陰核包皮について知っておくべきことすべて

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それは何ですか？

追いかけましょう。ハンドミラーを使用して自分自身を間近で見たことがある場合 そこに、それならあなたはおそらく陰唇の上の皮膚の皮弁について疑問に思ったことでしょう。 それは何ですか？膣を持っている人は誰でも持っていますか？そのように見えるはずですか？

そのフラップはあなたの陰核包皮であり、亀頭の陰核を取り囲み保護する皮膚のひだです。それは基本的に男性の包皮に相当する女性です。そして、陰唇と同じように、陰核包皮はすべての形、サイズ、色で提供されます。

多くの女性は、フードが「正常」に見えないことを心配していますが、実際には正常ではありません。さまざまな陰核包皮のこれらの写真を見て、それらが実際にどれほど多様であるかを理解してください。

亀頭は性的快楽に関してはすべての栄光を手に入れますが、クリトリスにはその小さな芽だけではありません！フードが何であるか、それが性的快楽にどのように影響するか、刺激のヒントなどを学ぶために読んでください。

あなたの陰核包皮を見つける方法

陰核包皮が何をするかを理解する最良の方法は、それをどこで見つけるかを正確に知ることから始まります。陰核亀頭は、大陰唇（外唇）と小陰唇（内唇）の内側にあります。内唇の最上部に陰核包皮があります。

よく見てみませんか？陰核包皮を見つける方法は次のとおりです。

ハンドミラーを手に入れ、腰から下まで裸になります。
椅子またはベッドの端に座って足を開き、片方の足を椅子またはベッドに置きます。
鏡を両足で挟み、外陰部が見えるように角度を付けます。
フリーハンドを使用して、外側と内側の唇を引き離します。
「スリット」の最上部を見ると、内側の唇につながっている皮膚のフラップが見えます。

出来上がり！あなたの陰核包皮！

プロのヒント
覚醒はあなたのクリトリスを膨らませ、それはそれを-そしてあなたのフード-を見つけやすくするはずです。

フードは何をしますか？

あなたのクリトリスには15,000以上の神経終末が含まれています。それらの神経終末のすべてが、昼夜を問わず、衣服の生地を絶えずこすりつけていると想像してみてください。陰核包皮は、この敏感な組織を過度の刺激や外部刺激から保護するために存在します。

陰核包皮の腺も皮脂と呼ばれる潤滑剤を生成します。これはあなたのフードがあなたの陰核の亀頭とシャフトの上をスムーズに動くのを助けます。

フードは引っ込められますか？

はい、そうです。あなたが性的に興奮すると、亀頭は陰茎のように充血します。この腫れは通常、亀頭を露出させてフードを脇に移動させるのに十分です。

フードが大きいと、簡単に収納できない場合があります。これは通常、陰核癒着の兆候です。癒着は、バクテリア、皮膚細胞、皮脂がボンネットの下に蓄積すると形成されます。

Journal of Sexual Medicineに掲載された調査によると、性医学の診療所を訪れる女性の5人に1人以上が陰核癒着を持っています。治療せずに放置すると、癒着は極度の痛みを引き起こし、性的快楽やオルガスムを妨げる可能性があります。

より熱心に洗うことで、陰核の癒着を解消または予防することができます。不快感を感じている場合は、温かいお風呂に浸し、その部分をもっと頻繁に洗ってみてください。

それでもうまくいかない場合は、医師に相談してください。彼らはよく見て、癒着を取り除くことができます。

自分で引き戻せますか？

一般的に、はい！あなたのフードはあなたの内唇に接続されています。唇の上部に指を置き、皮膚を引き上げると、亀頭の陰核が露出するのに十分なだけフードを引っ込めることができるはずです。

また、各内側の唇に指を置き、へそに向かってゆっくりと引き上げながら、それらを広げます。

サイズはクリトリスオルガスムを持つあなたの能力に影響を与えますか？

多分。組織が多かれ少なかれフードを持っていると感覚に影響を与える可能性がありますが、手動でフードを引っ込めたり、さまざまな位置で実験したりすると、それを改善できます。

フードの上でクリトリスを刺激するときに、より多くの圧力をかけるだけで、喜びを増すことができる場合があります。

結局のところ、それはすべてあなたが快適なものに帰着します。一部の女性は実際にはフードよりも刺激を好み、直接的な陰核刺激は少し強すぎると感じています。

フードを突き刺すことで性的快感を高めることができますか？

2005年の研究によると、垂直陰核包皮ピアスはオルガスムと快楽にあまり影響を与えません。しかし、彼らは性的欲求と覚醒の頻度を増加させるようです。

これらの調査結果が、水平陰核包皮や陰核亀頭ピアスなどの他の陰核ピアスに当てはまるかどうかは明らかではありません。

陰核包皮のピアスがあなたの性生活に影響を与えるかどうか、そしてどのように影響するかはあなた次第です。個人的な好み、フードのサイズと形状、および感度のレベルは人によって異なります。

陰核包皮刺激のヒント

適切な動きで、形やサイズに関係なく、あなたが切望する喜びを手に入れ、フードを有利に使用することができます。方法は次のとおりです。

潤滑油を使用してください。一人でいるのかパートナーと一緒にいるのかは関係ありません。潤滑剤は常に良い考えです。十分に濡れているように感じても、少量の潤滑油を追加すると、喜びが増し、トラックの潜在的な不快感を防ぐことができます。潤滑油を購入します。

指で歩いてみましょう。指で探索することは、最も喜びを得る方法を学ぶための最良の方法です。クリトリスをフードにこすりつけてから、片手で直接こすってフードを引き戻し、亀頭を露出させてみてください。さまざまな量の圧力とストロークを試して、何が効果的かを確認してください。

「手コキ」テクニックを試してみてください。人差し指と中指の間にフードを入れて上下にスライドさせることは、フードから大きな楽しみを得る1つの方法です。

大人のおもちゃを使用してください。バイブレーターはクリトリスを刺激するのに最適な方法であり、感覚を妨げる厚いフードがある場合に特に役立ちます。バイブレーターを買う。

適切な位置を見つけます。性交だけではクリトリス刺激ほどオルガスムに達する可能性は低いですが、特定の位置では両方の長所が得られる場合があります。

「ライディングハイ」の位置を考えてみましょう。これを試すには、仰向けになります。あなたのパートナーは、彼らが突き出すときに上部シャフトがあなたのクリトリスにこすれるように、彼らのペニスまたはディルドを傾ける必要があります。適切に行われると、各推力はフードを上下にスライドさせるか、クリトリスを刺激するのに十分な圧力をフードに提供します。