D'Mineに尋ねる：水ギセルは血糖値を上げますか？

ニューメキシコでベテランの1型糖尿病と糖尿病の著者であるウィルデュボアが主催する、毎週の糖尿病アドバイスコラム、Ask D’Mineへようこそ。ここでは、誰に尋ねればよいかわからない可能性のある、厄介な可能性のある実用的な質問をすべて行うことができます。

全国で新しいマリファナ法が普及し、vapingが人気を博しているため、このトピックに関連する質問が殺到しました。今日、ウィルは、シーシャと糖尿病の喫煙という1つの問題に取り組んでいます。

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カリフォルニア出身のタイプ3のジェシカは次のように尋ねます。水ギセルでシーシャを吸うと血糖値が上がる可能性はありますか？私の夫の血糖値は、彼がそれを始めるまで決して極端に高くはありませんでした。 お返事をありがとうございます。

Wil @ Ask D’Mineの回答：驚くべきことに、それは可能性があります。そして、3つの要因があります。それは、ええと…喫煙銃かもしれません。ごめんなさい。抵抗できませんでした。しかし、それらを掘り下げる前に、この古代オリエントの装置に精通していないかもしれない読者のために、いくつかの水ギセルの基本をカバーしましょう。

水ギセルは、風味のあるタバコ（そして時にはアヘンや大麻）を吸うために使用される水道管の一種です。マッチで照らされ、パイプを膨らませる動作によって燃え続ける西洋のタバコパイプとは異なり、水ギセルには、タバコボウルの上に配置された木炭練炭の形で燃焼源が組み込まれています。どうして？答えは次のとおりだと思います。水ギセルで吸われるタバコは、西洋のパイプで通常見られるタバコとは異なります。シーシャと呼ばれ、タバコ、糖蜜、果物を混ぜ合わせたものです。ドライフルーツに火をつけ続けるには、時折の試合以上のものが必要です。

水ギセルはしばしば共同体であり、ある種の装飾用タコのように多くの喫煙チューブが水道管から外れています。水ギセルは、単独またはグループで、自宅または水ギセルラウンジで使用できます。

あらゆる種類の喫煙と同様に、白衣の群衆は、タバコで汚れていない歯を泣き叫び、かじり、空が落ちていることを知らせます。結局のところ、あなたは細菌インキュベーターを吸っているので、彼らは感染症を心配しています。彼らは香料からの有毒な化学物質への暴露を心配しています。彼らは、すべての喫煙と同様に、水ギセルを吸うと血圧と心拍数が上がるのではないかと心配しています。彼らは喫煙が2型糖尿病につながる可能性のある炎症を引き起こすことを心配しています。そして、あなたは癌のリスクが高くなるでしょう。

すべて真実です。

しかし、血糖値はどうですか？

その科学はやや限られています。しかし、私は、タバコ喫煙者よりも水ギセル喫煙者の方がメタボリックシンドローム、糖尿病、肥満、脂質異常症との間にはるかに強い関連性があることを示した研究を見つけました。これは、タバコが水ギセルよりも健康に「良い」ことを示唆しています。いいえ、フィリップモリスとR.J.レイノルズは研究に資金を提供しませんでした。

少なくとも私は彼らがやったとは思わない…

しかし、私は逸脱します。特に血糖値に関する直接的な文献は不足しているようですが（喫煙による糖尿病のリスクがより一般的に増加するのとは対照的に）、基本的には「水ギセル病」と呼ばれるものに関する興味深いデータをいくつか発見しました。一酸化炭素中毒の形態。これは、たばこを吸うオプションの中で水ギセルに特有の問題であり、水道管内の風味のあるたばこを加熱する炭のブリケットの燃焼によって引き起こされます。いくつかのかなりクールな研究によると、すべての喫煙製品のニコチンレベルはほぼ同じですが、従来の水ギセルを使用している人々は、シグや電子加熱水ギセルと比較して9〜10倍の一酸化炭素を吐き出します。

