あなたが鼻くそについて知りたいと思ったことすべて、そしてそれらを取り除く方法

そのブーガーを選ばないでください！鼻くそ—鼻の粘液の乾燥した無愛想な断片—は実際には非常に有益です。それらは、呼吸するときに浮かぶ汚れ、ウイルス、およびその他の不要なものから気道を保護します。

粘液は実際には、鼻や喉から肺まで、呼吸器系全体を覆っています。突然痰が咳をしたり、鼻から組織に吹き飛ばしたりするまで、粘液が行う働きについて考えることはできません。

鼻くそは、閉じ込められた汚れや破片を含む粘液を乾燥させています。繊毛と呼ばれる鼻の小さな毛が、その乾燥した粘液を鼻腔から鼻の前に移動させ、そこで吹き飛ばすことができます。

鼻くそは自然です。鼻は毎日それらを作成します、そしてそれらはめったに心配することはありません。

ただし、乾いた血の鼻くそを発症すると、鼻腔の内側を覆う粘液や皮膚が炎症を起こし、感染している兆候が見られる場合があります。その場合、根本的な問題を治療するために医師の助けが必要です。

自分の鼻から鼻くそを安全に取り除く方法

ほとんどの場合、鼻を摘むことは安全な方法ですが、鼻腔内で洞窟探検をする前に覚えておくべきことがいくつかあります。

ティッシュを使用してください。鼻くそは細菌でいっぱいです。乾燥した粘液の厄介な部分が不要なものを手に（そして口や目に）渡さないようにするには、ロービング指をティッシュで包みます。
手を洗ってください。石鹸と水を使用してください。あなたの指はあなたを病気にする可能性のある細菌を導入する可能性があります。次に、金の掘り出しが終わったら、もう一度手を洗います。シンクと石鹸はありませんか？手指消毒剤はピンチで行います。
詮索しないでください。特に持続的な鼻くそを感じる場合は、指を深く詰め込まないでください。あなたはもっと害を及ぼすかもしれません。代わりに、最初に鼻くそを少し緩めてみてください。これについては、次のセクションで詳しく説明します。
鼻をかむ。鼻の中身をバラバラにする人でない場合は、鼻をかむことを試してみてください。熱いシャワーの蒸気はまた、鼻くそをより柔軟にするかもしれません。ティッシュをつかんで、大声で言ってください。中身が反対側に出てくる場合があります。
綿棒は使用しないでください。それらは入場するのに十分なほど滑らかで薄いですが、これらのツールを使用すると、鼻や副鼻腔にいくらかの損傷を与える可能性があります。それは、あなたがどれだけ深く進んでいるかを測るのが難しいからです。

かさぶたのような鼻くそを取り除く

時々、粘液のそれらの粘着性の塊は無愛想なしがみつくようになります。彼らは鋭いエッジを持っていて、あなたの鼻毛にぶら下がっているかもしれません。それらを削除することは苦痛であり、潜在的に問題があります。

粘液が鼻腔の壁に乾くと、繊細な粘膜に付着する可能性があります。あなたがそれを取り除くために行くとき、あなたはあなたが交渉したより多くを得るかもしれません。その皮膚を裂くと鼻血を引き起こす可能性があります。また、感染を招く可能性があります。

しがみつくブギーを持っていると感じたら、少し柔らかくしてください。

副鼻腔が混雑している場合は、鼻洗浄またはネティポットに生理食塩水を使用するのが一般的です。それらは粘液を湿らせ、消化器系を下って、または鼻からそれを一掃するのを助けます。鼻くそをする人のために、彼らは彼らを緩め、彼らの旅に沿って彼らを動かすのを手伝います。

1日に1〜2回、またはブーガーを解放できるようになるまで、いずれかのツールを使用します。ティッシュを使用し、前後に手を洗うことが重要であることを忘れないでください。

それでもブガーが動かない場合は、医師の診察を受けてください。鼻ポリープなどの構造上の問題があり、きれいに掃除することができません。

新生児または幼児から深い鼻くそを取り除く方法

問題の鼻くそが鼻にない場合は、同じ手順で鼻くそを取り除くことができます。ティッシュで覆われた指でそっと鼻くそを摘んでみてください。詰め込みすぎたり、強く押しすぎたりしないように注意してください。

生理食塩水スプレーは、乾燥した粘液の頑固な部分を湿らせて、それらがより簡単に解放されるようにします。しかし、幼児の場合は、球根注射器の使用を検討してください。

乳幼児は鼻の中身を吹き飛ばすのに苦労するかもしれないからです。球根注射器はそれを吸い出します。

鼻くその原因

鼻くそは、閉じ込められた汚れやバクテリアを含む乾燥粘液の断片です。これらの汚染物質は、呼吸すると鼻腔に入ります。あなたの体はそれらがあなたの肺に到達するのを防ぐためにそれらの刺激物を閉じ込めています、そこでそれらはより大きな問題を引き起こす可能性があります。

環境が劇的に変化した場合にも、鼻くそが発生する可能性があります。たとえば、乾燥した環境は鼻腔を刺激する可能性があります。これは過剰な鼻くそを発生させる可能性があり、破片は特に乾燥していて鋭い場合があります。

副鼻腔感染症や頭の風邪にかかっている場合は、体が過剰な粘液を産生しているため、鼻くそが増える可能性があります。

粘液の原因の治療

体が鼻くそを作るのを止めたくありません。それらは非常に重要な目的を果たします。

しかし、あなたの生産があなたが知っている他の誰よりも優れていると思うなら、あなたは乾燥粘液を防ぐことを試みることを検討することができます。結局のところ、あなたが持っている乾燥した粘液が多ければ多いほど、より多くの鼻くそが形成されます。

これらのテクニックは役立つかもしれません：

加湿器を使用してください。これらのデバイスは、部屋や家の空気を湿気で満たします。次に、あなたはそれを吸い込み、粘液を湿らせます。これは、ヒーターが室内の空気を乾燥させる傾向がある冬に特に重要になる場合があります。
たくさん水を飲む。脱水症状になると、粘液も乾燥します。鼻くその生産を遅く保つために十分な水を飲んでください。
マスクを着用してください。スモッグ、排気ガス、または作業中の化学物質などの環境刺激物は、副鼻腔を刺激する可能性があります。それは粘液産生の増加につながる可能性があります。
医者に診てもらう。毎日いくつかの組織を粘液や鼻水で満たす傾向がある場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。アレルギー反応や非アレルギー性鼻炎などの一部の症状は、鼻腔に余分な粘液が蓄積する原因となる場合があります。同様に、副鼻腔感染症はより多くの粘液を引き起こす可能性があります。