あなたの小さな喜びの束は、小さくて優雅に長く、または愛らしい可愛くてフワフワしているかもしれません。大人と同じように、赤ちゃんにはさまざまなサイズと形があります。
しかし、赤ちゃんの体重についてのコメントを何度も聞いたことがあれば、疑問に思うかもしれません。それらすべてのロールが懸念事項ですか？あなたの子供は実際に「赤ちゃんの脂肪」が多すぎるのでしょうか？
赤ちゃんの体重増加と成長について知っておくべきことは次のとおりです。
「太った」赤ちゃんは健康ですか？
はい、完全にふっくらとした頬やキスできる分厚い太ももを持っているほとんどの赤ちゃんは完全に健康です。赤ちゃんが体重を増やして運ぶ方法は多くの要因に依存し、それらを考慮することは、彼らのパッジが単に愛らしいのか、それとも心配の原因であるのかを判断するのに役立ちます。
新生児は、特に最初の1年で非常に急速に成長します。出生時、満期産の男性の赤ちゃんの平均体重は7ポンド6オンスです。女性の赤ちゃんの平均出生時体重は7ポンド2オンスです。しかし、健康な赤ちゃんの多くは、この平均体重よりも軽いまたは重い生まれです。
彼らの長さに応じて、同じ体重で生まれた赤ちゃんでさえ、たくさんのロールで丸くて柔らかく見えるか、クッション性が少なく長くて痩せているように見えるかもしれません。あなたの子供が私たちが「赤ちゃんの脂肪」と考えるものを持っているかどうかは、必ずしも彼らの体重だけではありません。
赤ちゃんはすぐに得ることを目的としています
赤ちゃんは6か月以内に体重を2倍にし、1歳までに3倍にすることができます。すべての赤ちゃんは、この急速な成長と発達をサポートするために高脂肪食を必要とします。これがあなたの子供がいつもお腹が空いているように見える理由です！
赤ちゃんは、発達中の体と脳が常にエネルギーの素早い打撃を必要とするため、その脂肪の一部を皮膚の下に蓄えます。赤ちゃんは、体のロールや大きくて柔らかい頬を持っている可能性があります。心配しないでください。この種の「脂肪」は赤ちゃんにとって正常で健康的です。
すべての赤ちゃんは自分のペースで成長します。赤ちゃんは毎週体重が増えたり成長したりしない場合があることに注意してください。彼らの 全体 重要なのは成長率です。
赤ちゃんが1年目にどれだけ成長するかについての平均的な見積もりは次のとおりです。
赤ちゃんの体重がどれだけ増えるかは、赤ちゃんの健康の重要な兆候です。小児科医はまた、赤ちゃんの身長（または長さ）と頭のサイズを調べて、赤ちゃんがどのように成長し、成長しているかを調べます。
赤ちゃんの体重は劇的に変化する可能性があります。一部の赤ちゃんは他の赤ちゃんよりも速く成長し、その後遅くなります。他の赤ちゃんはゆっくりと、しかし着実に体重が増えて追いつくかもしれません。
身長と体重の範囲があります
あなたのロリーポリの赤ちゃんはおそらく完全に健康です。健康な赤ちゃんの体重は、赤ちゃんの長さにも依存します。赤ちゃんの体長が健康的な体重の範囲内にある限り、どんなに愛らしい「分厚い」ように見えても、健康的な体重になります。
あなたの小さな子供がその範囲の一番上にいる場合、彼らはより大きな赤ちゃんかもしれませんが、それでも健康的な体重です。小児科医は、乳児の成長チャートで赤ちゃんの体長と体重をチェックします。各赤ちゃんにはパーセンタイルが与えられます。
たとえば、生後6か月の男の子が、長さで体重の98パーセンタイルにある場合、これは、同性、年齢、長さの赤ちゃんの98％よりも重いことを意味します。赤ちゃんが1年目に体重が増えて成長している限り、赤ちゃんは健康です。
お子様の腕が少し重くなりすぎていると思われる場合でも、心配はいりません。赤ちゃんが這うことをマスターし、後で歩き回ると、そのかわいい「赤ちゃんの脂肪」の一部が失われます。あなたの赤ちゃんが活発な幼児に成長するにつれて、彼らの体重はさらにバランスをとるはずです。
重い赤ちゃんの健康上の懸念はありますか？
はい、過剰な体重増加はまだ赤ちゃんにとって懸念事項である可能性があります。
ハーバード大学の専門家は、最初の2年間で体重が増えすぎると、子供時代、さらには成人期にリスクや健康上の問題が発生する可能性があると指摘しています。そのため、時間の経過とともに利益を追跡し、健全な利益率を確立することが重要です。
最初の1、2年で急激に体重が増える赤ちゃんは、太りすぎの子供や大人になる可能性が高いと、この2018年の研究レビューは述べています。
5人に1人の子供が太りすぎまたは6歳までに肥満になっています。そして、肥満の子供たちの約半数は、2歳までに太りすぎでした。
太りすぎで肥満の子供と大人は、高血圧、心臓病、2型糖尿病などの慢性的な健康問題を発症するリスクが高くなります。
一部の赤ちゃんが他の赤ちゃんより重いのはなぜですか？
