うるさい赤ちゃんを落ち着かせる方法

ストレスや倦怠感は、うるさい赤ちゃんがいるときに感じる感情のほんの一部です。

あなたの赤ちゃんが公式広告に示されている穏やかで静かなバンドルではない場合、うるさい赤ちゃんを落ち着かせるのを助けるために時間をかけて使用されてきたいくつかのテクニックがあります。

うるさい赤ちゃんを今すぐ落ち着かせるための5つの簡単なヒント

赤ちゃんがうるさいのに、お腹が空いたり、痛みを感じたり、濡れたおむつや汚れたおむつを扱ったりしていないことがわかっている場合は、これらのテクニックを1つ以上試して赤ちゃんを落ち着かせることができます。

おくるみ

大きくて薄い毛布を使って、ブリトーのように赤ちゃんを包みます。おくるみのテクニックに慣れていない場合は、ハウツー記事をご覧ください。

なだめるような音

赤ちゃんが子宮の中にいることを思い出させるような音は、落ち着くことがあります。ホワイトノイズなどの落ち着いた音を出す装置もありますが、ファンの低いハミング音で十分な場合もあります。あなたの穏やかなハミングもうまくいくかもしれません。

心を落ち着かせる動き

赤ちゃんを腕やボディキャリアで歩くと、子宮内での時間を思い出し、落ち着かせることがあります。適切なベビーカーシートで車に乗る動きも、心を落ち着かせる効果があるかもしれません。

吸う

授乳の時間でない場合は、赤ちゃんが親指や指で吸うのを見つけるのを手伝うと、赤ちゃんを落ち着かせることができます。また、年齢に適したおしゃぶりを検討することもできます。

一体感

あなたの赤ちゃんはただ孤独かもしれません。それらを胸に抱くことを検討してください。背中を優しくたたきながら静かに呼吸します。

一般的な原因を認識して対処する

飢え

摂食時間のチャートを作成することを検討してから、手を口に動かしたり唇を叩いたりするなど、空腹の前兆に目を光らせてください。

摂食の合間にどれくらい待つかについて、小児科医に相談してください。多くの場合、その期間は、ある給餌の開始から次の給餌まで2〜2時間半です。

消化不良が赤ちゃんを不快にさせ、うるさく感じる場合は、赤ちゃんの体を左側に置いて腕に抱き、背中をそっとこすります。

食物過敏症

まれですが、食物過敏症による不快感のために赤ちゃんがうるさい場合があります。

母乳育児をしている場合は、特定の食品を一度に1つずつ切り取ってみて、これが煩わしさの軽減につながるかどうかを確認してください。以下の消費を減らすか避けることを検討してください。

カフェイン
乳製品
ガスを発生させる可能性のある食品（キャベツ、タマネギ、豆）

母乳育児をしている場合は、除去食を試す前にまず医師に相談することが重要です。これらは健康上のリスクをもたらす可能性があり、煩わしさを軽減することが確実に示されていません。

哺乳瓶で哺乳している場合も同じことが言え、処方が赤ちゃんの騒ぎを引き起こしているのではないかと心配するかもしれません。粉ミルクのブランドや種類を変更する前に、まず小児科医に相談してください。

おむつ

おむつのおしっこやうんちは、赤ちゃんをうるさくする可能性があります。赤ちゃんがおむつを汚したり濡らしたりする頻度や、新生児がおむつ全体にどれほど敏感であるかに驚かれるかもしれません。

温度

はい、それはとても簡単かもしれません。赤ちゃんは暖かすぎたり寒すぎたりする可能性があります。経験則として、赤ちゃんはあなたとほぼ同じ層の服を着ている必要があります。

倦怠感

赤ちゃんは十分な睡眠をとっていますか？新生児が1日16時間以上眠ることは珍しいことではありません。

病気

あなたの赤ちゃんは病気かもしれません。直腸体温計を使用して赤ちゃんの体温を測定します。赤ちゃんが生後2か月未満で発熱している場合は、すぐに小児科医に連絡してください。

赤ちゃんが吐き気を催したり、頻繁に嘔吐したりする場合は、GER（胃食道逆流症）を経験している可能性があります。

過度の嘔吐や吐き気が、摂食後の不快感を伴い、体重が増えない場合は、医師に相談してください。

次のような他の病気の兆候について医師に相談してください。

発疹
耳の排水
いつもより下痢や嘔吐
嘔吐物またはうんちの血
黄色い肌や目

何も機能していないとき

赤ちゃんを落ち着かせるためにあらゆることを試みても満足のいく成功が得られなかったと感じた場合は、日記に情報を収集することを検討してください。

赤ちゃんのすべての活動と行動を書き留め、この日記を小児科医に持参して確認してください。収集する毎日の情報は次のとおりです。

赤ちゃんが目覚めた回数
赤ちゃんが寝た回数
赤ちゃんが授乳を始めた回数
赤ちゃんが授乳を終えた回数
目覚めた後の行動
食べた後の行動

親とストレス

私たちのマントラの1つを覚えておいてください：あなたがそれらの世話をすることができるようにあなたの世話をしてください。うるさい赤ちゃんはあなたに多くのストレスをかけることができます。それを処理するのに役立ついくつかのヒントは次のとおりです。

あなたの健康的な習慣を維持してください。たくさんの水で健康的な食事をとり、赤ちゃんが眠るときに眠りましょう。多くの場合、これは口で言うほど簡単ではありませんが、カフェインは昼寝に取って代わるものでも、食事として数えるものでもありません。
ヘルプを受け入れます。友人や家族が救いの手を差し伸べるときは、たくさんの洗濯物を洗濯したり、食料品を買ったり、昼寝をしている間赤ちゃんと一緒に座ったりします。
感情的な高低に備えてください。ある分、あなたは小さなつま先をくすぐり、ほとんど愛に圧倒されているかもしれません。そして次の分、あなたはまともな夜の睡眠や自分自身のためのスペースを手に入れることができるかどうか疑問に思うかもしれません。完全に正常です。
あなたの視点を保ちなさい。うるさい赤ちゃんはやがて落ち着き、成長が早くなります。混沌を過ぎて、その瞬間に感謝することを忘れないでください。
あなたの風景を変えてください。家を出て、うるさい赤ちゃんを散歩やドライブに連れて行ってください。動きが彼らを落ち着かせるだけでなく、それはあなたに考える機会を与えるでしょう。
以前の優先順位について心配する必要はありません。毎日3コースのグルメ料理を準備したり、ソファの下で定期的に掃除機をかけたりする必要はありません。新しい親は私たちの本に「家事から抜け出す」パスを持っています。
助けを求める。これは、提供されたヘルプを単に受け入れることとは異なります。赤ちゃん、特にうるさい赤ちゃんを産むことは困難であり、時には助けが必要です。圧倒されたり落ち込んだりしていると感じた場合は、医師またはメンタルヘルスの専門家に相談してください。