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多くの人が横向きで寝ることを好みますが、間違ったマットレスで寝ていると、首や背中の痛みが生じることがあります。ほとんどのサイドスリーパーに最適なタイプのマットレスは、適度なサポートを提供しながら、体の形に合わせたマットレスです。
マットレスを判断するための1つの質問：マットレスは背骨を快適に揃えることができますか？
サイドスリーパーがチェックすべき9つのマットレスにリストを絞り込むために検討した他のポイントは次のとおりです。
選び方
- より少ない圧力で背骨を支えます。このリストのマットレスは、横向きの快適な睡眠のために、輪郭のサポートとツボの緩和を提供します。
- 泡臭が少ない。各フォームマットレスは、CertiPUR-US認定のフォームで作られているため、ガス放出の臭いが少なくなります。
- メーカー保証。自宅での睡眠の試用と保証を購入して提供する透明なメーカーを探しました。
- お客様の声。私たちはカスタマーレビューを読み、どんな種類の苦情よりもはるかに多くの絶賛を持っているマットレスを選びました。
- 返品規則。また、メーカーやオンラインストアを通じて、無料または安価に簡単に返品できるマットレスを探しました。
価格について一言
高品質のマットレスは高価な購入です。多くの小売業者が支払いプランを提供しており、一部のマットレスブランドは年間を通じて断続的に販売されています。
このリストのマットレスの価格は、現在、クイーンサイズで799ドルから2,199ドルの間で、基本料金、税金、配送料、セットアップ料金は含まれていません。
コストは次のように示しています。
- $$ = $799–$1,000
- $$$ = $1,001–$1,500
- $$$$ = $ 1,500以上
Saatva織機＆リーフマットレス
このマットレスは、しっかりとしたリラックスしたしっかりとした快適なオプションで利用できるため、あらゆる体重のサイドスリーパーに最適です。
特に腰部や腰部で、輪郭とツボを大幅に緩和するように設計されています。
ゲルを注入した冷却層は、暑い寝台車をより快適にするのに役立ちます。
考慮事項
- 価格：$$
- Saatvaは、120泊のホームトライアルに加えて、15年間の保証を提供します。
- 返品の場合、返金金額から送料がかかる場合があります。
- このマットレスは他のいくつかのブランドより少し高価です。
- Saatvaは毎月の支払いプランオプションを提供しています。
SaatvaでLoom＆Leafマットレスを購入する
らせん真夜中
Helix Midnightは、サイドスリーパーと落ち着きのないスリーパーのニーズに合わせて特別に設計されました。
中程度のサポート、腰と肩のツボの緩和、体温調節を提供します。
サイドスリーパーであると同時にエッジスリーパーでもある場合は、マットレスの中央と同じ快適さとサポートを提供する強化された周囲に感謝します。
考慮事項
価格：$$
10年間の限定保証が付いています。
Helixは、100泊の睡眠トライアル保証も提供しており、30日間試用している限り、最初の100泊以内にマットレスを返却することができます。
Helixでミッドナイトマットレスを購入する
キャスパーオリジナルフォームマットレス
このマットレスは中程度の固さで、腰、腰、腰の周りに3つのターゲット脊椎サポートゾーンを提供します。
このマットレスをサイドスリーパーに最適なものにしている特徴の1つは、肩の部分に使用されている構造と柔らかいフォームです。これは肩に適応するのに役立ち、多くのサイドスリーパーが最初に目覚めたときに感じる肩の痛みを防ぐことができます。
フォームの外層にも穴が開いており、空気の流れと涼しさを高めています。
ユーザーは、このマットレスが沈んだりたるんだりすることなく、優れた脊椎サポートを提供すると言います。
考慮事項
価格：$$
キャスパーマットレスは、会社のWebサイトから直接購入することもAmazonから購入することもできます。返品と返金のポリシーが異なる場合があり、価格やプロモーションされた販売が同じでない場合があることに注意してください。
Amazonでの購入とCasperでの購入の違いについてCasperSleepInc。が述べていることを読んでください。
Amazonで購入する場合は、必ずメーカーの保証をリクエストしてください。