赤ちゃんの体重と体重の増加の速さは、多くの要因によって異なります。それらのすべてがあなたのコントロールの範囲内にあるわけではありません。時には、親の身長と体重などの遺伝学が、子供たちのサイズと体重に影響を与えます。
母親は妊娠中の赤ちゃんの体重に影響を与えます。太りすぎ、肥満、喫煙者、または妊娠糖尿病の妊婦は、出生時の体重が多いか、後で太りすぎになる赤ちゃんを産む可能性が高くなります。
さらに、一部の2019年の調査では、計画された帝王切開で生まれた赤ちゃんは太りすぎになる可能性が高いことが示されています。これは、腸内細菌が経膣的に生まれた赤ちゃんとは異なるためかもしれません。ただし、帝王切開は通常、赤ちゃんの体重増加の唯一の原因ではありません。
赤ちゃんに母乳を与えるかどうかも、赤ちゃんの体重に影響を与える可能性があります。通常、母乳だけで育てられている赤ちゃんは、粉ミルクを与えられている赤ちゃんや両方を与えられている赤ちゃんよりも遅い速度で体重が増えます。
2016年の研究のデータによると、粉ミルクだけを与えると体重が増える理由はいくつかあります。これらには以下が含まれます：
- 母乳よりも簡単に手に入るという理由だけで、粉ミルクを食べ過ぎてしまう可能性が高くなります。
- 親または介護者は、赤ちゃんがすでに満腹であっても、ボトルが空になるまで授乳を続ける可能性が高くなります。
- 両親や介護者は、哺乳瓶を作るときに推奨されるよりも多くのシリアルまたは粉ミルクを追加することがあります。
- 大きなボトルを使用して調合乳を与えると、過給や体重増加につながる可能性があります。
- 親や介護者は、空腹の手がかりに頼るのではなく、ボトルの給餌に厳しいスケジュールを使用することがあります。
- 親や介護者は、赤ちゃんに粉ミルクを与えて、自分を落ち着かせたり、眠りにつくことがあります。
赤ちゃんの体重増加につながる可能性のある他の要因は次のとおりです。
- 赤ちゃんに固形食が与えられる時期はどれくらいですか。
- 赤ちゃんにファーストフードや加工食品を与えた場合。
- 赤ちゃんにフルーツジュースや甘い飲み物を与えた場合。
- 赤ちゃんの睡眠が少なすぎる場合。
- 赤ちゃんがテレビやビデオを再生している場合。
- 赤ちゃんや幼児が食事の合間にたくさんのおやつを与えられた場合。
- 赤ちゃんに与えられるおやつや固形食品の種類。
心配ならどうしますか？
赤ちゃんの体重増加が心配な場合は、小児科医に相談してください。ほとんどの場合、心配する必要はありません。
1歳未満の赤ちゃんは、いかなる種類の減量ダイエットも絶対に行わないでください。
医師が赤ちゃんの体重増加を遅らせることを勧めた場合、違いを生むためにできることがいくつかあります。これらには以下が含まれます：
- 母乳育児や粉ミルクを与えている場合は、もっと頻繁に母乳育児をしてみてください。
- 長期間母乳育児を続けるようにしてください。
- いつも母乳で育てることができない場合、または赤ちゃんが哺乳瓶を好む場合は、母乳を汲み上げてください。
- 小さなボトルを使って赤ちゃんを養います。
- 哺乳瓶を作るときは、粉ミルクの正しい測定値を確認してください。
- 赤ちゃんに最適な粉ミルクについては、小児科医に尋ねてください。
- 粉ミルクを濃くするためにシリアルを追加することは避けてください。
- 長時間の授乳の代わりに、遊んだり、読んだり、マッサージしたりして、赤ちゃんと交流しましょう。
- 自分を落ち着かせるために、または就寝時に哺乳瓶を赤ちゃんに与えることは避けてください。
- フルーツジュースやその他の甘い飲み物は避けてください。
- 箱入りの甘いシリアルやスナックなどの加工食品を赤ちゃんに与えることは避けてください。
- お子さんにミルクを与えすぎないようにしてください。
- 全粒穀物、果物、野菜をたっぷり使った軽食と食事のオプションを選択してください。
- お子さんがテーブルに座っている間と決められた時間にのみおやつを食べられるようにすることで、健康的なおやつを奨励します。
- 食事やおやつを計画して、子供が別のおやつやデザートを求めた場合に、子供が健康的な食事をたくさん食べたことを確認します。
- 毎日の動きを促し、赤ちゃんが積極的に自分の世界を探索できるようにします。
取り除く
赤ちゃんにはさまざまな形とサイズがあります。 「赤ちゃんの脂肪」は、ほとんどの場合、あなたの子供にとって健康で正常です。ほとんどの赤ちゃんは、少しふっくらと見えても太りすぎではありません。赤ちゃんの体重が気になる場合は、小児科医に確認してください。
遺伝学、粉ミルク、家庭環境などのいくつかの要因が赤ちゃんの体重増加につながる可能性があります。あなたの子供が子供時代そして大人の年でさえ健康につながるバランスの取れた体重を持つのを助けることができるたくさんの方法があります。