ここで興味深いのは、一酸化炭素中毒が解剖学的レベルでどのように機能するかです。水ギセルであろうと、車のテールパイプからのホースであろうと。どうやら、一酸化炭素はヘモグロビンに結合してカルボキシヘモグロビンを形成し、それが脳への酸素を減らします。それで、一酸化炭素がヘモグロビンに結合する場合、水ギセルの煙に含まれる一酸化炭素が血糖効果をもたらす可能性があると考えるのは遠いことでしょうか？知りません。ヘモグロビンとブドウ糖の間には関係があることを私たちは知っています。指先の前後は興味深い実験になるでしょう。

さっき言ったニコチンといえば、ニコチンが肝臓からブドウ糖を放出するきっかけになることをご存知ですか？します。スラムダンクの研究で、カリフォルニア工科大学の科学者Xiao-Chuan Liu、Ph.D。は、喫煙の長い間認識されてきた砂糖の増加効果の根本原因としてニコチンを分離することができました。彼の研究によると、ニコチンはA1Cをなんと34％も押し上げる可能性があります。

見方をすれば、A1Cがたとえば7.5だった場合、34％増やすと、10プラスになります。

痛い。

一方、水ギセル喫煙と血糖値の影響に関する議論は、水ギセルが血糖値を上げるかどうかについてかなりの議論があり、インターネットの掲示板で頻繁に取り上げられます。すでに議論したニコチンと一酸化炭素を超えて、私はコミュニティボードの水ギセルラウンジで本当に興味深いアイデアに出くわしました。そこでは、MrMisterと呼ばれるゲストポスターが、おそらく果物のブドウ糖とシーシャの糖蜜が原因である可能性があると理論付けました。それは興味深い考えです。

それについて考えてみましょう。水ギセル喫煙者がパフではなく吸入したと仮定すると、ほとんどの場合、水入れが煙を冷やすと、煙で運ばれたものはすべて肺から血流に移動します。早く。明らかに、シーシャの煙には気化したブドウ糖が含まれています。しかし、気化したブドウ糖はまだ砂糖のように機能しますか？グリセロール蒸気がどのように作用するかに基づいて、私たちはそれがそうなるとかなり確信できると思います。しかし、煙の中に検出可能な違いをもたらすのに十分なブドウ糖があるかどうかは、私には言えません。炭水化物に関係する他のものと同様に、それはあなたがどれだけ喫煙したか、そしてあなたが砂糖にどれだけ敏感であるかに依存すると思います。それでも、ほとんどの障害者は、ボーラスなしでほんの少しの果物を食べた場合、血糖値の上昇を見るでしょう。あなたがパフしている間、熟考する何か。

一方、砂糖をハフすることは、いくつかの小さなスタートアップが調査するためのグルカゴンの興味深い代替手段かもしれません。ねえ、もしあなたが粉末インスリンを吸い込んで血糖値を下げることができるなら、なぜ粉末ブドウ糖を吸い込んでそれを上げてみませんか？しかし、休日のベーキングで残った粉砂糖を家で試してはいけません。

水ギセルと血糖値に戻る：あなたの夫にとって、証拠は水ギセルボウルにありました。彼はハフを始め、彼の砂糖は高くなりました。科学を見ると、少なくとも3つの原因が考えられます。おそらく、3つすべての組み合わせです。だから、ええ、少なくとも彼にとって、喫煙は彼の砂糖を上げていることがわかります。

んで、どうする？彼はやめる必要がありますか？必ずしもそうとは限りませんが、喫煙による他のすべての健康への影響を考えると、禁煙は賢明な新年の決意かもしれません。それでも、私は他の人に彼らの生活の仕方を教える仕事をしていません。しかし、私はこれを言います：あなたがすることは何でも-あなたにとって良いことです または あなたにとって悪いこと—それはあなたの血糖値を上げるのであなたが変化を起こすことを要求します。その変化はやめることかもしれませんし、その変化はあなたの糖尿病治療薬を増やすことかもしれません。

どちらにしても。

しかし、血糖値を「非常に高い」ままにしておくことは選択肢ではありません。