まず第一に、それは神話です
依存症は複雑な健康問題であり、性格に関係なく誰にでも影響を与える可能性があります。
一部の人々は時々アルコールや薬を使用し、その効果を楽しんでいますが、定期的にそれらを探していません。他の人は物質を一度試して、ほとんどすぐにもっと渇望するかもしれません。そして多くの人にとって、依存症はギャンブルのような物質をまったく含みません。
しかし、なぜ一部の人々は特定の物質や活動に依存症を発症し、他の人々は先に進む前に簡単に手を出すことができるのですか？
一部の人々は単に中毒性のある性格、つまり中毒のリスクを高める性格タイプを持っているという長年の神話があります。
専門家は一般的に、依存症は人格の問題ではなく、脳の障害であることに同意しています。
多くの要因が依存症のリスクを高める可能性がありますが、特定の性格タイプが人々に何かへの依存症を発症させるという証拠はありません。
中毒性のある性格の想定される特徴は何ですか？
中毒性のある性格が何を伴うかについての標準的な定義はありません。しかし、人々はしばしばこの用語を、依存症のリスクがある人々に固有であると信じている特性や行動の集まりを指すために使用します。
報告されているいくつかの一般的なものは次のとおりです。
- 衝動的、危険、またはスリルを求める行動
- 不正直または他人を操作するパターン
- 行動に責任を負わない
- わがまま
- 低い自己評価
- 衝動調節の難しさ
- 個人的な目標の欠如
- 気分のむらや過敏性
- 社会的孤立または強い友情の欠如
なぜそれは神話なのですか？
上記の特徴を持つ人々が中毒のリスクが高いことを示唆する証拠はありません。
それは、特定の性格特性が中毒に関連していないということではありません。たとえば、境界性および反社会性パーソナリティ障害に関連する特性は、依存症の発生率が高いことに関連している可能性があります。
ただし、このリンクの性質は曖昧です。中毒は脳の変化を引き起こす可能性があります。 2017年のある調査記事が指摘しているように、その形質が依存症の前に発生したのか、その後に発生したのかは必ずしも明確ではありません。
中毒性のある人格の考えが有害なのはなぜですか？
一見、中毒性のある人格の概念は、中毒を防ぐための良いツールのように思えるかもしれません。
リスクが最も高い人を特定できれば、彼らを助けるのは簡単ではないでしょうか 前 彼らは中毒を発症しますか？
しかし、依存症の複雑な問題を性格タイプにまで煮詰めることは、いくつかの理由で有害である可能性があります。
- 依存症に「正しい性格」を持っていないため、危険にさらされていないと誤って信じてしまう可能性があります。
- 依存症のある人は、依存症が自分自身に「組み込まれている」場合、回復できないと思わせる可能性があります。
- それは、中毒を経験している人々が、嘘をついたり他人を操作したりするなど、一般的に否定的であると考えられている特性を示すことを示唆しています。
実際には、誰もが中毒を経験する可能性があります—友人の大規模なネットワーク、十分な自信、そして正直さの評判を持っている目標志向の人々を含みます。
中毒のリスクに影響を与えるものは何ですか？
専門家は、依存症のリスクを高める可能性のあるいくつかの要因を特定しました。
子供の頃の経験
怠慢または関与していない親と一緒に育つと、薬物乱用や依存症のリスクが高まる可能性があります。
子供として虐待やその他のトラウマを経験することも、人生の早い段階で物質を使い始めるリスクを高める可能性があります。
生物学的要因
遺伝子は、依存症のリスクの約40〜60パーセントの原因である可能性があります。
年齢も影響します。たとえば、10代の若者は、成人よりも薬物乱用や依存症のリスクが高くなります。
環境要因
あなたが成長していたときに人々が薬物やアルコールを誤用しているのを見た場合、あなたは自分で薬物やアルコールを使用する可能性が高くなります。
もう1つの環境要因は、物質への早期暴露です。学校や近所の物質に簡単にアクセスできると、依存症のリスクが高まります。
メンタルヘルスの懸念
うつ病や不安神経症（強迫性障害を含む）などの精神的健康問題があると、依存症のリスクが高まる可能性があります。したがって、衝動性を特徴とする双極性障害または他の人格障害を持つ可能性があります。
