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簡単な答えは何ですか？
簡単に言えば、状況によって異なります。それはあなたの肌のタイプ、あなたの個々の肌のニーズ、そしてあなたが使用しているマスクの種類に帰着します。
一部のマスクは週に1回使用するのが最適ですが、他のマスクはより頻繁に、週に3回まで使用できます。
最も簡単な方法は、フェイスマスクに付属のラベルまたはパッケージの説明を読むことです。
説明書には、その処方と成分の強さを考慮して、フェイスマスクを使用できる頻度を説明する必要があります。
実証済みのスキンケアレジメンであれ、髪を洗う頻度であれ、興味のある化粧品であれ、美しさは個人的なものです。
そのため、ライター、教育者、その他の専門家の多様なグループが、製品の用途の変化から個々のニーズに最適なシートマスクまで、あらゆることに関するヒントを共有しています。
私たちは本当に好きなものだけをお勧めします。そのため、特定の製品やブランドへのショップリンクを見つけた場合は、それが私たちのチームによって徹底的に調査されていることを知ってください。
典型的な使用法
保湿剤や美容液など、スキンケアルーチンの他の部分とは異なり、フェイスマスクは通常、長期的な結果を生み出しません。
ただし、大きなイベントの前にそれらを使用すると、一時的に肌の輝きが増し、炎症や炎症を和らげることができます。
ほとんどのフェイスマスクは、週に1回程度使用する必要があります。ただし、一部の肌タイプは、より頻繁に適用することで恩恵を受ける可能性があります。
粘土と泥
粘土と泥のマスクは簡単に認識できます。それらの濃厚な一貫性とトレードマークの緑、茶色、または灰色は注目に値します。
これらのマスクは、毛穴から油や汚れを取り除く「解毒」効果で知られています。
それらの浄化結果のために、粘土と泥のマスクは、にきびを起こしやすい、油性の、組み合わせた、またはくすんだ肌に最適です。
しかし、それらは油を引き出すのに非常にうまく機能するので、それらは週に3回まで、最大15分間だけあなたの肌にとどまるはずです。
アマゾンで人気のあるアステカシークレットインディアンヒーリングクレイは、100％ベントナイトクレイパウダーで、水またはリンゴ酢と混ぜて純粋なクレイマスクにすることができます。
アハバピュリファイングマッドマスクには、死海の泥とミネラルが含まれており、スギナのエキスでお肌を落ち着かせながら、お肌を深くクレンジングします。
木炭
医療分野では、活性炭は何年もの間、毒物や薬物の過剰摂取を解毒するために使用されてきました。
スキンケアでは、活性炭マスクが不純物を取り除き、にきびを助けると信じられています。
チャコールマスクは、油や不純物を吸収するのに役立つことが知られているため、ニキビができやすい、油性の、コンビネーション肌タイプに最適です。
粘土や泥のマスクと同様に、木炭マスクは15分間だけ顔につけ、週に1〜2回だけ適用する必要があります。
敏感肌の方は、1週間に1回または数週間に1回だけお使いください。
乾燥して肌を引っ張らないチャコールフェイスマスクを選択するように注意してください。
オリジンズクリアインプルーブメントアクティブチャコールマスクは、竹炭の繊細なバランスで汚れを取り除き、発酵ハチミツでお肌にやさしく栄養を与えます。
同様に、PCA Detoxifying Maskには、刺激を防ぐのに役立つ木炭、泥、グリセリン、カモミールの混合物が含まれています。
クリームまたはジェル
クリームフェイスマスクは、乾電池を深く補給することで肌に潤いを与えます。ジェルマスクも同様に機能し、無重力で水分補給と冷却を同時に行います。
一般的に、クリームマスクとジェルマスクはすべての肌タイプに適していますが、乾燥した肌、日焼けした肌、敏感肌の方が最も効果的です。
ほとんどのクリームとジェルマスクは週に3回使用でき、一部の処方は夜間マスクとして毎晩着用することもできます。
ラロッシュポゼハイドラフェーズインテンスマスクは、ヒアルロン酸を配合し、お肌に負担をかけずに潤いを与えます。
冷却効果のために、ピータートーマスロスキュウリジェルマスクは、キュウリ、パパイヤ、カモミールの抽出物でリフレッシュして落ち着かせます。
酵素、角質除去、ピールオフ
ピールオフマスクは、フィルムのような粘稠度まで乾燥してから剥がされるゲルとして適用されます。
マスクを剥がすと、毛穴を詰まらせる可能性のある汚れ、油、その他の不純物が一緒に残ります。
これらのマスクは、ざらざらした、または不均一なテクスチャーやくすんだ肌に最適です。アルファヒドロキシ酸（AHA）とベータヒドロキシ酸（BHA）を含む一部の角質除去マスクは、敏感肌を刺激する可能性があります。
酵素、角質除去、ピールオフの処方は他のタイプのフェイスマスクよりも攻撃的であるため、控えめに使用する必要があります—せいぜい週に1回。