キャスパーまたはアマゾンでキャスパーのオリジナルフォームマットレスを購入する
シーリーコクーンチルソフトフォームマットレス
Sealy Cocoonには、非常に硬い中程度のソフトオプションがあります。ほとんどのサイドスリーパーは、ミディアムソフトバージョンで最もよくサポートされます。
このマットレスを他の多くのマットレスと一線を画すのは、フォームの密度です。とても柔らかく快適ですが、優れたサポートも提供します。
マットレスはストレッチニット素材で覆われており、熱を吸収・放散しやすくなっています。
このマットレスは、他のいくつかのオプションよりも軽量です。コンパクトな箱で出荷されます。これらの機能により、マットレスの持ち運びや持ち運びが簡単になります。
考慮事項
価格：$$$
シーリーは、お客様が購入したマットレスを試すための最低30日間の期間で、100泊のトライアルを提供しています。マットレスには10年間の限定保証と全額返金保証が付いています。
SealyのSealyChillによるCocoonマットレスの購入
ネクターメモリーフォームマットレス
あなたがベッドを共有し、あなたの一人が落ち着きのない寝台車である場合、あなたは投げたり回したりすることに慣れているかもしれません。ネクターメモリーフォームは、動きの伝達を最小限に抑えるように設計されています。
腰痛のある人は、このマットレスがサポートと快適さも提供すると言っています。
通気性があり、冷気の流れを提供するように設計されたキルティングメモリーフォームで作られています。
外層は吸湿発散性があり、ホットスリーパーにとってもう1つのプラスです。
このマットレスは、他の同様のブランドと比較して優れた価値があり、2つの無料の枕も付いています。
考慮事項
価格：$$
それはあなたの体に強く成形して最大のサポートを提供します。一部のサイドスリーパーはそれが少し柔らかすぎると感じますが、他の人は特に肩の周りの柔らかい中程度の硬さを好みます。
Nectarは、365泊のホームトライアルと永久保証を提供します。
NectarまたはAmazonでNectarのメモリーフォームマットレスを購入する
DreamCloudラグジュアリーハイブリッドマットレス
このマットレスは、ゲルを注入したメモリーフォームとポケット付きのインナースプリングコイルを組み合わせて、最適化されたツボサポートを実現します。
骨が大きいまたは重いセットの一部のサイドスリーパーは、このマットレスが快適さを損なうことなく、首と肩を大幅にサポートすると言います。
考慮事項
価格：$$
一部のユーザーは、キングサイズのマットレスが予想よりも小さいと不満を言っています。
他の人は、顧客サービスに到達するのは難しいかもしれないと述べています。
180泊のホームトライアルに加えて、マットレスを所有している限り続く欠陥に対する保証が付いています。
AmazonまたはDreamCloudでDreamCloudラグジュアリーハイブリッドマットレスを購入する
Amerisleep AS4
このミディアムソフトマットレスは、頭と首から脚に至るまで、圧力が発生しやすい複数のポイントをターゲットにすることでサポートを提供するように設計されています。
複数のレイヤーは、肩と腰の領域に沿って余分なパディングを提供します。
植物由来の素材で作られており、環境に優しい工場で生産されています。
このマットレスはたるみに抵抗するように設計されています。したがって、エッジに沿っていても、ソフトスポットを取得するべきではありません。
考慮事項
価格：$$$
送料無料と返品のある100泊の試用版に加えて、20年間のメーカー保証が付いています。
AmerisleepでAmerisleepのAS4マットレスを購入する
TEMPUR-ミディアムマットレスを採用
このマットレスは、柔らかな感触を損なうことなくツボをサポートするフォーム層で中程度の硬さを提供します。
これは、特に長距離フライトでパイロットと乗客の安全と健康のために航空機の座席を改善するためにNASAの科学者によって最初に開発された、テンピュール圧力緩和メモリーフォームから作られています。
「涼しく保つ」カバーは、ダニ、フケ、カビに対する抗菌保護を提供します。
ユーザーは、腰痛、肩痛、首の痛みを和らげるためにこのマットレスを売り込んでいます。
このマットレスは、フォームの最下層を個別に巻かれたコイルのフレーム層に置き換えるミディアムハイブリッドと呼ばれるモデルでも利用できます。
