チクチクする症状は何ですか？
背中のうずき感は、一般的にピンと針、刺痛、または「這う」感覚として説明されます。その原因と場所に応じて、感情は慢性的または短命（急性）になる可能性があります。チクチクする症状を伴う場合は、直ちに医師の診察を受けてください。
- 脚の突然の衰弱
- 歩行の問題
- 膀胱または腸の制御の喪失
チクチクする背中の感覚に加えて、これらの症状は、大規模な椎間板ヘルニア（馬尾症候群）または脊椎の腫瘍と呼ばれるより深刻な状態を示している可能性があります。
背中上部のチクチクする原因
背中のうずきは、一般的に神経の圧迫、損傷、または刺激によって引き起こされます。いくつかの原因が含まれます：
腕神経叢障害
腕神経叢は、肩、腕、手に信号を送る脊柱の神経のグループです。これらの神経が伸ばされたり圧迫されたりすると、刺痛、刺痛が発生する可能性があります。
ほとんどの場合、痛みは腕に感じられ、短時間しか続きません。刺し傷は首や肩の周りに広がる可能性があります。治療には以下が含まれます：
- 鎮痛剤
- 炎症を抑えるステロイド
- 理学療法
線維筋痛症
線維筋痛症は、広範囲にわたる筋肉痛と倦怠感を引き起こす中枢神経系の障害です。肩や首など、動きの多い部分では、くすんだ痛みからピリピリした痛みまで、痛みが悪化することがよくあります。多くの場合、この状態は次のように治療されます。
- 鎮痛剤
- 抗炎症剤
- 筋弛緩薬
- 線維筋痛症と一緒に暮らすときに発生する可能性のあるうつ病の痛みや症状を和らげるのに役立つ抗うつ薬
頸部神経根症
頸部神経根症は、首の脊椎に発生する挟まれた神経です。首の神経が挟まれる（または圧迫される）可能性があります。
これは、各椎骨（脊椎の骨）の間にある衝撃吸収ディスクの1つが崩壊、膨らみ、または「椎間板ヘルニア」になり、敏感な神経を圧迫したときに発生します。これは多くの場合、加齢や不適切な身体の仕組みが原因で発生します。
腕のしびれや脱力感に加えて、肩や首にヒリヒリする痛みもあります。ほとんどの場合は次のように回復します：
- 残り
- 首の襟を使用して可動域を制限する
- 店頭（OTC）鎮痛剤
- 理学療法
レルミット徴候
レルミット徴候は、神経障害である多発性硬化症（MS）に関連するショックのような感覚です。アメリカの多発性硬化症協会によると、MS患者の約40％がレルミット徴候を経験しており、特に首が前に曲がっている場合に顕著です。
痛みは通常数秒しか続きませんが、再発する可能性があります。レルミット徴候に対する特定の治療法はありませんが、ステロイドと鎮痛剤が多発性硬化症の一般的な治療法です。
背中のヒリヒリ感が背中の真ん中に発生します
帯状疱疹
帯状疱疹は、水痘（水痘帯状疱疹ウイルス）を生成するのと同じウイルスによって引き起こされる感染症です。神経終末に影響を与えます。
水痘にかかった後は、ウイルスがシステム内で何年も休眠状態になる可能性があります。それが再び活性化されると、それはしばしば胴体を包み込み、うずきや灼熱痛を引き起こす水ぶくれの発疹として現れます。治療には以下が含まれます：
- 鎮痛剤（場合によっては麻薬を含む）
- 抗ウイルス薬
- 抗けいれん薬
- ステロイド
- 局所スプレー、クリーム、またはジェルを麻痺させる
- 抗うつ薬
腰のチクチクする原因
椎間板ヘルニア
椎間板ヘルニアは、脊椎に沿ってどこにでも発生する可能性があります。ただし、腰は一般的な場所です。治療は以下から構成されます：
- 残り
- 氷
- 鎮痛剤
- 理学療法
脊柱管狭窄症
脊柱管狭窄症は脊柱の狭窄です。この狭窄は、神経根をトラップしてつまむ可能性があります。 American College of Rheumatologyによると、変形性関節症が原因です。
脊柱管狭窄症は、人々が年をとるにつれてより一般的になります。 50歳以上の人は誰でも危険にさらされています。他の形態の関節炎と同様に、変形性関節症は次の方法で治療できます。
- 鎮痛剤
- 抗炎症剤
- 筋弛緩薬
- ステロイド
坐骨神経痛
坐骨神経は腰から臀部と脚に伸びています。脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアが引き起こす可能性のある神経が圧迫されると、足にヒリヒリする痛みを感じることがあります。痛みを和らげるために、あなたの医者は処方するかもしれません：
- 抗炎症剤
- 鎮痛剤
- 筋弛緩薬
- 抗うつ薬
在宅治療
治療を求めることに加えて、あなたは以下の在宅療法のいくつかを試すことができます：
冷湿布と温湿布
氷をタオルで包み、痛みのある部分に一度に20分間、1日に数回置きます。炎症が治まるまで氷を使用し、快適に感じる場合は熱を加えます。
残り
休息しますが、筋肉の硬化を防ぐために1〜2日以上ベッドにとどまらないでください。胎児の位置で寝ると、脊椎から圧力がかかる可能性があります。
OTC薬
指示に従って、アセトアミノフェン（タイレノール）やイブプロフェン（アドビル）などの鎮痛剤を服用してください。
良い姿勢
肩を後ろに向け、あごを上げ、お腹を押し込んだ状態で立ちます。
浴
少し温かいお風呂にOTCオートミールを入れて、肌を落ち着かせます。
代替療法
ヨガ
ヨガと慢性腰痛に関するいくつかの研究を分析した2016年のレビューによると、ヨガを行った参加者は、ヨガを行わなかった参加者よりも痛み、障害、うつ病の症状が少なかった。
腰痛の治療計画にヨガを追加する方法については、医師に相談してください。
鍼
国立補完統合衛生センター（NCCIH）によると、研究によると、鍼治療は腰痛を和らげる効果的な治療法であることが示唆されています。副作用のリスクを減らすために、経験豊富なはり師に相談してください。
マッサージ
2012年の研究では、慢性腰痛の治療として、深部組織マッサージが治療マッサージよりも有益である可能性があることが示されています。ただし、潜在的な欠点があります。マッサージは気分が良いかもしれませんが、その痛みを和らげる効果は一般的に短期的です。
いつ医者に診てもらうか
痛みが過度または持続する場合、または数日以上日常生活に影響を与える場合は、医師の診察を受けてください。あなたが医療援助を必要とする他の兆候は次のとおりです。
- 発熱、肩こり、または頭痛を伴う腰痛
- 腕や脚のしびれや脱力感の増加
- バランスの問題
- 膀胱または腸の制御の喪失
取り除く
背中のチクチクする感覚にはさまざまな原因が考えられます。ほとんどの場合、神経の圧迫と神経系と脳の間の誤解が原因です。休息、鎮痛剤、抗炎症薬、理学療法が標準的で効果的な治療法です。
重症の場合、医師は、挟まれた神経への圧力を和らげるために麻薬または手術を勧めることがあります。
多くの神経の問題は、加齢と椎間板変性症が原因です。運動をし、健康的な体重を維持し、優れた体の仕組みを実践し、喫煙をやめることで、背中を健康に保つことができます。
タバコに含まれるニコチンは血流を妨げる可能性があり、椎間板変性に遭遇する可能性が高くなります。
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