ステージ3の古典的なホジキンリンパ腫の診断を受けた後、私はパニックを含む多くの感情を感じました。しかし、私の癌の旅の中で最もパニックを引き起こす側面の1つは、あなたを驚かせるかもしれません。それは、コストの管理です。診察のたびに、訪問の費用、保険の対象範囲、責任額の概要を記した紙が渡されました。
しぶしぶクレジットカードを何度も引き出して、推奨される最低支払い額を支払ったことを覚えています。これらの支払いと私のプライドは、私が最終的に「今日は支払いをする余裕がない」という言葉をきしむまで縮小し続けました。
その瞬間、私は自分の診断とそれに伴う費用にどれほど圧倒されているかを実感しました。私の治療計画がどのようなものであり、それが引き起こす副作用について学ぶことに加えて、私はそれに対して何を支払わなければならないかについて学びました。今年購入したいと思っていた新車の代わりにガンが発生することにすぐに気づきました。
そしてすぐに、より健康的な食品からかつらまで、準備ができていなかったさらに多くのコストに遭遇しました。
請求書を積み上げることなく癌の診断に直面するのは十分に困難です。しばらくの間、調査とアドバイスをもとに、ホジキンリンパ腫の治療費の管理に関する多くの情報を収集しました。私が学んだことがあなたにも役立つことを願っています。
医療費請求101
医療費から始めましょう。健康保険に加入できてラッキーです。私の控除額は管理可能であり、私の自己負担額の上限は、予算に負担がかかりますが、銀行を破ることはありませんでした。
健康保険に加入していない場合は、できるだけ早く選択肢を検討することをお勧めします。あなたは割引健康保険またはメディケイドの資格があるかもしれません。
毎月、保険会社から推定給付額（EOB）が送られてきます。このドキュメントでは、保険が請求を行うエンティティに提供する割引または支払いと、今後数週間で責任を負うと予想される費用について説明します。
医療専門家を訪問してから数日、数週間、さらには数か月後に請求される場合があります。一部のプロバイダーはオンラインで請求を管理し、他のプロバイダーは郵送で請求を送信しました。
これが私が途中で学んだいくつかのことです：
1回の訪問、多くのプロバイダー
1回の医療訪問であっても、さまざまな医療提供者から請求される場合があります。私が最初の手術を受けたとき、私は施設、外科医、麻酔科医、生検を行った研究室、そして結果を読んだ人々から請求を受けました。誰が、いつ、何のために見るかを知ることが重要です。これは、EOBまたは請求書のエラーを見つけるのに役立ちます。
割引と支払いプラン
割引をお願いします！私が請求書を全額支払ったとき、私の医療提供者の1人を除いてすべてが私に割引を与えました。これは時々私のクレジットカードに数週間浮かぶことを意味しました、しかしそれは長期的には報われました。
健康保険を利用できるかどうかも尋ねる価値があります。私は自分の最大の残高を第三者に譲渡して、管理可能な最低支払い額でゼロパーセントの利子ローンを組むことができました。
味方はいたるところにいます
コストの管理に関しては、潜在的な同盟者が誰であるかを創造的に考えてください。たとえば、予期しない場所ですぐにヘルプが見つかる場合があります。
- 雇用主を通じて福利厚生コーディネーターと連絡を取り、利用可能なリソースを特定することができました。
- 保険を通じて、私の補償範囲とEOBに関する質問に答えてくれる看護師が割り当てられました。私がどこにアドバイスを求めるべきかわからなかったとき、彼女は響きの板としてさえ行動しました。
- 私の同僚の一人は、何十年もの間医療分野で働いていました。彼女は私がシステムを理解し、難しい会話をナビゲートするのを手伝ってくれました。
個人的な経験から、医療費についていくことはアルバイトのように感じることができることに気づきました。イライラするのは自然なことです。上司と話すように頼まなければならないのはよくあることです。
あなたはあなたのためにあなたの請求計画を機能させる必要があります。あきらめないで！これは、がんとの闘いにおける最大のハードルではありません。
より多くの医療費
がんの診断に伴う医療費は、予約や医療提供者の請求額を超えています。処方箋や治療などの費用はすぐに加算される可能性があります。それらの管理に関する情報は次のとおりです。
処方箋とサプリメント
薬の価格は劇的に異なることを学びました。費用について医師に相談してもかまいません。私の処方箋にはすべて一般的なオプションがあります。つまり、ウォルマートでもっと安い価格で入手できたということです。
コストを削減する他の方法は次のとおりです。
- 地元の非営利団体をチェックしています。たとえば、Hope Cancer Resourcesと呼ばれる地元の非営利団体は、私の腫瘍学者のオフィスと提携して、治療に関連する処方箋の購入を支援しています。
- オンラインで検索すると、割引やリベートを見つけるのに役立ちます。サプリメントを服用することにした場合は、簡単な価格比較を行ってください。オンラインで入手する方が安い場合があります。
