あなたがにきびを得るときはいつでも、あなたはおそらくそれがすぐに治ることを望みます。しかし、ニキビがなくなった後でも、ニキビの傷が肌に黒い跡を残すことがあります。これは苛立たしいことですが、珍しいことではありません。
肌のこれらのダークスポットを取り除くことは、そもそもそれらの原因を理解することから始まります。
にきびが皮膚に現れると、技術的には炎症の一種です。また、肌が治癒して新しい皮膚細胞が形成されると、肌の滑らかな表面を回復するために送られた細胞にメラニンが過剰に含まれている可能性があります。
メラニンはあなたの肌にその色を与えるものであり、特定の細胞が他の細胞よりも多くのメラニンを持っているとき、結果は肌のより暗いパッチになります。これは、炎症後の色素沈着過剰と呼ばれます。
傷を摘んだり絞ったりするなど、皮膚の炎症を長持ちさせるものはすべて、炎症後の色素沈着過剰の可能性を高める可能性があります。
自然に肌の色が濃い人は、この状態になりやすいです。それらのにきび後のダークスポットを治療する方法と将来それらを回避する方法についてもっと知るために読み続けてください。
ダークスポットと傷跡
にきびからのダークスポットの治療は、にきびの傷跡の治療とは異なります。瘢痕は、組織が損傷したり、生い茂ったりする必要があります。傷跡を完全に取り除くことは困難であり、時間の経過とともに色あせする可能性がありますが、通常は目に見えるままです。
一方、にきびの黒い斑点は、肌の表面に対して平らです。皮膚の細胞、毛穴、卵胞への長期的な損傷を示すものではありません。
しばらく時間がかかる場合がありますが、ダークスポットは時間の経過とともに明るくなる傾向があり、最終的には完全に消えます。それらが視界から消えるのに3ヶ月から2年かかることがあります。
それはあなたがあなたのダークスポットが消えることを期待して永遠に待たなければならないという意味ではありません。家庭薬、市販（OTC）製品、さらには皮膚科治療でさえ、それらをより迅速に取り除くことを試みることができるものがたくさんあります。
家庭薬
炎症後の色素沈着過剰を治療したい場合は、家庭薬から始めることができます。残念ながら、これらの家庭薬の多くには、それらを裏付ける事例証拠しかありません。ほとんどの場合、試してみても害はほとんどありません。
ビタミンC
レモンジュースにはビタミンCが豊富に含まれており、肌を明るくし、肌の色を明るくすることができます。ビタミンCはメラニン形成を減少させる効果的な脱色素剤であることが示されています。
アロエ
オンラインで見ると、アロエベラを使ってニキビの黒ずみを癒すファンがたくさんいます。アロエは、特に肌に関しては、非常に優れた治癒剤であることは事実です。
動物実験では、アロエを一貫して使用することで細胞内のメラニンレベルを安定させることができることがわかりましたが、この効果の限界を知るにはさらに研究が必要です。
グレープシードエキス
グレープシードエキスは、ダークスポットを明るくするのに役立つ可能性のある別の天然物です。
この目的のためのブドウ種子抽出物の局所使用に関する研究はありません。しかし、経口摂取されたブドウ種子抽出物の6ヶ月が、炎症後の色素沈着過剰に似た皮膚状態の肝斑を持つ人々にとって有益であったことを示す研究があります。
日焼け止め
研究によると、ダークスポットの治療は、注意深い日焼け止めルーチンから始める必要があります。曇りや湿気に関係なく、SPFが30以上の日焼け止めを毎日着用すると、肌へのさらなるダメージを防ぐのに役立ちます。
製品の種類
家庭薬が役に立たない場合に試すことができるダークスポットのOTC治療もたくさんあります。これらのタイプの製品の有効成分は大きく異なりますが、いくつかは他よりも効果的であることが示されています。
これらの成分は、古い肌をはがし、新しい成長を促しながら、ダークスポットでのメラニンの合成を停止します。しかし、一部の製品は、皮膚から過剰な色素を除去し、色素脱失を引き起こすリスクがあります。
にきびによって引き起こされるダークスポットを取り除くためにOTC製品を試す前に、皮膚科医に相談してください。