精神的健康状態と物質使用障害の両方を持つことは、二重診断として知られています。 2014年の薬物使用と健康に関する全国調査の統計によると、米国の成人の約3.3％が2014年に二重診断を受けました。
中毒を引き起こす単一の要因や性格特性は知られていません。アルコールを飲んだり、麻薬を試したり、ギャンブルをしたりすることを選択するかもしれませんが、中毒になることを選択することはありません。
中毒があるかどうかはどうすればわかりますか？
一般的に、依存症は人々に物質や行動に対する強い欲求を引き起こします。彼らは、彼らが望まないときでさえ、彼ら自身が物質や行動について常に考えていることに気付くかもしれません。
中毒を経験している人は、課題やストレスの多い状況に対処するために物質や行動に依存することから始めるかもしれません。しかし、最終的には、彼らはその物質を使用するか、毎日を乗り切るための行動をとる必要があるかもしれません。
一般的に、依存症を経験している人々は、物質を使用しない、または特定の行動に従事するという個人的な目標に固執するのに苦労しています。これは罪悪感や苦痛につながる可能性があり、依存症に対処したいという衝動を高めるだけです。
中毒を示すことができる他の兆候は次のとおりです。
- 健康または社会への悪影響にもかかわらず、物質の継続使用
- 物質に対する耐性の増加
- 物質を使用しないときの離脱症状
- あなたの通常の日常の活動や趣味にほとんどまたはまったく興味がない
- 制御不能に感じる
- 学校や職場で苦労している
- 家族、友人、または社交行事を避ける
これらの兆候のいくつかを自分で認識した場合は、利用可能なヘルプがあります。薬物乱用治療センターの内国民待遇紹介ホットライン800-662-HELPに電話することを検討してください。
中毒に対処している可能性のある人を助ける方法
中毒について話すのは難しいかもしれません。近くにいる人が助けを必要としているのではないかと心配している場合は、次のヒントを参考にしてください。
- 薬物乱用と依存症に関する詳細情報を入手してください。これにより、彼らが何を経験しているのか、そして利用できる可能性のあるヘルプの種類について、より良いアイデアを得ることができます。たとえば、治療は医学的監督の下で解毒から始める必要がありますか？
- サポートを表示します。これは、あなたが彼らの世話をしていて、心配していて彼らに助けを求めていることを彼らに伝えるのと同じくらい簡単です。可能であれば、医師やカウンセラーに診てもらうために一緒に行くことを提案することを検討してください。
- 治療プロセスに参加し続けます。彼らがどのようにやっているのか尋ねるか、彼らが厳しい一日を過ごしているなら彼らと一緒に時間を過ごすことを申し出てください。彼らが荒れた場所にいることに気付いた場合は、あなたが対応可能であることを彼らに知らせてください。
- 判断を避けてください。中毒にはすでに多くの汚名があります。一部の人々は助けを求めるのをためらうことがあります。依存症の経験があなたに彼らのことを少しも考えさせないことを彼らに安心させてください。
誰かが助けを必要としないとき愛する人が助けを必要としない場合や治療を開始する準備ができていない場合は、個人的に服用しないようにしてください。彼らがそれを望まないのなら、彼らの考えを変えるためにあなたができることはあまりありません。これは、特にあなたが彼らに非常に近い場合、受け入れるのが難しい場合があります。
セラピストにサポートを依頼することを検討してください。お住まいの地域のナラノンまたはアラノンの会議に立ち寄ることもできます。これらのミーティングは、愛する人が中毒を経験している他の人とつながる機会を提供します。
結論
中毒は、性格のタイプに関係なく、誰にでも影響を与える可能性のある複雑な脳の状態です。
特定の性格特性が かもしれない 依存症のリスクの増加に関連しているため、これらの特性が誰かの依存症のリスクに直接影響するかどうかは不明です。
あなたやあなたが知っている誰かが依存症を扱っている場合、依存症は性格を反映したものではないことを覚えておいてください。これは複雑な健康問題であり、専門家はまだ完全には理解していません。