妊孕性温存
生殖能力の喪失が治療の副作用になる可能性があることを知るとは思っていませんでした。妊孕性を維持するための行動を取ることは、特に女性にとって、費用がかかる可能性があります。治療の開始が遅れた可能性があるため、この費用を避けることにしました。
妊孕性温存に関心がある場合は、保険会社に補償範囲について尋ねてください。また、福利厚生コーディネーターにチェックインして、雇用主が提供するプログラムから支援を受けることができるかどうかを確認することもできます。
落ち着くためのセラピーとツール
がんと一緒に暮らすことはストレスになることがあります。人生最大の戦いをしているように感じることもあります。だからこそ、サポートされていると感じ、健康的な対処方法を学ぶことが非常に重要です。
しかし、保険が適用されていても、治療はしばしば費用がかかります。私は、健康保険の自己負担額の上限がまもなく満たされることを知って、この投資を行うことを選択しました。これは、私が一年のほとんどの間無料で治療に行くことができることを意味しました。
治療に現金を使いたくない場合は、雇用主、地元の治療施設、地元の非営利団体に相談して、支援を受けることができるかどうかを確認してください。別のオプションは、サポートグループに参加するか、アドバイスを提供できる生存者とペアになることです。
そして、ストレスを和らげる他の方法があります。驚いたことに、化学療法の看護師が私にマッサージを受けるように勧めてくれました。 Angie’s Spaなど、特にがん患者にマッサージを提供する組織があります。
抜け毛への対処
多くの癌治療は脱毛を引き起こします—そしてかつらは癌と一緒に暮らすことのより高価な側面の1つである可能性があります。素敵な人間の髪の毛のかつらは数百または数千ドルの費用がかかります。合成かつらははるかに手頃な価格ですが、多くの場合、自然な髪の毛のように見せるために作業が必要です。
かつらを手に取った場合は、YouTubeをチェックするか、ヘアスタイリストにかつらを目立たなくするためのヒントを尋ねてください。カット、ドライシャンプー、コンシーラーが大きな違いを生むかもしれません。
かつらの支払いについては、保険会社にカバーされているかどうか尋ねてください。必ず「頭蓋プロテーゼ」という用語を使用してください。これが重要です。
保険会社がかつらをカバーしていない場合は、かつらの販売店に直接連絡してみてください。多くはあなたの購入で割引または景品を提供します。無料のかつらを提供するいくつかの素晴らしい組織もあります。私は以下から無料のかつらを受け取りました：
- ヴェルマ財団
- 友達はあなたのそばにいます
- 地元支部があるアメリカ癌協会ウィッグバンク
Good Wishesと呼ばれる別の組織は、無料のスカーフまたはヘッドラップを提供しています。
これは、バーマ財団から受け取ったキャップウィッグを身に着けている私の写真です。
日常生活への日
医療費を超えて、癌のある日常生活の費用は重要です。そして、あなたが治療に集中するために有給の仕事から少し時間をとる必要があるならば、法案に追いつくのは難しいかもしれません。これが私が学んだことです：
新しい服を探す
がんの治療を受けている場合は、体の変化に対応するために新しい服を着ると便利です。あなたは治療の副作用として膨満感を経験するかもしれません。または、静脈に簡単にアクセスできるようにポートを埋め込んでいる場合もあります。
どちらの場合でも、クリアランスアイルを叩いたり、中古品を購入したりするなど、新しい服を見つけるための手頃な方法があります。そして、人々はあなたを助けたいと思うことを忘れないでください。お気に入りの衣料品店でウィッシュリストを作成して共有することを検討してください。
健康的な食事と運動
健康的な食事を維持し、可能な限り活動的であり続けることは良い考えですが、予算内で難しい場合もあります。
それを簡単にするために、あなたの人生の人々が提供するかもしれない助けにオープンであることを目指してください。私の同僚の2人は、私の治療の間ずっと私のために食事列車を設置することに責任を負いました。彼らはこの役立つウェブサイトを使用して、全員を整理しました。
また、ポーチにクーラーボックスを置き、人々があなたに食べ物を配達しているときにアイスパックを追加することをお勧めします。これは、あなたとあなたの家族が邪魔されることなくあなたの食事を届けることができることを意味します。
また、配達用のギフトカードもたくさん渡されました。これらは、ピンチになっているときに便利です。友達が売り込むもう1つの実用的な方法は、お気に入りのスナック、おやつ、飲み物のギフトバスケットを作成することです。
身体活動に関しては、最寄りのアメリカ癌協会の事務所に連絡することを検討してください。鉱山では、季節ごとの栄養とフィットネスのプログラムを無料で提供しています。また、地元のコミュニティセンター、近くのジム、フィットネススタジオを調べて、無料のクラスにいつ参加できるか、または新しいクライアントにトライアルを提供しているかどうかを確認することもできます。