医師のOKを受け取ったら、次の成分の混合物を含む製品を探します。
- レチノイド（ビタミンA）
- ビタミンE（トコフェロール）
- ハイドロキノン
- マンデル酸などのアルファヒドロキシ酸（AHA）
- コウジ酸
- アゼライン酸
オフィスでの治療
OTC治療からの次のステップとして、皮膚科医のオフィスでしか受けられない治療を調べたいと思うかもしれません。炎症後の色素沈着過剰は健康に危険をもたらさないため、ダークスポットの治療は通常、健康保険の対象にはなりません。
この治療法を検討するときは、すべてではないにしても、ほとんどの費用が自分のポケットから出てくることを覚えておいてください。
ケミカルピーリング
ケミカルピーリングは、損傷した皮膚細胞を取り除き、下にある若く見える皮膚を明らかにするために行われます。費用は変動する可能性がありますが、600ドル以上の範囲で自己負担で支払うことを期待しています。
ケミカルピーリングでは、さまざまな局所用酸の強力な溶液を顔に塗布します。次に、皮を取り除き、皮膚細胞の層を一緒に取ります。
マイクロダーマブレーション
マイクロダーマブレーションは通常約150ドルかかります。それはあなたの皮膚の特定の領域で小さな粒子を爆破する装置を使用するか、またはダイヤモンドの先端の装置があなたの皮膚にこすりつけられます。
マイクロダーマブレーションは、欠陥を取り除き、肌を滑らかで均一なトーンに保つことを目的とした次のレベルの角質除去トリートメントです。
にきびによるものなど、ダークスポットをターゲットにするためによく使用されます。この治療法は、リスクが低く、侵襲性が低いと考えられています。
レーザーリサーフェシング
レーザー皮膚リサーフェシングは、さまざまな種類のレーザーを使用して、死んだ皮膚を体から取り除き、新しい細胞が皮膚のより深い層で成長するように促します。レーザーは、瘢痕組織を破壊し、にきびによって引き起こされたダークスポットを修正する方法です。
この治療の費用は、使用するレーザーの種類と必要な治療の回数によって異なります。治療ごとに1,000ドルから2,000ドルの費用がかかると予想してください。
注意の言葉
にきびによって引き起こされるダークスポットを治療すると主張する特定の製品を使用するときは注意してください。
一つには、これらの製品のいくつかは強力なレチノール成分を含んでいます。これらの成分は、肌の層を薄くすることによって機能します。その結果、肌がより滑らかになり、より均一に引き締まったように見えるかもしれませんが、それはあなたを日光への露出によって引き起こされる損傷に対してより脆弱なままにします。
あなたの美容ルーチンの一部として毎日日焼け止めを塗ることを忘れないでください。
また、すべての化粧品が食品医薬品局（FDA）によって規制されているわけではないことを忘れないでください。海外で購入またはオンラインで販売される製品には特に注意してください。
一部の化粧品には水銀などの成分が含まれていますが、これらの成分はラベルに開示されていません。あなたの裁量を使用し、信頼できるベンダーからのみ買い物をしてください。
いつ医者に診てもらうか
ダークスポットが頻繁に発生している場合、またはこれらのダークスポットの出現が日常生活に影響を及ぼしている場合は、医療提供者に相談してください。
にきびが気になり、皮膚科医がまだいない場合は、HealthlineFindCareツールを使用してお住まいの地域の医師を確認できます。
皮膚科医と一緒に治療計画を立てることで、にきびによって引き起こされるダークスポットの現実的な視点を得ることができます。計画と専門家を呼ぶことで、すべての違いを生むことができます。
結論
にきびが治るにつれて、あなたの体は時々、損傷した皮膚を置き換えるにはメラニンが多すぎる細胞を生成します。これにより、炎症後の色素沈着過剰が生じます。これは、単にダークスポットと呼ばれることもあります。
家庭薬、OTCオプション、そしてこれらのダークスポットをより早く退色させるように設計されたいくつかの皮膚科医の治療法さえあります。肌のニキビによる黒ずみが気になる場合は、医師にご相談ください。