考慮事項
価格：$$$$
90泊の試用版と10年間の限定保証が付いています。
そこにあるブランドの中で、テンピュールペディックはマットレスを販売または割引する可能性が最も低いです。したがって、最善の策は、返品ポリシーを再確認してそれを実行することです。
AmazonまたはTempur-PedicでTempur-AdaptMediumマットレスを購入する
冷却と快適性のアップグレードを備えたSertaiComfort CF 4000
価格：$$
SertaのiComfortマットレスラインは重要なサポートを提供し、サイドスリーパーや慢性腰痛のある人に最適です。
コンボスリーパーであり、横、背中、お腹の位置を交互に切り替えるレビューアの中には、このマットレスが快適でサポート力があると感じる人もいます。
他のレビュアーは、睡眠中の肩と首の優れた揺りかごに言及しています。
CF 4000には、しっかりしたオプションまたは豪華なオプションがあります。どちらもツボをサポートしますが、一部のサイドスリーパーは、ぬいぐるみが会社よりも優れたサポートを提供すると言います。
複数のフォーム層が空気の流れ、体温調節、涼しさを提供し、暑い寝台車に最適です。
Sertaは、Sertaから直接購入したマットレスに対して120日間の在宅トライアルと、10年間の限定保証を提供しています。
Sertaで、アップグレードの有無にかかわらず、iComortマットレスを購入する
選び方
マットレスを購入するときは、硬さとサポートは同じではないことに注意してください。
マットレスには、非常に柔らかいものから非常に硬いものまで、いくつかの硬さのレベルがあります。これらのレベルは、マットレスがどの程度硬くまたは柔らかく感じるかを示します。脊椎をどれだけサポートするかではありません。
サポートとは、マットレスが脊椎のアライメントをどれだけ効率的に維持できるかを指します。支えとなるマットレスは、横向きに寝ているときでも、背骨を揃えて適切な位置に保ちながらツボを和らげるマットレスです。
ソフトからミディアムの固いマットレスは、より多くのギブを持っているので、余分な固いマットレスよりも多くのサポートを提供する可能性があります。
サイドスリーパーの場合、柔らかすぎるマットレスや適切なサポートが提供されていないマットレスは、肩や腰に痛みを引き起こす可能性があります。
固すぎるマットレスは十分なカーブを抱くギブを供給しないかもしれませんが、サポートのために、マットレスは時間とともに柔らかくなることを覚えておいてください。したがって、今は柔らかく感じるかもしれませんが、数週間から数か月後にはさらに柔らかく感じるでしょう。
特にマットレスに関しては、ある男性の天井が別の男性の床であることに注意してください。あなたが快適だと思うもの、他の誰かが嫌うかもしれません。
あなたに最適なマットレスを手に入れるために、少なくとも1か月の自宅での睡眠トライアルのオファーが付いているものを常に購入してください。そうすれば、自宅で一定期間試してみることができます。
使用されている素材に注意を払い、無毒のマットレスを選びましょう。 VOC（揮発性有機化合物）と呼ばれる少量の有毒なガス状化学物質が、ポリウレタンマットレスおよび一部のマットレスカバーに含まれています。
VOCは、睡眠中に体の熱によって活性化および放出される可能性があります。 VOCへの曝露が少ない場合でも、酸化ストレスや気道の炎症を引き起こす可能性があります。
長期保証とその詳細を提供する評判の良い、透明なメーカーを探してください。良いマットレスは少なくとも10年続く必要があります。そうでない場合は、返品または交換を依頼してください。
マットレスの買い物をするときに尋ねる質問
- 保証はどの製品に適用されますか？
- 保証の対象となるものと対象とならないものは何ですか？
- 注文に送料はかかりますか？
- マットレスはどのように配達されますか？
- マットレスを返却できますか？どうやって？
- マットレスの返却には手数料がかかりますか？
- 他のお客様の体験はいかがでしたか？
持ち帰り
サイドスリーパーの場合は、肩と首を保護しながら背骨の位置合わせをサポートするマットレスを見つけることが重要です。
サイドスリーパーに適した複数の価格帯で利用可能な多くのマットレスがあります。
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