ハウスキーピング
普通の生活を送ってからガンと闘うまでの間、疲れを感じるのは自然なことです。そして、掃除はあなたがやりたいと思う最後のことかもしれません。クリーニングサービスは高価ですが、他のオプションがあります。
私は理由のためのクリーニングを通して援助を申請することを選びました。この組織は、限られた回数だけ無料であなたの家を掃除するあなたの地域の掃除サービスとあなたをペアにします。
私の友人—私と同じ週に癌と診断された—は別のアプローチを使用しました。彼は助けが必要な雑用のリストを作成し、友人に個々のタスクにサインアップさせました。人々のチーム全体が、彼が一人でリストに取り組むのにかかった時間のほんの一部でリストを征服することができました。
通常の毎月の請求書と交通機関
通常の毎月の請求書や予約までの交通費に問題がある場合は、地元の非営利団体をチェックすると役立つ場合があります。たとえば、私の地域では、Hope Cancer Resourcesが処方箋、家賃、公共料金、車の支払い、ガス、および町外での治療のための旅費の経済的支援を提供する場合があります。また、半径60マイル以内の予定の交通手段も提供します。
利用できる非営利のリソースは、地域によって異なります。しかし、あなたがどこに住んでいても、あなたの人生の人々は彼らのサポートを提供したいと思うかもしれません。同僚、友人、または愛する人があなたのために募金活動を組織したい場合は、彼らに任せてください！
私が最初にアプローチされたとき、私はその考えに不快感を覚えました。しかし、これらの募金活動を通じて、私は医療費に数千ドルを支払うことができました。
友達があなたのために募金をする一般的な方法の1つは、GoFundMeのようなサービスを利用することです。これにより、あなたのつながりが彼らのソーシャルネットワークを利用できるようになります。 GoFundMeには、募金活動を最大限に活用するためのヒントが満載のヘルプセンターがあります。
私の人生の人々はまた、私を助けるためにお金を集めるユニークな方法を見つけました。仕事中の私のチームは、何週間もオフィスに戻らないので、机の上にコーヒーカップを置いたままにして、「帽子をかぶる」というアイデアを始めました。人々は立ち寄って、できる限り現金を寄付することができました。
もう一つの甘いアイデアは、Scentsyコンサルタントである親愛なる友人から来ました。彼女は私との1か月の販売からコミッションを分割しました！彼女が選んだ月の間に、彼女は私の名誉でオンラインと対面の両方のパーティーを主催しました。私の友人や家族は参加するのが大好きでした。
本当に役立つ無料のもの
私は、癌に直面している人々が利用できるグーグル支援を何時間も費やしてきました。その過程で、無料のアイテムや景品について学びました。これらのいくつかは非常に役立ちます。
ポート枕
治療中にポートがある場合は、シートベルトを着用するのが不快であることに気付くかもしれません。組織Hopeand Hugsは、シートベルトに取り付ける無料の枕を提供しています。これは私の人生に大きな違いをもたらした小さなことです。
化学療法用トートバッグ
乳がんに打ち勝った私の甘い叔母は、治療を容易にする化学療法を受けるために、アイテムがいっぱい入ったバッグが必要になることを知っていました。それで、彼女は私に個人的なトートバッグをプレゼントしました。ただし、The LydiaProjectから無料のトートバッグを入手できます。
休暇
私が見つけた最も驚くべきことの1つは、癌患者、そして時には介護者が（ほとんど）無料の休暇をとることができるということでした。癌との闘いからの脱却があなたの健康にとってどれほど重要であるかを理解している非営利団体がいくつかあります。ここにいくつかあります：
- 最初の降下
- キャンプドリーム
- がんから休憩を取る
持ち帰り
私にとって、がんの費用を管理することを考えると、ときどき圧倒されます。そのように感じている場合は、それが完全に合理的であることを知っておいてください。あなたはあなたが参加することを要求しなかった状況にあり、今あなたは突然費用を負担することが期待されています。
深呼吸して、助けたい人がいることを忘れないでください。必要なものを人々に伝えても大丈夫です。一度に1つずつ、これを乗り越えようとしていることを思い出してください。
DestinyLaNeéFreemanは、アーカンソー州ベントンビルに住むデザイナーです。ホジキンリンパ腫と診断された後、彼女は病気の管理方法とそれに伴う費用について真剣な研究を始めました。 Destinyは世界をより良い場所にすることを信じており、他の人が彼女の経験から利益を得ることを望んでいます。彼女は現在治療中であり、彼女の背後には家族や友人の強力な支援システムがあります。余暇には、Destinyはライラと空中ヨガを楽しんでいます。あなたは彼女をフォローすることができます @destiny_lanee Instagramで。
