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技術的に名付けられた白い牡丹 シャクヤク ポールは、東アジア原産の顕花植物です。ただし、中国、モンゴル、シベリアなど、世界の多くの地域で成長しています。また、米国北部で一般的な園芸植物として栽培されています。
白牡丹の他の名前は次のとおりです。
- 庭の牡丹
- シャクヤク
- バイシャオ（またはバイシャオ）
白漢方の乾燥した根は、1、000年以上の間、古代漢方薬に使用されてきました。これは伝統的に、発熱、炎症、痛みなど、さまざまな病気の治療に使用されます。これらの薬効のいくつかは科学によって証明されています。
白牡丹の根とそれが通常どのように使用されるかについて学ぶために読んでください。
バイシャオの実証済みのメリット
科学者たちはまだ白牡丹の根の薬効について学んでいます。利用可能な研究のいくつかは時代遅れであるか、人間ではなく動物を対象としています。
科学がこれまでに決定したことは次のとおりです。
エストロゲンの白牡丹
2019年の調査レビューによると、白牡丹の根には植物エストロゲンが含まれています。これらの化合物は、主要な女性ホルモンであるエストロゲンと構造的に類似しており、体内でエストロゲンのように作用します。
また、2012年のレビューによると、古い研究では、白牡丹の主な化合物であるペオニフロリンの効果が調べられています。ペオニフロリンは、テストステロンをエストロゲンに変える酵素であるアロマターゼの活性を高めることがわかっています。この化合物はテストステロン合成も低下させます。
不安とうつ病のための白い牡丹の根
伝統的に、白い牡丹の根は不安やうつ病の治療に使用されます。
ラットに関する2020年の研究では、白牡丹の根の抽出物がセロトニントランスポーター（SERT）の発現を低下させることがわかりました。
通常、このタンパク質はセロトニン（幸福と幸福に寄与する化学物質）を「捕捉」するため、分解してリサイクルすることができます。 SERTを阻害すると、このプロセスが妨げられ、セロトニンが増加し、抗不安作用と抗うつ作用が生じます。
2019年の研究では、ペオニフロリンは腸内のプロバイオティクスも増加させ、腸内細菌のバランスを改善する可能性があることがわかりました。 2017年の調査レビューによると、これは不安神経症やうつ病にも効果があります。
自己免疫疾患の白牡丹の根
白牡丹の根には配糖体が含まれています。これらは炭水化物が結合した化合物です。これには、他の化合物の中でも、ペオニフロリンが含まれます。
これらの配糖体が根から抽出（除去）されると、牡丹の総配糖体（TGP）として知られています。
2020年のレビューによると、TGPはあなたの免疫システムを調節することができます。次のような自己免疫疾患を効果的に治療することがわかっています。
- 関節リウマチ
- 乾癬
- 口腔扁平苔癬
- シェーグレン症候群
炎症のための白い牡丹
同様に、TGPには炎症性疾患の利点があります。 2019年の研究レビューによると、TGPのペオニフロリンは炎症経路を抑制することができます。研究者らは、以下を含む慢性炎症状態に有益である可能性があることを示唆しています。
- 関節炎
- 腎臓病
- 肝疾患
痛みのための白い牡丹の根
2018年の動物実験では、ペオニフロリンには鎮痛（痛みを和らげる）効果があることがわかりました。研究者によると、これは中枢神経系におけるペオニフロリンの抗炎症特性によるものです。
血流のための白い牡丹
古代漢方では、血栓症を防ぐために白牡丹の根が使われています。 2016年の動物実験では、この効果を調べました。研究者らは、ペオニフロリンが、血栓症の自然な解消をサポートする酵素であるプラスミノーゲン活性化因子ウロキナーゼの活性を増加させることを発見しました。
白牡丹は血を薄くするので、血餅は形成されません。それはまたあなたの体が既存の血栓をよりよく解決するのを助けます。
2019年のレビューでは、ペオニフロリンを含む白牡丹の活性化合物が、血液凝固（凝固）を阻害することによって血流を増加させる可能性があることも指摘されています。
肌のための白い牡丹の根
2016年のラボ研究では、白牡丹の根の抽出物が色素沈着過剰を減らすことができると述べています。これは、皮膚が特定の場所で暗く見える場合であり、小さな斑点から全身にまで及ぶ可能性があります。
人間の皮膚サンプルに適用すると、抽出物はメラニンを減少させました。メラニンは肌に色を与える色素です。
したがって、白牡丹の根の抽出物は、メラニンの過剰産生を制御するのに役立つ可能性があります。
白牡丹の根についての証明されていない主張
白牡丹の根の他の利点は十分な証拠を欠いています。今日まで、それが役立つことが証明されていません：
- 発汗
- 多嚢胞性卵巣症候群
- 脱毛
- 熱
- シワ
- 月経困難症
- 消化器疾患
- 片頭痛
- 呼吸の問題
理論的には、上記の実証済みの利点は、これらの病気のいくつかを助ける可能性があります。たとえば、白牡丹の根の痛みを和らげる効果は、月経困難症を和らげる可能性があります。
ただし、利点を確認するには、より確かな科学的証拠が必要です。
潜在的な副作用
すべての薬用植物と同様に、白い牡丹の根は注意して使用する必要があります。考えられる副作用は次のとおりです。
- 過度の出血
- 下痢
- 消化器系の不調
次のような場合は、白牡丹の根をとらないようにすることをお勧めします。
- 妊娠中
- 母乳育児
- 手術を受ける予定
Baishaoは
従来、白牡丹の根は次のようなさまざまな方法で使用されていました。
白牡丹サプリメント
サプリメントとして、根の抽出物は次のように利用できます：
- カプセル
- チンキ
- パウダー
カプセルやチンキ剤を直接口から摂取します。チンキ剤や粉末を水やお茶などの液体に混ぜることもできます。
サプリメントには食品医薬品局（FDA）による規制がないことは注目に値します。これは、サプリメントの品質、正確なラベリング、安全でない成分が監視されていないことを意味します。
白牡丹のサプリメントの摂取に興味がある場合は、まず医師に相談し、常に評判の良い会社から購入してください。
白牡丹の根茶
白牡丹の根はお茶としても摂取できます。通常はルーズティーとして入手できるため、茶漉しが必要です。それを作るために、お茶の製造業者からの指示に従ってください。
白牡丹の根をどこで手に入れるか
白牡丹の根は何千年もの間使用されてきましたが、通常、標準的な食料品店では見つかりません。
白牡丹の根を持つ製品は、通常、次の場所で販売されています。
- 喫茶店
- 薬剤師
- 漢方薬店
- 健康市場
- 伝統的な中国の薬局
白牡丹の根の製品をオンラインで購入します。
取り除く
白牡丹、またはバイシャオの根は、伝統的な中国の治療法です。
科学的研究によると、ハーブは血流、痛み、色素沈着過剰、気分障害を改善する可能性があります。また、自己免疫状態を助け、エストロゲンレベルを上昇させる可能性があります。
白牡丹の根を使用する前に医師に相談してください。サプリメントを使用する場合は、まず医師に相談し、品質と安全性を確保するために常に評判の良い小売業者から購入してください。