Malin + Goetz Brightening Enzyme Masksには、ザクロとカボチャの酵素とAHAの混合物が含まれており、刺激を最小限に抑えて肌をすばやく剥離します。
より強力な角質除去トリートメントをお探しですか？ Herbivore Botanicals Prism Exfoliating Glow Facialは、20％のフルーツベースのAHAと5％のBHAをブレンドして、くすんだ肌を明るくします。
シート
シートマスクは、単回使用の紙片、綿のような布、または血清で飽和した、またはアンプルに包まれたセルロースです。肌に密着して美容液を閉じ込め、潤いを与えます。
シートマスクは、荒れた肌を剥離するために作られたAHAまたはBHAを注入したマスクから、乾燥肌に潤いを与えるセラミドマスクまで、すべての肌タイプに対応するさまざまな処方で提供されます。
このため、すべての肌タイプでシートマスクを使用できます。ラベルを読んで、個人の肌のニーズに最適なラベルを見つけることが重要です。
シートマスクは、スキンケアルーチンの美容液ステップの代わりに毎日使用できます。イベントやその他の行事の前の特別なトリートメントとしてもご利用いただけます。
ストレスのたまった肌に栄養を与えたいですか？ヨーグルト、アロエベラ、ラベンダー、ヒアルロン酸の保湿ミックスが含まれているOrgaidギリシャヨーグルト＆ナリッシングオーガニックシートマスクをお試しください。
エルノラズロホワイトマーブルブライトハイドロゲルマスクは、肌の変色やくすみを明るくし、小じわやしわの発生を最小限に抑えるのに役立ちます。
ナチュラル（DIY）
ナチュラルフェイスマスク（DIYフェイスマスクとも呼ばれます）は、蜂蜜、オーツ麦、キュウリなどの一般的なキッチン用品を使用して自宅で作ることができます。
DIYマスクの方が安全に思えるかもしれませんが、どの成分を局所的に塗布してもよいかを理解することが重要です。
レモンジュースやアップルサイダービネガーなど、肌を悪化させる可能性のある酸性成分を避けるように注意してください。
ナチュラルフェイスマスクは通常、人工香料などの一般的なフェイスマスク成分に耐えられない、より敏感な肌タイプに推奨されます。
とはいえ、自家製のマスクはどんな肌タイプにもカスタマイズできます。
DIYマスクを15分以内、週に数回までオンのままにします。
簡単な材料で自宅でDIYフェイスマスクを作るのは簡単です。
あなたは試すかもしれません：
- 炎症を鎮めるのに役立つオートミールと生の蜂蜜
- 栄養を与えるのに役立つアボカド
- 明るくするのに役立つアロエベラとパパイヤ
- 角質除去に役立つミルクまたはヨーグルト
顔に塗る前に、顎のラインの皮膚の小さな領域でマスクをテストして、刺激を引き起こさないことを確認します。
店頭で何かを試したい場合は、フレッシュローズフェイスマスクは、炎症を起こした肌や赤みを和らげるのに役立つ天然の有機成分と本物のバラの花びらで作られています。
使用を切り替える必要がある兆候
フェイスマスクを使用しても大きな効果が見られない場合は、週に1回使用量を増やしてみてください。
クリームやジェルマスクなどの潤いのある優しい処方の場合は、フェイスマスクを毎日使用して実験することができます。
角質除去または浄化の処方を使用していて、生の皮膚または軽い刺激が見られ始めている場合は、頻度を週に1回または数週間に1回に減らすのが最善の場合があります。
マスクの使用を完全にやめるべき兆候
フェイスマスクがひどい刺激、にきびの再燃、またはあらゆる種類のアレルギー反応を引き起こしている場合は、すぐに使用を中止してください。
可能であれば、皮膚科医または他の医療提供者に相談して、最善の策を確認してください。彼らは刺激を抑えるために局所または経口薬を処方するかもしれません。
場合によっては、炎症やその他の刺激が治療なしで解消することがあります。
結論
あなたはすべての肌タイプとすべての肌のニーズに合ったフェイスマスクを見つけることができます。
非常に多くの異なる処方と使用法が存在するため、フェイスマスクを着用する頻度や期間についての答えは1つではありません。
最適な使用法については、常にラベルまたはパッケージを参照してください。懸念がある場合は、皮膚科医にアドバイスを求めてください。
Jen Andersonは、Healthlineのウェルネス寄稿者です。彼女は、Refinery29、Byrdie、MyDomaine、bareMineralsの署名欄で、さまざまなライフスタイルと美容の出版物の執筆と編集を行っています。タイピングをしていないときは、ジェンがヨガを練習したり、エッセンシャルオイルを拡散したり、フードネットワークを見たり、コーヒーを飲んだりしているのを見つけることができます。あなたは彼女のニューヨークの冒険をフォローすることができます ツイッター そして インスタグラム.
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