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人の手の皮膚の剥離は、多くの場合、環境内の要素に定期的にさらされることによって引き起こされます。また、根本的な状態を示している可能性もあります。
手に皮膚がはがれるさまざまな原因とその治療法を見つけるために読んでください。
環境要素への暴露
多くの場合、手の皮膚がはがれる環境の原因を簡単に特定して対処できます。以下はいくつかの例です。
太陽
手が太陽に過度にさらされている場合、その露出から数時間後、手の甲の皮膚が赤く見え、触ると痛いまたは熱くなることがあります。
数日後、手の甲の傷んだ皮膚の最上層が剥がれ始めることがあります。
日焼けを保湿剤と冷湿布で治療します。
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痛みを感じている場合は、アセトアミノフェン（タイレノール）やイブプロフェン（アドビル）などの市販（OTC）鎮痛剤を試してください。
肌を刺激しないことがわかっているブランドの日焼け止めを塗る（そして再塗る）ことで、日焼けを防ぎます。それは少なくとも30の日焼け止め係数（SPF）を持っている必要があります。
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気候
熱、風、高湿度または低湿度は、手の皮膚に影響を与える可能性があります。
たとえば、特定の地域の乾燥した空気は、手の露出した皮膚を乾燥させ、ひび割れさせ、剥がす原因となる可能性があります。
乾燥した気候や寒い地域では、次の方法で肌の乾燥や剥離を防ぐことができます。
- 入浴や手を洗うときは、冷たい水またはぬるま湯（熱くない）を使用してください
- 入浴後の保湿
- あなたの家を暖房するときに加湿器を使用する
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化学薬品
石鹸、シャンプー、保湿剤に含まれる香料などの化学物質は、手の皮膚を刺激する可能性があります。皮膚がはがれる場合があります。
また、特定の製品に含まれる抗菌成分や防腐剤によって肌が刺激されることもあります。
その他の一般的な刺激物は、接着剤、洗剤、溶剤など、職場で手をさらす可能性のある過酷な化学物質です。
刺激を止めるには、刺激物との接触を避ける必要があります。これは多くの場合、除去のプロセスによって行うことができます。刺激が治まり、再発しなくなるまで、特定の製品または製品の組み合わせの使用を中止します。
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洗い流し
手を洗うことは良い習慣ですが、手を洗いすぎると、皮膚が炎症を起こし、はがれる可能性があります。オーバーウォッシュには以下が含まれます：
- 頻繁に洗う
- 熱すぎる水を使用する
- 過酷な石鹸を使用する
- 粗いペーパータオルで乾かす
- 洗った後の保湿を忘れる
過度の洗浄による刺激を避けるために、これらの慣行は避けてください。無香料の保湿クリームや普通のワセリンで洗った後、保湿してください。
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根本的な病状
手に皮膚がはがれることも、基礎疾患の症状である可能性があります。
アレルギー反応
赤くかゆみを伴う隆起や剥離を引き起こす刺激は、手の皮膚とアレルゲン（アレルギー反応を引き起こす物質）との直接的な接触から生じる可能性があります。これはアレルギー性接触皮膚炎と呼ばれます。
アレルゲンは次の場所にあります。
- 洗濯洗剤
- シャンプー
- 石鹸
- 柔軟仕上げ剤
アレルギー性接触皮膚炎は、次の原因によっても引き起こされる可能性があります。
- ニッケルなどの特定の金属
- 植物
- ラテックス手袋
アレルギー反応を止めるには、アレルゲンを特定して回避する必要があります。
例えば。ニッケルアレルギーが皮膚の剥離を引き起こしていると思われる場合は、ニッケルを含む宝石や製品を避けてください。
剥離性角質溶解
通常、若くて活動的な成人に影響を与える剥離性角質溶解は、手のひら、時には足の裏の皮膚が剥がれることを特徴とする皮膚の状態です。
通常、剥離性角質溶解の治療には以下が含まれます。
- 洗剤や溶剤などの刺激物からの保護
- 乳酸や尿素を含むハンドクリーム
乾癬
乾癬は、皮膚細胞が通常よりも速く増殖する慢性皮膚障害です。これにより、赤いプラークが発生し、多くの場合、スケーリングや剥離が発生します。
手に乾癬があると思われる場合は、医師または皮膚科医に相談してください。彼らはお勧めするかもしれません：
- 局所ステロイド
- 局所レチノイド
- ビタミンD類似体
いつ医師に診てもらうか
あなたの手の皮膚の剥離が、太陽への過度の露出やあなたの手の過度の洗浄などの制御可能な環境要素の結果である場合、あなたはおそらく自宅でそれを世話することができます
- OTC保湿剤の使用
- 行動を変える
- 刺激物を避ける
皮膚の剥離の原因がわからない場合、または状態がひどい場合は、家庭薬を試す前に医師または皮膚科医に相談してください。皮膚科医がまだいない場合は、HealthlineFindCareツールを使用してお住まいの地域の医師を閲覧できます。
次のような感染の兆候がある場合も、医師の診察を受ける必要があります。
- 熱
- 発赤
- 悪化する痛み
- 膿
持ち帰り
手の皮膚が剥がれている場合は、環境内の要素に定期的にさらされていることが原因である可能性があります。
- 湿度が低すぎる、または高すぎる
- 家庭用品または職場用品に含まれる化学物質
また、次のような根本的な状態を示している可能性もあります。
- アレルギー
- 剥離性角質溶解
- 乾癬
状態がひどい場合、または皮膚の剥離の原因を特定できない場合は、医師または皮膚科医に相談してください。
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