これはほとんどの人が以前に対処した問題ですが、臭い脇の下はあなたを自己意識させるかもしれません。一般に体臭（BO）として、技術的には臭汗症として知られている悪臭のある脇の下は、通常、心配する必要はありません。
脇の下の臭いを最小限に抑えて予防するための措置を講じることができます。これにより、症状に対する不安を和らげることができます。
わきの下の臭いの原因は何ですか？
発汗は私たちを冷やすのに不可欠な機能であるため、あなたの体は汗腺で覆われています。
汗腺には主にエクリンとアポクリンの2種類があります。
エクリン腺は体の大部分を覆い、皮膚の表面で直接開きます。
対照的に、アポクリン腺は、鼠径部や脇の下など、毛包がたくさん含まれている領域で発生します。皮膚の表面に開く代わりに、アポクリン腺は毛包に空になり、次に表面に開きます。
体が熱くなると、エクリン腺が汗を発して体を冷やします。皮膚のバクテリアが分解し始めるまで、通常は無臭です。消費した特定の食べ物や飲み物、および特定の種類の薬も、エクリン汗の臭いを引き起こす可能性があります。
アポクリン腺は主にストレス下で働き、無臭の液体を分泌します。この液体は、皮膚のバクテリアと接触すると臭いが発生し始めます。これらの腺は思春期まで働き始めません。そのため、通常、体臭に気づき始めます。
これは正常ですが、通常より汗をかく人もいます。この状態は多汗症と呼ばれます。多汗症の人は、特に手、足、脇の下から過度に発汗します。あなたの医者があなたがこの状態にあるかもしれないと思うならば、それが適切に扱われることを確実にするために彼らが診断を確認するために行うことができるテストがあります。
臭い脇の下の扱い方
臭い脇の下の治療は、体臭の重症度と根本的な原因によって異なります。臭いは、衛生状態が悪いか、適切な製品を使用していないことが原因である可能性があります。または、治療が必要な根本的な病状があるかもしれません。
シャワーの後、市販の制汗剤またはデオドラント（または制汗剤とデオドラントの組み合わせ）を毎日使用すると、脇の下の臭いを改善するのに役立ちます。場合によっては、さまざまな種類を試して、どれが最適かを確認する必要があります。
制汗剤は、汗を発する毛穴を一時的に塞ぐことで、発汗量を減らすのに役立ちます。肌の表面に出る汗が少なければ少ないほど、臭いも少なくなります。デオドラントは汗の臭いを止めますが、汗自体を止めません。これらの製品は多くの場合アルコールベースであり、肌を酸性にします。これはバクテリアの形成を抑制します—これが汗の臭いの原因です。
OTCデオドラントが効果的でない場合は、処方強度のデオドラントについて医師に相談してください。
多くの人が顔のしわを滑らかにするためのボトックスに精通していますが、他にもいくつかの実用的な用途があります。汗腺に注射されたボトックスは、発汗と臭いの両方を減らします。これは多汗症の人によく見られる治療法です。
ただし、これは永続的な解決策ではありません。注射は数ヶ月しか続かないので、必要に応じて手順を繰り返す必要があります。
臭い脇の下を防ぐ方法
そもそも腋毛の臭いを防ぐためにできることがあります。毎日石鹸でシャワーを浴びるだけでなく、運動やスポーツなどの激しい活動の後にシャワーを浴びることで、臭いの原因となるバクテリアや汗を取り除きます。
特に汗をかく場合は、綿、リネン、吸湿発散性のある混紡など、ゆったりとした通気性のある生地を着用してください。これらは、通気性のない生地で作られた衣服を収縮させるよりも、体を涼しく保つことができます。
2016年の調査では、脇の下を剃ったりワックスをかけたりすると、脇の下の臭いが大幅に減少することがわかりました。これは、クレンジングが剃毛またはワックスがけされた肌に対してより効果的であるためです。
ストレス反応は汗腺に発汗を引き起こす可能性があるため、ストレス管理と不安軽減のテクニックは、ストレス反応を調整し、生理的な汗反応を最小限に抑えるのに役立ちます。ストレスや不安を和らげる16の方法を見つけてください。
ここにあなたが家で試すことができるいくつかの追加のDIYライフハックがあります。特にさまざまな季節に、自分に最適なものを見つけてください。
いつ医者に診てもらうか
複数の種類のデオドラントまたは制汗剤を使用したことがあり、腋毛の臭いを減らすのに何も役立たない場合は、医師に相談してください。彼らは根本的な病状を除外し、より強力な治療法を推奨することができます。
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