重曹（重曹）は、ほとんどのキッチンで一般的な定番です。これは多くの焼き菓子の重要な成分であり、家の周りをきれいにするための環境に優しい方法にも使用できます。
重曹は多くのオーラルヘルスケア製品にも含まれており、一部の人々は重曹を使用していくつかの一般的な皮膚の状態をきれいにするのを助けます。ただし、お肌に使用することには潜在的なリスクがあります。
重曹を肌に使用することの利点とリスク、およびそれを安全に使用するためのヒントを学ぶために読んでください。
重曹を肌につけるメリットはありますか？
重曹は見つけやすく、手頃な価格です。場合によっては、より高価なスキンケア製品の代わりになることもあります。
重曹は、皮膚に影響を与えるさまざまな状態に使用できます。これらの使用法のいくつかは研究によって裏付けられていますが、他の使用法は事例証拠しかなく、注意して使用する必要があります。
重曹を焼く12の肌の状態が役立つかもしれません
1.にきび
重曹は抗菌性のある天然の防腐剤です。それは局所的に適用されたときににきびを引き起こす細菌を減らすのに役立つかもしれません。ただし、重曹で顔を洗ったり、ニキビに使用したりすることはあまりお勧めできません。
この治療法は、肩や背中に注意して使用することができますが、体の広い領域や顔には使用しないでください。
使用するには、重曹と水のペーストを作ります。にきびパッチを最大15分間そのままにして、すすぎます。
2.湿疹
重曹は湿疹の治療法ではありませんが、それに伴うかゆみを和らげるのに役立つかもしれません。全国湿疹協会は、1/4カップの重曹を温かい（熱くない）お風呂に入れ、10〜15分間浸すことを推奨しています。お肌をやさしくタオルで乾かし、その後保湿します。
3.乾癬
いくつかの研究は、重曹を局所ペーストとして使用した場合、乾癬には有益ではないことを示唆しています。しかし、乾癬を患っている人の中には、重曹とオートミールを入れて入浴した後、かゆみや赤みが和らぐと主張する人もいます。お風呂で使用するには、湿疹の症状を治療するための上記の手順に従ってください。
4.水痘
重曹とオートミールバスを飲むと、水痘によるかゆみや赤みを軽減できる場合があります。お風呂の水にそれぞれ1カップを加え、20分間浸します。
5.痔核
治療法ではありませんが、痔核の痛み、かゆみ、炎症は重曹浴で和らげることができます。重曹浴を作るために上記の指示に従ってください。
6.魚鱗癬
魚鱗癬は、体全体に乾燥した肥厚したうろこ状の皮膚を引き起こす可能性のある皮膚の状態のグループを指します。重曹で処理された風呂の水に浸すことは、この状態の古い治療法です。
重曹はお風呂の水のpHを変化させ、これらの条件によって引き起こされた鱗屑を剥離するのに役立つと理論づけられています。これらの主張を裏付けるには、さらなる研究が必要です。
7.蚊に刺された
重曹と水のペーストは、虫刺されによって引き起こされるかゆみを和らげるのに役立つかもしれません。
ペーストを作るには、大さじ1杯の重曹を十分な水と混ぜてペーストを作ります。虫刺されに適用し、最大10分間放置してから、ペーストを皮膚から洗い流します。
8.ハチ刺され
事例証拠は、重曹ペーストがミツバチの毒を中和し、さらにミツバチやハチの刺傷の痛み、赤み、腫れを軽減する可能性があることを示唆しています。
9.毒ツタ
事例証拠によると、ツタウルシ、ウルシ、またはツタウルシを手に入れたら、重曹浴がかゆみを軽減し、赤みを和らげるのに役立つ可能性があります。ただし、これらの主張を裏付ける科学的証拠はありません。
使用するには、温かいお風呂に重曹1カップを加え、15分間浸します。
10.真菌感染症
爪真菌症などの皮膚や爪の真菌感染症は、重曹と水の溶液に浸すと改善することが示されています。
11.イースト菌感染症（カンジダ症）
酵母は真菌の一種です。重曹の真菌感染症に対するプラスの効果は、カンジダ症、過成長によって引き起こされるかゆみ、赤み、腫れの効果的な治療にもなる可能性があります カンジダ 皮膚の酵母。
研究は限られていますが、カンジダ症の治療に役立つ重曹浴に浸してみてください。入浴後は必ず肌を完全に乾かしてください。
12.埋没毛の除去
重曹は、肌から埋没毛を取り除くための穏やかな角質除去剤として使用できます。重曹のこの使用法を裏付けるデータはありませんが、多くの人がその有効性を誓っています。
水または非コメドジェニックオイルでペーストを作ってみてください。次に、埋没毛を含む皮膚の領域を円を描くように優しくこすります。
安全ですか？
重曹はアルカリ性の化合物です。アルカリ性であるため、重曹は肌の自然なpHを変える可能性があります。
pHが7.0未満の物質は酸性であり、pHが7.0を超える物質はアルカリ性です。皮膚はわずかに酸性で、pHは4.5から5.5の間ですが、重曹のpHは9です。
皮膚のpHを上げると、乾燥、炎症、その他の副作用を引き起こす可能性があります。重曹のアルカリ性はまた、洗顔として使用するにはあまりにも基本的な解決策になります。皮膚から必要な油分を取り除き、感染や発疹から皮膚を保護するために必要な酸性マントルを破壊する可能性があります。
溶けた重曹は肌から吸収されます。このため、重曹をお勧めしない方もいらっしゃいます。次の場合は、重曹を焼かないでください。
- 大規模または重篤な感染症がある
- 傷口が開いている
- 糖尿病を患っている
- 心臓病がある
- 妊娠中または授乳中
- 重曹にアレルギーがあります
- 失神しやすい
赤ちゃんの敏感肌の広い範囲に重曹を使用しないでください。おむつかぶれには重曹が使われることもありますが、お勧めできません。
重曹が皮膚の正常なpHを乱す能力は、代謝性アルカローシスを引き起こす可能性があります。この状態は、組織の正常なpHレベルが正常な範囲を超えたときに発生します。おむつかぶれを和らげるより安全な方法があります。
重曹を肌に使う最良の方法
重曹は、水やレモン果汁や油などの他の材料と組み合わせると、ペーストとして使用できます。 1部の重曹を3部の水または他の成分に使用します。
重曹は、お風呂の水だけに溶かしたり、乾燥した未調理のオートミールと一緒に溶かしたりすることもできます。お風呂ごとに2カップ以上の重曹を使用しないでください。
結論
重曹は手頃な価格で見つけやすい製品で、一部の皮膚状態の症状を管理するのに役立つ場合がありますが、すべての人にとって安全であるとは限りません。皮膚に重曹を使用する前に、皮膚科医に相談してください。彼らはあなたがより効果的な治療法があるかどうかを判断するのに役立ちます。
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