既存のホルモン性痒疹を引き起こしたり悪化させたりすることは当然のことではありません。
医師または皮膚科医があなたのにきびの原因を特定するのを手伝うことができます。
「あなたのにきびがホルモンの不均衡によるものである場合、経口避妊薬が最も効果的かもしれません」とグリーンは述べています。
エストロゲンとプロゲスチンの両方を含む錠剤は、テストステロンレベルの上昇を抑えることでにきびの管理に役立ちます。これらの2つのホルモンを含む避妊薬は、ピルだけではありません。パッチやリングにもあります。
結論
ホルモン性IUDは、ある人に発疹を引き起こす可能性がありますが、別の人は皮膚に関連する副作用がゼロになる可能性があります。
可能であれば、医師または皮膚科医に相談してください。彼らはあなたの懸念に耳を傾け、正しい方向にあなたを導きます。
にきびが再発した場合は、それに対抗する方法があることを知ってください。 DIYルートを試す前に、まず専門家のアドバイスを求めることを忘れないでください。
ローレンシャーキーは、女性の問題を専門とするジャーナリスト兼作家です。彼女が片頭痛を追放する方法を見つけようとしていないとき、彼女はあなたの潜んでいる健康の質問への答えを明らかにしているのを見つけることができます。彼女はまた、世界中の若い女性活動家をプロファイリングする本を書き、現在そのような抵抗者のコミュニティを構築しています。 Twitterで彼女を捕まえましょう。
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